Amming varierer fra kvinne til kvinne og avhenger av rytmen og kadensen som skal mate barnet. Det er flere naturlige rettsmidler for å fremme dette delikate øyeblikket. La oss finne ut bedre.

Brystets anatomi

Ifølge WHO, potensielt alle kvinner kan produsere melk. Saker som dette ikke kan gjøres av fysiopatologiske grunner, er svært sjeldne. Amming varierer fra kvinne til kvinne fordi det avhenger av rytmen og kadensen som skal mate barnet. Hvor lenge? Nye mødre blir spurt. Sannheten er at det ikke er et bestemt intervall mellom en breastfeed og en annen: naturlig amming må være fri, "på forespørsel"; Det vil si at barnet må angripes så ofte som han ønsker.

I begynnelsen kan det være litt komplisert å forstå når babyen ser etter brystet fordi det er sulten eller å finne litt trøst. I alle fall er det ikke galt å tilby det til komfort, og den hyppige sugingen favoriserer også produksjonen av melk. Imidlertid er det verdifulle anbefalinger om amming som tilbys av Italian Society of Neonatology (SIN).

KYKKENE FOR Å OPPLEVE BREASTFEEDING

Fôring ved amming

For å fremme amming, bør dette være eksklusivt. Med mindre det er reelle grunner til å tilby spedbarnet et tilsetning av formulert melk, som fortsatt bør vurderes av en barnelege, trenger babyen som mates på brystet ikke noe annet. I fôring av nyfødte selvfølgelig trenger du ikke engang vann, ikke engang urtete. Kosttilskudd påvirker faktisk den naturlige prosessen med amming fordi de påvirker tilbakemeldingsmekanismen mellom mor og baby, som er grunnlaget for tilstrekkelig kalibrering av tilbudet av morsmelk.

For nyfødte er det ingen bedre mat enn brystmelk. Imidlertid er det også sant at en mor kan finne det umulig å føde barnet hennes til brystet, eller hun kan rett og slett bestemme seg for ikke å amme og gripe til såkalt kunstig fôring.

Produksjonen av formulert melk er underlagt meget strenge regler; Det er klare parametere for sammensetning og startformler som garanterer absolutt sikkerhet.

For fôring av neonat, den forglemmende, som har spesielle ernæringsmessige behov, er det i stedet spesifikke formler som avviger fra de som anbefales for begrepet nyfødt og som har en høyere kaloridensitet.

Protein er viktig for pleie moren; d må være til stede i en mengde på ca 17 g større enn behovene til en kvinne som ikke ammer. Denne mengden er indikativt gitt av 50 g granost, for eksempel.

Det er bedre å unngå alkohol, overcooked belgfrukter, tunge oster, lard, lard, krem, majones, lager kube, ketchup.

Tilførselen av vitaminer, fiber, mineralsalter og vann er viktig.

Viktig informasjon om sammenhengen mellom diabetes og amming: Vitenskapen bekrefter at mødre som ikke ammer barna sine i minst en måned, er mer utsatt for risikoen for å utvikle type 2-diabetes, som fremgår av en nylig studie som ble utført i Pennsylvania . Hittil har fordelene blitt vist hos ammende mødre i 6 måneder eller et år, mens den nye studien antyder at enda en måned i amming gir positive og varige effekter på mors helse.

Du kan lære mer om ernæring for å fremme amming

Fytoterapi under amming

I sammendraget skal vi skille mellom offisielle planter som reduserer inntaket av melk og andre som øker sekresjonen. Blant galactogoge-plantene:

• En kopp etter måltider av infusjon av grønn anis, spidskommen og karve; la 50 g av hver plante i en liter kokende vann (beholder med lokk) i 10 minutter.
• Infusjonen av basilikum er også utmerket etter måltider; la 50g blader i en liter kokende vann i 10 minutter.
• Infusjonen av vilt fennikel er et ekstraordinært urtemiddel.

Blant galactofughe-plantene husker vi isteden mercorella, vismannen, skonneren.

Blant plantene som er nyttige for å fremme amming, er også melkdistlen som har galaktogene egenskaper. Melktistelen stimulerer faktisk produksjonen av morsmelk hos mødre, fordi den inneholder en stor mengde bioflavonoidkomplekser (fytoøstrogener) kalt flavonolignaner. Disse fytoøstrogenene regulerer den kvinnelige hormonproduksjonen, hvis balanse er grunnleggende for kvinnens generelle trivsel.

Bach blomster

Bach blomster kan være svært nyttig for å ta vare på den følelsesmessige tilstanden til kvinnen som nettopp har blitt en mor. Det er viktig å huske blomsterterapi og den store støtten det kan gi fordi de følelsesmessige stressene spiller en grunnleggende rolle med hensyn til melkproduksjon.

• Oliven er egnet for å gjenopprette energi og ro etter fødselen;
• Gentian virker mot følelsen av uføre;
• Sennep mot humørsvingninger;
• Krabbe Apple i tilfelle det er ubehag under ammende praksisfasen.

Selv australske blomster kan gi stor støtte i fasen av unnfangelsen, amme opp til ungdomsårene.

Tradisjonell kinesisk medisin

Brystmelk i henhold til teorien om tradisjonell kinesisk medisin er produsert fra blodet.

Vi ønsker å gi deg en nysgjerrig mattips om kinesisk dietetikk inne i tradisjonell kinesisk medisin. Det ser ut som at svart sesam styrker funksjonelle systemer av nyre og lever og nærer yin og blod.

Denne funksjonen er spesielt viktig for en kvinne etter fødselen, når hun har mistet eller brukt mye blod og essens. Sesam er en av de anbefalte maten under ammingsfasen, ved asteni eller postpartum depresjon .

Homøopati for å fremme amming

Den nye moren må følges nøye av den betroede homøopaten. Vi vil begrense oss til å forklare for deg hvor mye homeopati kan gjøre for moren og hennes baby eller hennes nyfødte babypike. Ricinus communis 5 CH (5 granuler 3 ganger daglig) favoriserer melkeforsyningen. Ved lavmælk eller lavt næringsstoff, Calcarea carbonica 200 CH, for å balansere kvalitet og kvantitet, tre doser (en hver 5. dag).

Hvis det er sprekker, anbefaler homøopatet Nitricum acidum 5 CH og Graphites 15 CH, 5 granulater av hver, to ganger om dagen, vekslet. Det er også nyttig å bruke calendula olje på kuttene. Det finnes mange homøopatiske midler, selv i tilfelle spenning og rødhet i brystet eller brystet.

øvelser

Ikke så mye øvelser, som et viktig råd om amming, kroppens stilling . Riktig vedlegg er viktig for å forhindre sprengninger og forhindre at fôringen er utilstrekkelig. I tilfelle problemer eller hvis du ikke vet riktig måte å få det nyfødte angrepet på, er det tilrådelig å spørre en jordemor hjelp, bare ta kontakt med nærmeste klinikk.