Aleppo såpe generelt Aleppo såpe er en naturlig såpe for personlig hygiene, av svært gammel opprinnelse. Det tidligste beviset for bruken dateres tilbake til 2500 f.Kr. Denne såpen er typisk for Syria og nærmere bestemt av byen Aleppo, hvorfra den tar navnet. I motsetning til Nablus såpe, som bare inneholder olivenolje , er Aleppo såpe laget av olivenolje og laurbærolje . Det fre...
I artikkelen om yogaverktøy har vi foreslått en oversikt over de mest brukte tilbehørene til yoga. Hvis mat og puter er utbredt, og deres bruk er lett å forstå, må noen få ord reserveres for blokker og vegger hvis introduksjon i yoga er ganske nylig og generelt ikke for utbredt. Vi starter med blokkene , også kalt murstein (på engelsk, blokker eller murstein). Som all...
Holistisk massasje er en manuell teknikk som vurderer hele vesen. I den holistiske massasjen er det tatt hensyn til at det som blir massert er ikke bare en "anatomisk kropp", men et vesen består også av psyke, sinn og følelser. Den holistiske massasje består hovedsakelig av en rekke sirkulære og jevnende massasjer. Der...
Det fjerde elementet i Wu Xing-syklusen er Metal . Den er knyttet til Vesten og Nordvest-retningen, planeten Venus, og med sin kontraherende energi representerer høsten. Følelsen forbundet med metallelementet er tristhet, gråt. Videre er metall knyttet til motstand, autoritet, representerer styrke, men også kraft og rettferdighet. Au...
Pusten skyldes dem. Tittelen på en sang av Cristina Donà, En hær av trær, kommer i tankene . Faktisk gir de oss liv , de tillater oss å fordype oss selv om vi går nær dem eller omfavner dem. Grenene i en fantastisk himmel, røttene som minner oss om en solid måte å være i verden på. Stammen med historien inne. De minner ...
Hvordan er koreanene forskjellig fra deres kinesiske og japanske fettere? Vi vil sannsynligvis merke umiddelbart at de er mindre støyende enn den kinesiske, men mer fargerike og spontane enn japansk. Ofte, til tross for klichéene, vet koreanerne hvordan man skal være åpen, uformell, ikke redd for å skille seg ut og uttrykke seg. Spe...
Frø, olje, pasta, kjeks og til og med hamp sjokolade. Denne planten er faktisk kjent for sine forbudsmessige veksler, og er rik på essensielle syrer (som Omega 3 og Omega 6), vitaminer (som E, B1, B2) og naturlige antioksidanter som er i stand til å være svært forebyggende i inflammatoriske miljøer og allergisk. Tils...
Når det gjelder reiser og helligdager, er det godt å huske på at mens det er på vinterhalvåret, andre steder på den sørlige halvkule, er vi midt i den nordlige halvkule. Men selv uten å gå langt for å se etter eksotiske destinasjoner, kan vi oppdage en måned med ferievennlige i februar, spesielt takket være karnevalet og muligheten for en fin vinterferie som ikke er akkurat overfylt som det kan skje i andre måneder. For fremmed...
Nå som yoga blir mer og mer verdsatt av leger, er det ganske vanlig å komme over studenter som kommer til matten til terapeutiske formål, for eksempel for å fikse stillingsproblemer . Faktisk favoriserer vår stillesittende livsstil det langvarige vedlikeholdet av usunne og komfortable stillinger som plager vår organisme dag etter dag. I de...
En påske av hvile, grønne, vandre, natur og miljømessig bærekraft . Et pust før det siste rushet som tar oss til sommermånedene, ja, påske er også dette. Vakre dager tillater, her er noen forslag for å feire utendørs, i en gruppe, med familien, som par eller til og med alene. Passordet er bare ett: slapp av! Påskevan...
Voksende hamp, her er hvordan I Italia ble rammebetingelsene for hamp definert med godkjenning av loven om cannabis den 2. desember 2016, n. 242, publisert i EU-Tidende nr. 304 av 12/30/2016. Kommunikere oppstart av ditt eget hampfelt er ikke lenger obligatorisk, men det er fortsatt en nyttig praksis for å unngå problemer. ...
Fordeler og ulemper med "reisestempel" Tidspunktet for den forventede gjennomføringen av betalingen av den nye bilskatten er på ingen måte kort: den skulle starte fra 2023 for tunge kjøretøy og fra 2026 for biler . De positive aspektene ved dette forslaget gjelder på den ene side de påståtte besparelsene på 370 millioner euro i året for europeiske borgere; På den annen side er det argumentet at de som gjør flere kilometer forurenser mer enn de som gjør mindre , derfor alternative, økologiske og sunnere alternativer med null innvirkning, for eksempel bruk av sykler, offentlig transport...
Orientenes Festival har nettopp avsluttet i hovedstaden, holdt på den nye Fiera di Roma . Arrangementet, den offisielle nettsiden leser, tar sikte på å øke bevisstheten og spre orientalsk kultur i sine mangesidede uttrykk. Så mange som tre stadier fikk lov til å delta på rekkefølgen av forestillinger og to store paviljonger som arrangerte restauranter, står, boder og demonstrasjoner. To rom ...
Hendene er et spesielt utsatt område av kroppen vår. Å være en del som nesten alltid oppdages, blir hendene utsatt for kontinuerlig kulde, vind og sollys. Til atmosfæriske midler må legges til bruk av vaskemidler og husholdningsrengjøringsmidler som ikke er konstruert for å komme i kontakt med huden, har svært aggressive formuleringer. Av diss...
Plogging, trening som renser miljøet Den nye svenske mote som er bra for miljøet, men også for mennesket er faktisk en sport og kalles plogging . Skandinavia, når det gjelder moter, ser ut til å spille en ledende rolle de siste årene. Etter varmen fra Hygge levende , Fredagsmys Fredag og Velkommen til Lagom , kommer det øyeblikket av plogging. Det e...
Før pranayama , prana : i den yogiske tradisjonen er prana det viktige pustet som gjennomsyrer kropp og sjel, ikke forstått som forskjellige entiteter. Samtidig betegner dette begrepet også energien som beveger seg, beveger seg, beveger seg, fremkaller Dante-lignende formler som er kjent for oss. Den finnes i alle levende former og animerer dem i ordets sande forstand. I...
Fysiologisk klarer vi å holde seg i balanse fordi kroppen vår gjennomfører tilpasnings mekanismer med hensyn til dataene fra sansene og proprioceptiv kapasiteten . Denne ferdigheten er det som gjør at danseren kan svinge over tærne, til skateren å fly på isen og til sirkuset for å gå på ledningen, så vel som til hver av oss å stå eller løpe. Likevel er l...
Bruken av musikk med terapeutisk funksjon er veldig gammel. La oss se hva fordelene med musikk på skolen er for barn. Handikappede barn på skolen: fordi musikk hjelper Musikalske aktiviteter kan utføre ulike positive funksjoner for funksjonshemmede barn i skolen : de fremmer og fremmer mellommenneskelige relasjoner og forenkler derfor samspillet med andre barn; Behov for kreativitet for funksjonshemmede barn, da de er involvert, takket være musikk, i en rekke forskjellige forslag som stimulerer dem til å bevege seg, å spille med egen stemme og med instrumenter, for å improvisere lydsekvenser, å...
SANA 2012 og bærekraftig mobilitet Vi vil påpeke at en seriøs rettferdig er en som gjør potensielle besøkende i stand til å forstå hvordan de skal ankomme på nettstedet i henhold til bærekraftig mobilitetsbestemmelser . I år er SANA 2012 vert for ideen om delt mobilitet, og det virket som en strålende ide, å bli berømt. I sammendra...
Selvforsvar eller selvforsvar er evnen til å forsvare seg mot aggresjon eller å vite hvordan man skal håndtere (eller unngå) en tvist (ikke nødvendigvis voldelig) mellom individer som av forskjellige grunner kan komme i konflikt. Hva er personlig forsvar Synspunktet er veldig utbredt at selvforsvar er bare et sett av teknikker og lære som er laget for å lande en motstander før han gjør det, slik det kan sees i noen filmfilmer som forvirrer selvforsvaret med "street fighting". I virke...
Vi tilbyr deg et dobbelt intervju som har som formål landet, vår dame og suverene. For å svare på spørsmålene vil være Michela, initiativtageren, kalt Fermenti di Terra og Fermenti Vivi- kollektoren, de viktigste støttemennene, men også den første som kom med Michela-prosjektet. Som en plante har denne ideen blitt sådd , sprouted og vokser nå, utvikler seg. Og en plan...
Det er en stamme i byen, mer enn en. De kommer ut om natten eller om dagen, likegyldig; de er mange, de involverer venner av venner. De organiserer og starter hendelser med ekstremt lette, hendelser å ha det gøy, møtes. Tilhengerne av urban sport har lenge siden stoppet å klage på hvor de bor, smog, ting som er feil. De ...
Ja reise, men i en bobil! Å bestemme seg for å reise med familien for en tur på tre eller fire dager i en campingvogn er en av de vakreste ideene og de mest intense opplevelsene du kan oppleve, selvfølgelig snakker om reise og helligdager. Ønsker du en økonomisk tale, enten for valgfrihet og komfort eller for usikkerhet om ferien, er markedet for utleie og salg av campister definitivt oppoverbakke også for Italia, land - i motsetning til sveitsiske, franske eller Tyskere, for eksempel - alltid ligge mellom habituity, bekvemmeligheten av slektninger i sør eller planlagte turer. Her fo...
Vi har hørt om behandlinger og anti-cellulitt rettsmidler vidt og bredt, så mye at vi nå kan lage en liste fra A til Z av alt som trengs for å redusere de irriterende centimeter og det fett for mye. Vi vet veldig godt at idrett, kosthold, mat som bidrar til å bekjempe cellulitt og vannholding, massasje og lokale applikasjoner er en flott blanding, en kombinasjon for å følge hele tiden for å gi oss en lett sommer med bikini-testen som tilfredsstiller oss. Men de...
Den kommer fra fjellene i Paraguay og Brasil, setter mye mer enn sukker, opp til mer enn 100 ganger, og kan dyrkes i potter . Også, for dietter elskere, det inneholder ingen kalorier . Dette er stevia , det grønne bladet som har gitt en nedbrytning til søtningsmarkedet. Legalt har bruken av og bruk av stevia som søtningsmiddel og dets derivater blitt godkjent av EU (EU-forordning nr. 11...
For å holde øynene dine sunne , la oss finne ut hvilke matvarer du foretrekker, og øvelsene som hjelper deg med å ta vare på synet ditt. Mat til øynene Hvorfor er gulrot hovedmat på tallerkenen av de som bryr seg om øynene sine? Fordi det er rik på beta-karoten, og det er i kroppen og kroppen at dette næringsstoffet gjennomgår en transformasjon i vitamin A. Hos diabe...
Deodorant er en enkel kosmetikk som vi kan tilberede hjemme med bare noen få naturlige ingredienser: La oss se hvordan du lager en naturlig og effektiv deodorant hjemme . Hjemmelaget deodorant, hvordan å gjøre det Deodoranten er et enkelt preparat der de antibakterielle egenskapene til enkelte naturlige stoffer utnyttes for å unngå dannelse av ubehagelige lukt. Noe...
Fra redaktøren av Yes.life Terapeutisk hagearbeid: gir følelser av omsorg for blomster og planter Vi regenererer i kropp og ånd når vi spaserer gjennom en park, tar vare på blomstene i hagen eller bare skjerper utsikten mellom skyskrapere på jakt etter et grønt glimt. Sikkert har du allerede opplevd det: det er alt takket være terapeutisk handling av planter og blomster . Hvorfo...
Samadhi er et begrep som forekommer i noen religioner, i noen visdomstradisjoner, og i noen praksis er det nok å nevne yoga, hinduisme, buddhisme, jainisme, sikkisme og tantrisme. Og likevel er det ikke et konsept som er så lett å forklare, spesielt i sine varierte detaljer. Bokstavelig talt betyr det å "samle sammen", det vil si å integrere alle delene av vesen, alle bevisstrålene i en enkelt bunt , og betraktes som toppen av konsentrasjonsprosessen, hvilken tilstand konsentrasjonen fører til når det utføres riktig. og til ...
La oss oppdage sammen hva Thai Fit® Shao trening , som inkluderer kata , en sekvens av kodede bevegelser som samler ekte kampteknikker og taktikker med forestillede, simulerte motstandere. Som ekte simulerte former for kamp hvis bevegelser utgjør en slags koreografi. Ved å utføre dem vurderer vi også varianter av utførelse (rom, tid og hastighet), og det tas hensyn til teknikken , som må bestilles, presis. Selvk...
En dag med kjærlighet til Moder Jord Verdens jordedag, jordens dag feires 22. april 2017 . Dette er den største og viktigste begivenheten på planeten , en tid da alle borgere - mer enn 190 land og en milliard mennesker - går med hendene og kommer sammen for å fremme beskyttelsen av jorden. Født i 1970, takket være president Nelson , er det fortsatt en begivenhet som føltes og fremmes av økologer og ikke i alle deler av verden: resirkulering, forurensning, ødeleggelse av økosystemer og habitater, forsvinning av arter, bevaring av naturressurser, er bare noen av de problemer som behandles. Her er...
En bok på styret. Vinduet er bredt åpent på en visning som du vet, men som du kan gjenoppdage på mange måter, hver dag annerledes. Rytmen og musikken du velger. Klærne du vil ha. Dusjen er bare noen få meter unna. Er dette ikke frihet ? Velvære som den stadig praktiserte sykkelen gir, er også noe som påvirker planeten; Tenk på gassen du sparer når du ikke går på treningsstudioet. Men vær fors...
Som en larve som lever inne i et eple som gnager det, spiser så engstelse oss fra innsiden : det er blitt nesten en leietaker i oss selv som vi tar for gitt, en uunngåelig konsekvens av vår livsstil, plikten vi betaler til nåværende sosioøkonomisk system. Følelsen av å være vedvarende bakover og famlende i hverdagenes storm, inntrykk av at fremtiden er dystert, full av bekymringer og nye problemer: her er det den uklare kurven hvor den engstelige, hvem ikke nærer, men forbruker når det gjelder mat av helse og velvære. Er det mul...
Kanskje det ikke er nødvendig, men gå tilbake for å understreke hva som er de særegne meditasjonene og konsekvensene som en slik konstant praksis kan føre til. Meditering bidrar til å forbedre livskvaliteten, det er for ånden en lettelse fra hjernen i sinnet . Den har gunstige effekter på kroppens kroppsholdning (men også i sinnet) og virker positivt på hele kroppen vår. Disse få ...
Golden India melk, antioksidant naturlig middel Betraktet som et av ingrediensene for trivsel for kroppen ved tradisjonell indisk ayurvedisk medisin , er gurkemeierot sammen med melk og noen andre ingredienser en drink kjent som "Golden Milk" , bokstavelig talt gylden melk , melk av gurkemeie ...
For å løse den gamle kontrasten mellom intern kampsport og ekstern kampsport , et spørsmål som svinger i luften av kampsportsmiljøet og er allestedsnærværende på tematiske steder på internett, og det ikke synes å være enig med noen, kontaktet vi en ekspert i emne, Maestro Francesco Collesano . Francesco...
Uten å sette på jumpsuiten, uten å gjøre alt for å føle seg i treningsdräkt, uten stor visning av alvorlige ansikter fra harde, harde buk, foreslår vi deg to eller tre daglige bevegelser, men revidert i en morsom og treningsnøkkel: her er noen øvelser for beina og ikke bare . Tusen takk på morgenen og hev et prosjekt God morgen. Våknet op...
Når vi nærmer seg temaer som kommer fra andre kulturer, hører vi ofte "klichéer" som får oss til å smile. I dag vil jeg forsøke å debunk noen "Myter og legender", relatert til Meditasjon, siden disse spørsmålene i de fleste tilfeller har en generell interesse, og tillater meg også å debunkere noen av ryktene og troene knyttet til emnet. Hva vet du...
På søvn av barn, spørre foreldre og eksperter seg ofte å finne motstridende og motstridende svar. Lettisk ja eller nei? Hvis barnet våkner om natten, skal han la det gråte eller konsolere ham? Hjelper det å ha et overgangsobjekt virkelig? Og hvis overgangsobjektet var mor og pappa? Hva skal jeg gjøre hvis det eldre barnet har mareritt eller er redd for mørket? Dette e...
Rhassoul såpe er fortsatt lite kjent i Italia, selv om det har blitt snakket om en stund og brukes hovedsakelig i velværesentre. Det er en leire som kalles " saponifera " og er mye brukt i Marokko og av alle folket i Afrika siden 1200-tallet. Rhassoul betyr faktisk "vasking". Den er hentet fra forekomster i Moulouya-dalen, etter utvinning blir den vasket og rengjort av alle urenheter og tørket i solen. D...
Å snakke med en Tai Chi Chuan ( taijiquan ) lærer som Gianfranco Pace , en flott kjennemann i Chen-stilen , er opplysende, fordi du kan smake på smaken av de som har kjent uendelige timers praksis, søket etter psykofysisk elastisitet og en sterk forbindelse med jorden . Mange fyller munnen deres med ord i kampsportens verden, dessverre også (og fremfor alt?) In...
