National Women's Health Day ble født med sikte på å representere de spesifikke helseproblemene til det kvinnelige kjønn. Emner som du vil være mer oppmerksom på er: > Seksualitet, fruktbarhet og mors helse > Vold, rett til helse nektet: innvandrer kvinner > Kvinnens diett og livsstadier > Forebygging av kvinnelig kreft og screening > Psykisk helse hos kvinner, spiseforstyrrelser og avhengighet > Kosmetikk, estetisk medisin, inkludert proteser > Kvinne, arbeid og helse > Kjønnsmedisin og forskning for kvinner > Tredje alder av kvinner > Kommunikasjon om viktige ...
Humørsvingninger i svangerskapet er normale; vi kunne nesten vurdere dem fysiologisk. Det skjer med mange mange forventende kvinner å føle seg euforiske og full av god humor, og kanskje et øyeblikk senere, redd, tvilsomt og trist. Graviditet er en bestemt periode i livet til enhver fremtidig mor, og selv når skapningen hun bærer har ønsket seg og søkt etter lang tid, kan det hende at det blir trøtt, litt ned og lett å rive. Det horm...
La oss innse det med vennlig hilsen: Graviditet er allerede vanskelig, candida mangler også. Ja, selvfølgelig, hjelper hormoner mye å føle seg løs fra verden og i en lykke som bare påvirker oss og vår voksende skapning. Men opphopningen av vanskeligheter som stiger over månedene kan bli veldig overdreven. Candid...
Stye og chalazion: forskjeller Forskjellen mellom stye og chalazion kan virke vanskelig å oppdage, fordi begge disse forstyrrelsene vises som kviser på øyelokkene. Noen grunnleggende ideer er imidlertid nok å vite hvordan man skiller dem. Stye består av en bakteriell betennelse i øyelastene, noe som påvirker Zeiss-kjertelen . Sistn...
Under graviditeten har blodtrykket en tendens til å endres. I de første månedene er det vanligvis lavere enn normalt, med mulig svimmelhet og svimmelhet. Senere, spesielt fra begynnelsen av den tyvende uken , har det en tendens til å øke, og det er ikke uvanlig at hypertensjon skal oppstå. Behandle lavt blodtrykk under graviditet I de første månedene av svangerskapet, hvis trykket er lavt , må man være oppmerksom på svimmelheten og svimmelheten som kan oppstå. En mulig b...
Sommeren har gitt mange av oss en pause fra den daglige rutinen. En regenererende pause , hvorfra du kommer ut fyldigere, avslappet og energisk. På ferie, gir vi oss selv tillatelse til å stoppe eller bremse, og dette gjør at vi kan (tune) inn til oss og bli klar over ting som har rømt oss under de daglige løpene. San...
Når du er overvektig eller overvektig De overvektige, overvektige og ekstra pundene er generelt, som Helsedepartementets hjemmeside forklarer, et av de viktigste folkehelseproblemene: Ifølge italienske data samlet inn i Passi-overvåkingssystemet i 2010, er 32% av Italia voksne er overvektige , mens 11% er overvektige. F...
Det som nå kalles psicofitness er ingenting annet enn en gammel oppskrift av lykke nær mer enn en religion blant de som ikke har forvist kroppen til å bygge synden. Psykofitness og neurogenese Å føle seg bra går på flere fronter. Disciplinen identifiseres som psykofitness beveger seg transversalt mellom psykologi, neurobiologi, matvitenskap og fysisk aktivitet. Er ti...
Å forberede seg på å sove er en øvelse som kanskje ikke tilhører mange, for det er heldigvis også de som kan sove selv stå opp, men for mange bør det bli et ritual, hvis det er vanskelig å sovne eller ofte avbrutt søvn. Faktisk betyr søvnhygiene enkle regler for god oppførsel for å fremme natt resten . Søvnløshet ...
Sommeren er kommet og med det sol, sjø, varme, gummibånd, saltvann og klor: det er håralarm! Spesielt hvis de har nådd en viss lengde, begynner de å knuse, knute lettere, ødelegge og tørke . Ikke tapt tålmodigheten, ikke kjør trist fra frisøren med en drastisk kutt på hodet ditt: Her er noen reparasjonstips for å holde håret sunt og sterkt, til tross for fargene (ja, fordi selv henna kan tørke håret litt !) og sommerhod...
I min tid-tapte coaching (jeg er pensjonert) innså jeg at en av de vanskeligste oppgavene er å håndtere mennesker som lider av viktimisering . Og i området jeg ofte, der folk i en viss alder ofte bor, er tegn med disse egenskapene svært vanlige. Selvfølgelig snakker jeg ikke om ekte psykopatologier, for eksempel paranoia eller tilkoblede syndromer, men holdninger, ofte ubevisste, noen ganger episodiske, men de fleste ganger godt rotfestet, som har kondisjonert og fortsetter å forandre livene til de som er utsatt for det, og Dessverre, selv om de som bor der sammen. Jeg ø...
Graviditet er ikke en sykdom; Det er en spesiell tilstand i en kvinnes liv og reproduktive syklus. Med de nødvendige forholdsregler kan du gjøre alt, til og med sole deg , med mindre det har blitt kontraindisert av legen av en eller annen grunn. Hvilke forholdsregler bør du ta for å eksponere deg selv til solen trygt under graviditeten? So...
La oss starte med et evig faktum, en sann forutsetning i går, i dag og sikkert i morgen: Moderfiguret har en ekstremt viktig rolle i barnas emosjonelle og psykologiske vekst . Dessuten, til tross for at fedres rolle har endret seg mye de siste årene, er moren fortsatt den som mest bruker seg til å ta vare på barn og styre huset . Må...
I mange år lever vi uten å vite at vi har det , så plutselig, kanskje etter en graviditet, kanskje fordi vi er overvektige, eller av mange andre grunner, "våkner" og får folk til å snakke om det. Det er galleblæren, eller galleblæren , galleoppsamlingsbasseng produsert av leveren . Når den antennes, bokstavelig talt "de er smerter": det er cholecystitis . La oss ...
Hvorfor verdensdagen for de syke Den 13. mai 1992 innførte Johannes Paul II denne dagen i navnet på alle de som fant seg før patologien, kroppsinnstilt ubalansen. En fest som også berører familiemedlemmer og ønsker å være absolutt støtte . Paven hadde tenkt på denne anledningen som " et spesielt øyeblikk av bønn og deling, å tilby lidelse " . Et år tidli...
Vi fortsetter å høre om organisk silisium og de mange egenskapene til dette mineralet i ulike typer kosttilskudd . Men EFSA, Den europeiske fødevaresikkerhetsmyndighet, har ikke uttrykt seg med særlig impuls, bare erklærer at "de er kosttilskudd som ikke gjør vondt, men det er ikke noe bevis for at de har noen reell fordelaktig effekt for "organisme. En m...
Psoriasis er en hudsykdom som ofte påvirker hendene, spesielt på knekknivået. La oss se hva som er symptomene på psoriasis av hendene og naturlige rettsmidler for å behandle den . Symptomer på psoriasis i hendene Psoriasis er en autoimmun sykdom som påvirker huden og kan dukke opp i ulike områder av kroppen; psoriasis påvirker generelt ryggen, hodebunnen, ekstensorflatene på leddene, dvs. albuene,...
Hvis vi ser bortom grensene i våre liv, vil vi snart innse hvor ofte de problemer som plager oss, er ubrukelige i forhold til tragediene som forbrukes hver dag i verden. Hvis vi omfavner all den smerten som dessverre lever på jorden, vil vekten av vår maktløshed knuse oss: hva er vi, små og begrensede, i forhold til de grusomhetene som alltid opprettholdes? Og ...
Av MySecretCase At onanering ikke er skadelig for helsen, men tvert imot bringer ulike fordeler fra et fysisk og psykologisk synspunkt, vi er litt etter litt læring. Vitenskapen bekrefter at onani reduserer stress, forbedrer søvn, fremmer god humor og letter parlyst. Og hvis autoerotisme også fikk deg til å gå ned i vekt? Hvo...
Amning er en fantastisk handling av kjærlighet , det naturlige kontinuumet i det unike forholdet mellom mor og barn, gjennom hele graviditeten. Det er en periode full av endringer, nyhet og følelser, som genererer en uoppløselig bånd og hjelper moren og barnet til å bli kjent med hverandre og starte sammen en uadskillelig vekstbane. Bry...
Verdens søvndag er en årlig begivenhet som ønsker å være en feiring av god søvn og å fokusere på viktige problemer knyttet til riktig søvnhygiene . Den er organisert av WASM (World Association of Sleep Medicine). For å omskrive slagordet, hvis du sover godt og dypt, er helse og lykke florerer, og det er egentlig; For å holde seg frisk er det derfor viktig å kurere søvn, forebygge og / eller vende på den rette måten eventuelle lidelser relatert til den. Vi utnytter 2...
Fordøyelsessystemet er det som er mest påvirket av livmorvekst og de hormonelle endringene som er typiske for graviditet, derfor er tarmlidelser svært hyppige i de ni månedene før fødselen. Årsaker til intestinale sykdommer i svangerskapet I første trimester av graviditeten er det hyppigste ubehag representert ved morgenkvalme, som noen ganger er ledsaget av oppkast; disse forstyrrelsene skyldes hovedsakelig høye nivåer av østrogen og HCG i blodet . Andre for...
Mage-tarmsystemet er hoveddelen av fordøyelsessystemet og er ansvarlig for den enzymatiske dekomponeringen av mat og absorpsjon av vann og næringsstoffer som finnes i dem, samt utvisning av fecal materiale. Dens korrekte funksjon er avgjørende for individets overlevelse, da det representerer det instrument som det naturlig tar på seg næring til å utføre alle sine fysiologiske funksjoner. Å vær...
Skoletid og ... en av foreldrenes bogeys er varselet på oppslagstavlen som informerer om observasjon av lus på noe hode, rundt klasserom og korridorer. Hvordan oppføre seg? La oss se hva du skal gjøre og hva du ikke skal gjøre og noen falske myter og litt sannhet om lusene . Lus = dårlig hygiene False . Lus ...
Sosial angst , ellers kalt sosial fobi , er en lidelse som kan virke nesten anakronistisk i et samfunn som er så sosialt , hvor folk snakker om seg selv og deres aktiviteter, selv med de som ikke kjenner seg selv gjennom et mylder av verktøy som ny teknologi gir tilgjengelig. Snarere heller ... kanskje alt dette "sosialitet" ikke er så mye synonymt med letthet og ro blant andre. V...
Planlegger du å organisere nyttårsaften middag hjemme og du trenger ideer til nyttår med barn? Her er noen ideer. l Nyttårsmeny for barn En meny for barn bør være enkel, selv på nyttår. Hvis du planlegger å være vert for ett eller to år gammelt barn, organiser deg selv slik at du kan tilberede en porsjonsrett toppet med grønnsakspuré, frisk ost eller, hvis du vil respektere tradisjon, linsepuré. For eldre ba...
Hva støtter et voksende barn i tillegg til et riktig kosthold og en tilstrekkelig dose bevegelse? Muligheten til å uttrykke sin egen ånd og være næret av kontakt med andre. Teatret gjør dette mulig. La oss se hvorfor det er viktig å inkludere teater i aktivitetene som skal gjøres under vekst. Fordel...
Vi løser tvil og unøyaktigheter vedrørende bleiebruk og gir noen praktiske råd ved å svare på de vanligste spørsmålene. Barn: bleiebytte Det er to enkle - men grunnleggende - regler for å lære når de prøver de første gangene i blærendring: Hold alt i nærheten og aldri la barna være alene på skuffbordet, selv for et øyeblikk. Objektene som tr...
Når vi føler en tyngde, kanskje forbundet med felles stivhet, hevelse, en generell følelse av utmattelse, kan vårt lymfesystem være lidelse. Denne muligheten blir ofte undervurdert, men faktisk er dette apparatet av fundamental betydning fordi det regulerer kroppens hydraulikk og avhending av toksiner som akkumuleres så mye ved bordet som med uklare tanker. Den ...
Det er lett å si bronkitt. Bronkitt er ikke det samme : akutt eller kronisk, med eller uten astma. Dette er nedre luftveisinfeksjoner forårsaket av virus eller bakterier. Det er bronkitt som skyldes andre infeksjoner (for eksempel tuberkulose) og det som påvirker den allerede svekket organismen. Kort sagt, det er riktig å vite hver form for bronkitt for å lære mer om vår kropp og vår helse. Sammen...
Candida, som vi nå vet, er en sopp som vanligvis holder seg stille i kroppen vår. Som andre patogener kalles det commensal, det mates på sukker og forstyrrer ikke systemet vårt hvis det er i balanseforhold. Men når vi er i en svekket tilstand, så blir immunforsvaret kompromittert eller undertrykt, diner vender, vekker og utøver sin patogene innflytelse. Årsak...
Vitaminer er viktige molekyler for kroppens helse, for balansen i huden og for hårets skjønnhet . Vitaminmangler fører til ubalanser som også oppstår gjennom hår som kan gi overdreven tørrhet og skjøthet, flass eller fet hud. La oss se hva som er de viktigste vitaminene for hår og behandlinger å gjøre hjemme . Provitami...
Vinneren av World Press Photo 2015 er Dansk Mads Nissen. Bildet viser to menn, Jon og Alex , i et intimt øyeblikk av kommunikasjon mellom hud og øyne. Etter en kveld med utveksling av meninger, spøkte, de to inviterte fotografen til å klatre. Og om natten ble skytespillet skapt. Dette paret er nå et symbol på global kjærlighet. Det e...
Og hvem sa at du ikke kan gi deg selv en aperitiff på stranden? Har du vurdert den ikke-alkoholiske varianten? Og har du den rette kremet for din hudtype? Disse og andre enheter for fremtidige mødre som ikke vil gi opp havet. Hvordan oppleve graviditet på stranden, unngå overoppheting av kroppen og trykkfall. O ...
Et verdifullt møte ble holdt i Civitanova Marche 19. september med tittelen "Opplæring av barn om kjærlighet". Nå er dette en topprioritet, kan du ikke finne den? Og selv om møtet hadde blitt organisert ikke for tidlig, men sterkt ønsket, var rommet fylt med mødre, lærere, støttelærere, lærere etc. Det var t...
# mce_temp_url # Naturlige rettsmidler for kviser kan tas i form av kosttilskudd til intern bruk, eller brukes direkte på huden, ved hjelp av naturlige plantebaserte kosmetikk med en astringent , rensende og sebumbalanserende virkning . I stedet for å føre krig mot stygge pimples, bør vi betrakte dem som en måte som kroppen vår bruker for å eliminere avfall gjennom huden , en av de "ekskretoriske organene " sammen med lungene, leveren, nyrene og tarmene. Disse...
Blader faller og hår faller ut! Høst er den mest kritiske sesongen for håret vårt, og det skjer for alle uten å skille. Det er de som har råd til det, og som dessverre må løpe for deksel med ulike metoder som stopper høsten, og det er ikke bare gulvet! Du vil tilgi den oppblåste vitsen, vil du ikke? Høsten a...
Verdens for tidlig baby 2014 dag World Premature Children's Day , feiret 17. november, understreket viktigheten av forebygging , behovet for å få fødestedene stadig mer rustet til å håndtere disse sakene og behovet for tilstrekkelig posthospitalbehandling. Vi prøvde å trekke oppmerksomhet spesielt til de som er født fra ekstremt preterm fødsel, det er før 28 uker. Disse ny...
Vi tenker på bleke og emacierte jenter, eller vi stigmatiserer veganer med katastrofale uttrykk som: "men hvor finner du jernet" ... Anemi er en kjent patologi, men kanskje bare overfladisk: det er alvorlig fordi det å ha anemi betyr at cellene våre ikke får riktig mengde oksygen og derfor finner det vanskelig å leve. Ane...
Bøker, urtete og knuter De første månedene av året er det beste å lese , eller rettere å velge hva du skal lese: Vi har fysiologisk tenkt litt gode hensikter, i noen tilfeller er det fortsatt kaldt, så du er villig til å bli bortskjemt på sofaen mellom sidene av en god bok, med urtete eller en varm sjokolade i dine hender, og for de heldige, en knitrende åpen peis. I disse ...
Hva er stress? Stress er settet av reaksjoner satt på plass av et individ foran eksterne stimuli oppfattet som destabiliserende, uventet og ofte truende. Enten det er en intens arbeidsperiode eller en uventet forandring, varierer stressende situasjoner fra person til person , og induserer endring i balansen mellom dem som lider av dem, både fysisk og mentalt og følelsesmessig. F...
