Intern kampsport i en ekte kontekst



For å løse den gamle kontrasten mellom intern kampsport og ekstern kampsport, et spørsmål som svinger i luften av kampsportsmiljøet og er allestedsnærværende på tematiske steder på internett, og det ikke synes å være enig med noen, kontaktet vi en ekspert i emne, Maestro Francesco Collesano .

Francesco skal betraktes som et sjeldent unntak : Generelt vurderer eksterne kampsportutøvere den interne kunsten ineffektiv i virkeligheten, bare bra for å opprettholde helse, tradisjonell estetisk gymnastikk. På den annen side forkjenne interne kampsportutøvere konkurranser, vurderer dem voldelige, ubrukelige, langt fra den harmoniske ånden de leter etter.

Francesco var en agonist og en sann fighter i mange eksterne kampsport og en raffinert forsker innen intern kampsport . Få mennesker som han kan gi oss et svar.

Francesco, hvor er det at veiene til intern og ekstern kampsport er delt? Er denne divisjon uhelbredelig?

Opprinnelsen til kampsport er en, og den er eldre enn det man trodde. Opprinnelig var det ikke slik forskjell . I antikken var kampene hyppigere enn i våre dager, livet var i daglig fare og behovet for å forsvare det var presserende.

Gjennom århundrene har tradisjonene blitt etablert, de har sluttet å utvikle seg, mange kampspråklige "hemmeligheter" har bare blitt overlevert av initiativtakerne, til enkelte få, og dette har i stor grad redusert kampkvaliteten. Fordelingen mellom indre og eksterne lemmer er bare tydelig og er en konsekvens av dette generelle forfallet.

Men hva er viktigere i en reell sammenheng?

Den virkelige virkelige konteksten er livet, hvert øyeblikk av livet. Hvis kampsport ignorerer indre energier og søte kunst, ignorerer effektiviteten i kamp (som de foretrekker å unngå), er ingen av de to polene virkelig effektive . Kampsport er effektiv i ringen, i ottekantet, men veien er noe annet.

Og selv om det var effektivt på gaten, er det bare for en viss tid: Konkurranseånden gjør oss sterke så lenge vi er unge, sunne, ikke skadde, når kroppen begynner å degenerere og alle konsekvensene av overtraining og en hel serie kommer etter karriere traumas, er det gjenværende kun teknisk kunnskap.

De milde kampsportens purister finner dessuten sjelden at de har overhånden mot en minimal trent motstander forberedt på kamp. Den eneste måten å lære å kjempe på er å kjempe .

Hvordan kombinerte du disse to polene i ditt kampliv?

I virkeligheten er det en prosess som aldri slutter . Som barn ble jeg et svart belte i karate, for å forsvare meg fra mobber, og jeg lærte å elske kampsport. Jeg studerte og konkurrerte i judo, kung fu, grappling, boksing, muai thai, MMA, deltar i nasjonale, internasjonale og verdensmesterskap.

I løpet av dette kurset med å studere ulike bøker om emnet, leser jeg ofte om et annet aspekt av kampsport, nesten mystisk, men jeg kunne aldri finne en sann mester. Mange snakket om det, noen hevdet å vite og undervise, men i praksis viste ingen noe spesielt.

Jeg var på ferd med å slutte å tro på eksistensen av en indre kampsportverden da jeg møtte en russisk mester, Alexei Amirkhanov, som viste meg en sjokkerende effektivitet i hans søte teknikker . Han fikk meg til å tenke igjen, og jeg skjønte at jeg skulle fortsette søket.

Hvordan fortsetter denne undersøkelsen?

Som sagt, slutter det aldri. Til forskjell fra konkurransepraksis alene, kan de som trener på en balansert måte i alle kampsituasjoner, forbedre livet . Min lærer er omtrent 60 år gammel og er mye sterkere og mer fullstendig enn da jeg møtte ham for tjue år siden.

Muskler og styrke kan ikke støtte oss for alltid, og hvis vi bare trener dem, dagen som blir mindre, vil vår evne også mislykkes. Vi må kjempe, i riktig alder, for å lufte og kvitte følelsene, få erfaring, men da kunne vi integrere og forvandle alt dette for å forbli virkelig effektivt i lang tid.

Sportskamp og intern kunst er ikke de eneste to aspektene som må integreres. Studiet av våpen er også viktig, ikke bare for å kunne håndtere dem, men for å lære kroppene våre nye holdninger, nye uforutsigbare vinkler, rytmer som er vanskelig å gjette, større oppmerksomhet på å styre avstander som vil forbedre effektiviteten uten våpen .

Deretter er det behov for å integrere en grundig og vitenskapelig kunnskap om menneskets kroppens anatomi og funksjoner, dette er også et fagområde som aldri slutter. Et siste aspekt som skal integreres er å jobbe med tilstander med bevissthet, sinnestyring, meditasjon og visualisering, som bidrar til å forbedre ytelsen .

Hvor trener du alt dette?

Som sagt, hele livet er et felt av praksis, denne kunsten som integrerer alt, Shou Dao, blir alltid praktisert, til og med spising eller vasking. Jeg har et treningsstudio i Pontedera, i provinsen Pisa, hvor jeg lærer alt dette til studentene mine.

Med dem utfører jeg en komplett sti : Jeg forbereder dem på MMA-konkurranser, men vi studerer også alle andre ikke-sportslige aspekter: selvforsvar, tankestyring, oppdagelsen av indre energier.

Resultatene er ubestridelige: nylig har noen av våre gutter vunnet sin første runde MMA debutkamp mot atleter med 8 kamper bak dem. Å konkludere: Ja, den indre kampsporten forvandler agonisten til en sann kampsportartner, komplett, balansert og effektiv for livet, stadig fremgang og oppdagelse av mange typer styrker.

Forrige Artikkel

Hvetespirer: egenskaper, fordeler og bruk

Hvetespirer: egenskaper, fordeler og bruk

Hvetespirer , de rikeste i mineraler og vitamin E- skudd, er en energiserende mat som er nyttig for idrettsutøvere og under rekonvalescenser . La oss finne ut bedre. Beskrivelse av kornet Sammenlignet med menneskelig ernæring og jordbrukets begynnelse siden årtusener (siden sumerernes tid ), er den typen korn som heter "hvete" ( Triticum ) sammensatt av mange arter og underarter, over tusen, blant annet de vanligste brukt er den såkalte "durum wheat" og "soft wheat". De...

Neste Artikkel

Frukt: liste, egenskaper, næringsverdier

Frukt: liste, egenskaper, næringsverdier

Frukt er en mat med høy næringsdensitet og lavt kaloriinnhold, rik på viktige næringsstoffer. Med viktige mineraliserende og vitaminiserende funksjoner har det også avføringsegenskaper og stimulerer fordøyelsen. La oss finne ut bedre. Hva er frukt Frukten danner en matgruppe som er mer homogen enn grønnsaker og grønnsaker. Det er ...