De naturlige rettsmidler for solbrenthet er hovedsakelig av to typer: forebyggende produkter som unngår brannskader og rødhet. og beroligende produkter som skal tilføres en gang brent. Den førstnevnte kan være kosmetiske kremer utstyrt med solfiltre , som kan gi maksimal beskyttelse mot UVA / UVB stråler, ansvarlig for cellulær aldring; og naturlige kosttilskudd for huden basert på beta karoten, for å stimulere produksjonen av melanin, vår naturlige forsvarsmekanisme mot solbrenthet. UV strål...
I presentasjonen skriver hun at " flower remedies er respektfulle i deres måte å handle" . Kan du forklare denne ideen bedre? I min bok kaller jeg blomstermidler respektfull fordi "... de vekker samvittigheten til konfliktene våre i den utstrekning at alle er i stand til å løse dem.&quo...
Gikt er en inflammatorisk form som hovedsakelig påvirker leddene. La oss se hvordan du gjenkjenner symptomene og identifiser årsakene som utløser det. Gikt og symptomer på endringer i kroppens syrebasebalanse Gikt kan være en av de direkte konsekvensene av blodsyring . Det er enkelt å overvåke nivået av forsuring ved å analysere pH i urinen som skal utføres flere ganger om dagen i flere dager med en pute av testpapir som er lett tilgjengelig i apoteket. Hvis Ph ...
I de siste årene har markedet for kosttilskudd økt betydelig ; i USA, for eksempel, en person i to bruker tilskudd, mens i Italia faller frekvensen til en av tre, men den er fortsatt veldig høy. Selvresept og DIY brukes ofte; Valget på kosttilskuddene som skal brukes, er autonomt og foregår uten å ha konsultert en spesialist . En a...
Riktig, intim hygiene av barn er viktig fra fødselen. I utgangspunktet er det opp til foreldrene å ta vare på det ved å vedta alle de nyttige forholdsregler for å unngå rødhet og infeksjoner. Fra barnehage og fremover er det viktigste aspektet kanskje den pedagogiske: barn begynner å bli autonome og det er viktig å lære dem viktigheten av riktig, intim hygiene . Intim hy...
Hvem er indigobarnene? "Barnas spill er ikke spill, vi må betrakte dem som deres mest alvorlige handlinger" , skrev Montaigne på 1500-tallet. Barndoms verden fascinerer oss, avviser oss, noen ganger er det skremmende, ofte som voksne, er det vanskelig å huske. Og det er mye mer alvorlig enn du kanskje tror. T...
Det er bekreftet av mange statistikker og studier, på prøver av mennesker i alle aldre over hele verden: å uttrykke seg er bra ! Sang, tegne, male, danse, handle, lage mat ... selv om det ikke er vårt viktigste arbeid, gir det fortsatt fordeler for vårt vesen, både når det gjelder indre ro og større effektivitet . Selv s...
Vitaminer er avgjørende for kroppens funksjoner og for et sunt utseende av hud og hår. La oss se hvordan folsyre kan påvirke hårtap og hvitt hår. Folsyre, hvitt hår og håravfall Vitaminer er essensielle molekyler for kroppens helse fordi de er involvert i mange metabolske prosesser i kroppen vår. En vit...
Nikkel (Ni) er et metall som finnes i matvarer som inneholder hydrogenerte vegetabilske fettstoffer og i ulike matvarer av vegetabilsk opprinnelse, som cashewnøtter, kakao, belgfrukter, tomater, spinat, frokostblandinger, grønnsaker og hermetikk. Nikkel tolereres av kroppen i små mengder , men hvis det tas i store doser, kan det forårsake dermatitt og skade på tarmslimhinnen . Nik...
Men var ikke søt mandelolje bra for huden din? Å nære og elastisere stoffer? Sant, og hvis vi vet noen rudiments av yogisk, ayurvedisk og kinesisk kultur, kan vi forstå hvordan huden er nært knyttet til trivsel i tykktarmen . Tradisjonell kinesisk medisin ser i metallbevegelsen den funksjonelle sammenhengen mellom lungens, tarmene og huden , tre organer av utveksling mellom innsiden og utsiden av organismen, organer som utfører en filtreringsvirkning, som forvandler det tunge til det tynne og det subtile i tunge inn i en alchemical ritual. Derf...
Når vi snakker om elektrosmog refererer vi til forurensningen som følge av eksponeringen av ikke-ioniserte elektromagnetiske felt, også kjent som CEM. Hvert husholdningsapparat eller annet elektrisk objekt produserer elektromagnetiske bølger som forplantes i miljøet ved å lage dette elektro-smogfeltet. I vi...
Sylibum Marianum er det botaniske navnet til melketjist og dets aktive ingrediens, med stor interesse for herbalistfeltet, er silymarin . Hva brukes melketårten til? Dette middelet er indisert for å hjelpe lever og leverfunksjonen generelt. > Silymarin virker som en beskytter på leverceller, hemmer oksidasjonsprosessene forårsaket av frie radikaler, oppfanger dem og kansellerer aktiviteten. &g...
Hva er de 5 TOP naturlige rettsmidler for å bekjempe ansiktsrynker? La oss finne ut sammen . 1. Hyaluronsyre mot rynker Hyaluronsyre er en komponent i bindevev, inkludert epidermis, hvor det representerer en av elementene i den ekstracellulære matriksen. Gjennom årene minker mengden hyaluronsyre i vevet og huden taper tone og ser ut til å være mindre ung. I k...
Risikoen for urinveisinfeksjon hos barn, særlig hos barn, er ganske høy; disse infeksjonene er nesten utelukkende bakterielle i naturen Når bakterier stopper på blærnivå , kalles det blærebetennelse ; når bakteriene klarer å nå nyrene, og nyrebassengene kalles pyelonefrit , en langt mer alvorlig infeksjon enn blærebetennelse. Blærebete...
Stomatitt er en smertefull infeksjon som påvirker munnhinnene i munnen og kan også forekomme hos barn med feber og blærer. Videre må det påpekes at det er to hovedtyper av stomatitt: en gingival og en herpetisk : den første kan være forårsaket av et virus og gjenkjennes av utseendet av ondt i halsen, bobler og mild feber ; Den andre, mer kompliserte, er knyttet til herpes simplex-viruset. I begg...
Cervical smerte skyldes ulike faktorer som noen ganger legger til. Behandling, stress, forfriskninger og til og med problemer i andre områder av kroppen, for eksempel muskulær asymmetri av beina, skoliose, feiljustering av bekkenet. Alt bidrar til å påvirke og forverre cervical smerte. Men spørsmålet er "Men hvordan er alt dette løst?"...
Livsstilen som bidrar til å bekjempe mørke sirkler Mørke sirkler kan være konstitusjonelle, det vil være en funksjon av en persons utseende; De kan imidlertid også oppstå på grunn av feil livsstil . Den første av de naturlige rettsmidler for mørke sirkler er helt i våre hender, fordi det har å gjøre med livsstil. For å bekje...
Gastritt er en betennelse i magesmerten i magen, som kommer i direkte kontakt med det vi spiser. Brenning er generelt det oppfattede symptomet. En intern brann som ofte svekker oss så mye at vi ikke engang kan drikke et glass vann. Brannen vi har inne er nettopp symbolet som kan belyse oss om betydningen av gastritt og hvorfor det oppstår. ...
Begrepet psiconautica har samtidig noe poetisk og avslørende , noe som forteller oss mye om innholdet og hensikten med denne disiplinen: hvordan navigatoren kjenner havets bølger og dets strømmer, slik at psykonauten kjenner og navigerer over de forskjellige bølgene av bevissthet, eller de såkalte tilstandene av bevissthet, uten å bare lide dem. Psyk...
The Changing bringer velvære Endring er bra, jevn og spesielt i krisetider. Vi har snakket om denne piskologiske trenden i et par år: Det er en måte å ta livet på som forbyder alle etablerte vaner , kjedsomhet, repetitivitet, og gir stemmen til å endres 360 grader. Det er ikke nødvendig å forstyrre alt, noen ganger er det tilstrekkelig å forandre små daglige vaner , for eksempel valg av sted for å handle eller turen til jobb. Statistis...
Det metabolske syndromet er ikke en sykdom , men en " risikofaktor " som består av et sett av endringer som, hvis det er tilstede samtidig, kan være svært risikabelt for helsen slik at det oppstår alvorlige lidelser som kardiovaskulære komplikasjoner og metabolsk ubalanser. Dette er et problem som ikke må overses, gitt at det rammer rundt 14 millioner italienere, av begge kjønn, hovedsakelig mellom 30 og 60 år. Person...
Å gjøre fred med Morpheus er en plikt / rett til hver av oss, vi skylder det for oss selv, men også for menneskene rundt oss, fordi det ikke er godt å sove, betyr også å skape negative energier rundt oss og gi stress, angst, utmattelse. Betydningen av å sove godt Å sove godt er viktig, men studiene av de store universitetene i vårt land viser at søvnløshet rammer 1 av 3 italienere både i korte perioder og kronisk. Dette inne...
Spedbarnsformelen er melker som brukes når det ikke er mulig å amme: la oss se hva de inneholder og hvordan de er forberedt . Melker formulert for barn: Når skal de brukes De største organisasjonene som er ansvarlige for saken, fremmer amming i 4-6 måneder: amming er viktig fordi den positivt påvirker den mikrobiologiske avtrykket av babyens tarmflora , fremmer spredning av bifidobakterier som bidrar til det gode kropps helse selv i voksen alder. Imid...
Tecar terapi: hva den er og hva den brukes til Tecartherapy er en spesiell terapeutisk og behandlingsmetode basert på endogen stimulering av varmeproduksjon . Andre terapier, som ultralyd og laserterapi , bruker det samme prinsippet om bruk av varme for å kurere, men i motsetning til disse stimulerer Tecartherapy ved bruk av spesielle kondensatorer og elektriske plater den interne mobiliseringen av ioner inni vevet . ...
Hvor mye melk en nyfødt trenger å ta Hver amming er forskjellig med amming. I de første ukene av livet kan den nyfødte ta 20 gram i en amming og 90 gram i det neste. Det som betyr noe er beløpet som barnet tar, samlet sett innen 24 timer. Mengden melkebarn må ta, avhenger selvfølgelig på livets uker. Hvis b...
Kjører, løper, jogger, jogger ... Uansett hva du vil kalle det, er det to-legged aerob aktivitet: det gjør det smidig, toning musklene, det bidrar til å forbrenne fett, så å svette , øker mager masse. Men det er ikke alt. Running er alliert i å regulere blodtrykket og styrker beinsystemet, og forhindrer osteoporose. Kjører...
Hoste hos barn: forebygging Den første av hostemidlene hos barn er forebygging. Ofte er forstyrrelsen på grunn av overdreven bronkial sekresjoner, svært vanlig hos de yngste, på grunn av den lille størrelsen på luftveiene og deres umodenhet. Det er derfor viktig å forhindre hoste hos barn først og fremst med gode vaner, dvs. å kle ...
Den første dagen i skolen er litt som nyttår, det er en ny begynnelse; alt er nullstillet og starter igjen fra begynnelsen. For noen barn og unge er gjenopptakelsen av skolens aktiviteter full av entusiasme og positive følelser; for andre kan det være en kilde til spenning og angst. I begge tilfeller, etter ca tre måneders ferie, vil tilbakegangen til skolen gi en bemerkelsesverdig forandring i hverdagen; gode vaner hjelper mye å finne den rette konsentrasjonen. Bety...
Obstruktiv nighttimeapné (OSAS) er en klinisk tilstand som preges av gjentatte episoder av midlertidig apné (stopp av ventilasjon) eller hypopnea (redusert ventilasjon). Disse episodene forekommer karakteristisk under søvnen. Som er nattlig obstruktiv apné Basert på den internasjonale klassifiseringen av søvnforstyrrelser kan vi definere OSAS som en tilstand preget av: Episoder av apné og / eller hypopnea under søvn hvor emnet ofte ikke er kjent. Disse ...
Vi kan ikke gjemme hodene våre i sanden som struts, det er pinlig , det er komplisert, men det er veldig viktig å ta opp problemer knyttet til sexutdanning med barna våre . Ikke bare for å forhindre uønskede graviditeter og seksuelt overførbare sykdommer, men også å snakke om kjærlighet. Verdier er ikke noe gammelt, noe av andre tider; er grunnlaget for vår sosiale oppførsel . Hvis verd...
På biomedisinområdet anses helbredelse for å være resultatet, prefiksert i objektive og vitenskapelig målbare termer, av effekten av terapien eller av stoffene tatt av pasienten for å gjenopprette sin helsetilstand. Denne oppfatningen av terapeutisk effekt kritiseres ut fra medisinsk antropologisk synspunkt fordi den i hovedsak er basert på de biologiske forholdene i forholdet mellom pasienten og terapien, og legger til side de kulturelle, sosiale, emosjonelle og symbolske aspektene som påvirker ethvert øyeblikk av menneskets liv, inkludert helbredelsesprosessen. Å kjenn...
World Cancer Day fremmes av UICC, den internasjonale union mot kreft, feires 4. februar . Den 2016 slagordet som ekko på World Cancer Day nettsiden er "Vi kan. Jeg kan". Målet er å gjøre folk og enkelte stater oppmerksom på at forebygging og tidlig diagnose er to sentrale elementer i kreftbehandling. Ifø...
Dyspepsi er et syndrom forårsaket av flere faktorer som forårsaker halsbrann, følelse av fylde og vanskeligheter med fordøyelse . Det er flere og bittere rbe som er effektive i å motvirke symptomene knyttet til dårlig fordøyelse : La oss se hvilke. Dårlig fordøyelse: symptomer, årsaker og naturlige rettsmidler Dyspepsi eller fordøyelsesbesvær er en tilstand forbundet med fordøyelsessvikt, karakterisert ved å redusere gastrisk tømming, en følelse av "tyngde i magen", brenning, oppkast, kvalme og oppkast. Det er ingen å...
Abdominal hevelse kan avhenge av enkle metabolske avmatninger knyttet til fordøyelsen , eller på gjæring av dårlig assosiert mat som stagnerer i tarm med lite motilitet, kanskje lider av kolitt, irritabel tarmsyndrom, men også laktoseintoleranse. Resultatet er ofte en mer eller mindre accentuert hevelse i magen, med en følelse av tyngde. Selv...
Åndedrettsveiene til det nyfødte er lite, og dette utsetter ham for en større risiko, sammenlignet med den voksne, for å bli kald og hoste . Den hyppigste hosten i barnet er av viral opprinnelse og krever derfor ikke rusmidler. Men for å lindre symptomene og fremme helbredelse er det tilrådelig å ty til noen naturlige rettsmidler. Natur...
Fordi ansiktsrynker er dannet Ansiktsrynker skyldes en progressiv reduksjon i kollagen , denne reduksjonen i substans initierer i sin tur en prosess med progressivt tap av tone og elastisitet i huden. Rynkene som vises på ansiktet på denne måten er de klassiske rynkene i alderdommen . Aldringsprosessen er naturlig på den ene siden, men på den annen side følger den også vår måte å se på livet og verden. Ansiktsry...
Depresjon er en sykdom som er preget av senking av vital energi, det kan skje plutselig og i alle aldre, og humør er det første som er kompromittert. Hvis en person lider av depresjon, ikke lenger ønsker å spise, begynner de samme aktivitetene han gjorde med glede å gjøre dem løst, til de blir byrde eller uten interesse. Depre...
Yoga av puste Alle tror at de vet hvordan de skal puste riktig . Det er naturlig, tror vi. I virkeligheten er det ikke slik. Vi puster feil, vi vet ikke fasene av å puste, enn si de relative fordelene. Yoga vurderer å puste som grunnleggende. Yoga puste kan deles inn i tre øyeblikk, som kommer sammen i en enkelt handling med ideell pusting. M...
Akne er en dermatose forårsaket av betennelse i hårsekkene og sebaceous kjertler i huden: generelt har kroppen vår omtrent femten talgkjertler, plassert ved foten av håret, som produserer talg; sistnevnte, men hvis produsert i overskudd kan blokkere porene og utløse den inflammatoriske prosessen som fører til akne. I be...
Problemet med helse ulikhet er blitt grundig studert, spesielt for å forstå hovedårsakene. Samlet sett fører resultatene av all forskning som utføres i denne forstand til to typer årsaker: miljø og individ. Utover årsakene, hva er resultatet av den siste undersøkelsen av National Health Observatory i de italienske regionene ? Forvent...
Livet er rytme . Ja, selv for deg som ikke elsker musikk og alltid er ute av tid. Håret vokser, huden regenererer, tarmen kontrakterer og slapper av. Men fremfor alt hjertet : "Batte. Forte. Semper", som annonsen sier. Det stemmer. Våre organer har sin egen rytme, unik og forskjellig fra person til person og fra situasjon til situasjon. ...
