Når vi snakker om elektrosmog refererer vi til forurensningen som følge av eksponeringen av ikke-ioniserte elektromagnetiske felt, også kjent som CEM.
Hvert husholdningsapparat eller annet elektrisk objekt produserer elektromagnetiske bølger som forplantes i miljøet ved å lage dette elektro-smogfeltet.
I virkeligheten er de elektromagnetiske feltene naturlig tilstede i miljøet rundt oss, men de kunstige kildene i menneskets historie har økt betraktelig, og eksponering for elektrosmog blir et stadig mer alvorlig problem.
Det blir viktig å kjenne dette emnet nettopp fordi kontinuerlig eksponering for disse elektromagnetiske feltene kan utgjøre en fare for vår helse, spesielt for barn og eldre.
Naturlige og kunstige elektromagnetiske felt
De naturlige kildene til elektromagnetisme har alltid vært rundt oss som stjerner og sol, men også under oss som i undergrunnen som et naturlig elektromagnetisk felt slippes ut. Selv under meteorologiske fenomener har vi naturlige elektromagnetiske felt.
De kunstige elektromagnetiske feltene har blitt for store i vår tid og for å forstå hvor de kommer fra, kan vi tydeligvis huske mobiltelefonene med smarttelefoner blant de første, mikrobølgeovnen, WIFI-nettverket, skjermene og fjernsynet, telefonsvarene, fakser og skrivere, klokkeradioer, høyspenningskabler, TV-antenner og telefon- og radiostyringer, vaskemaskinen, oppvaskmaskinen og annet husholdningsapparat som vi har hjemme og på kontoret for ikke å tenke på satellittsignaler.
Farlig elektro-smog
For å evaluere parametrene for elektromagnetiske felt og dermed også den relative risikoen for helsen vår, må vi lære å måle forskjellige fysiske faktorer som frekvensen i Hertz, effekten som måles i Watts og også eksponeringstiden og avstanden fra kilden.
Grenseverdien for bølgene har blitt merket til 2450 Mhz, som er maksimalt mulig for husholdningsapparater, faktisk er mikrobølgeovnen like i nærheten av denne grensen. I de senere årene har mobiltelefonteknologi også kommet for å berøre terskler og vi er rundt 2200 MHz .
Denne parameteren tjener til å sette en grense fordi elektromagnetiske felt forårsaker vannmolekyler å varme opp og kroppen vår består av over 80% av dette stoffet.
Men i 2011 klassifiserte Det internasjonale styret for kreftforskning ikke-ioniserte elektromagnetiske felt som kreftfremkallende stoffer for mennesker og klassifiserte dem som kreftfremkallende stoffer i gruppe 2B sammen med stoffer som DDT, bly, kloroform og bensin .
Effekter av eksponering for elektrosmog
Vanligvis er plager som følges ved overdreven eksponering for elektromagnetiske felt tretthet, søvnløshet, generell svakhet, hodepine, kvalme, minneproblemer og mangel på konsentrasjon, forvirring og tilstander av depresjon og angst.
Råd for å forsvare mot elektrosmog
Selv om offisielle tiltak og veiledninger for å redusere eksponeringen for elektrosmogen ennå ikke er erklært, kan vi fortsatt stole på sunn fornuft .
For mobiltelefoner er det tilrådelig å bruke et hodesett for å holde kilden fjernere, og det anbefales derfor ikke å bære mobiltelefonen i nærheten av kroppen, spesielt i lommene i nærheten av kjønnsorganene eller hjertet. Mobiltelefonen i nærheten av hodet, for eksempel om natten på nattbordet, kanskje til og med koblet til strømnettet for å lade det, er en dårlig vane mye bedre å sette den minst 2 eller 3 meter fra sengen.
Husk å koble fra Bluetooth, Wi-Fi og plassering er et annet godt tips . Dette gjelder alt som fungerer uten ledninger, bedre å velge kabelutstyr i stedet. Til slutt må bruken av mobiltelefoner være begrenset både for voksne og fremfor alt i hendene på barn som er enda mer sensitive enn oss til elektromagnetiske felt.
Faktisk må babymonitorene absolutt holdes vekk fra barnets seng på minst 2 meter og kjøpe de som har en funksjon som virker med stemmeaktivering, og når det er stillhet er de av.
Selv for apparater, er det råd å holde dem vekk fra soverommet, spesielt fra veggen hvor sengen er plassert. Det ville også være bra å huske å koble fra standbyen om natten, hvilket er det røde lyset som angir statusen til den elektroniske enheten. Det elektriske hjemmet i hjemmet kan også ha en generell bryter som slår av alle stikkontakter i stua, bortsett fra kjøleskapet .
I tillegg til hjemme kommer elektro-smogkilder også fra utsiden, slik at områder med antenner, repeater og høyspentledninger eller med kraftledninger bør unngås .
Et hjelpemiddel for å senke elektrosmogen er også å bruke luftfuktere og ioniseringsmidler for å forbedre kvaliteten på miljøet ditt sunnere.
Endelig er det systemer for å redusere elektrosmogen som kommer fra naturen: en er noen typer planter som bidrar til å redusere innendørsforurensning, og det andre er bruk av grafitt som er et naturlig mineral som beskytter mot elektromagnetiske bølger og kan være Sett inn skjermpaneler eller væske som maling for å stoppe elektrosmogen.
