Eteriske oljer produseres av planter til forskjellige formål, først og fremst for å forsvare seg mot angrep av skadelige insekter, som virker som plantens immunsystem.
La oss se hvilke essensielle oljer som er nyttige for å holde hjemme som førstehjelp for små problemer.
5 essensielle oljer for å holde seg hjemme
1. Den essensielle lavendeloljen
Lavendel essensiell olje er et valent avslappende og beroligende nervesystem, og brukes i alle de situasjonene hvor vi trenger avslapping og harmoni både fysisk og mentalt.
I tilfelle av hodepine er det smertestillende og er nyttig i premenstruelt syndrom og magesmerter. Utmerket mot søvnløshet, angst, hypertensjon og nervøsitet generelt.
Lavendel bidrar til å frigjøre spenning selv i musklene fordi det oppvarmer og begrenser utseendet på kontrakturer og kramper, samt lindrer smerten av den betente delen.
Å legge noen dråper til mandelolje og bruke det til massasje er absolutt en god ide for barn som kan bli ledsaget i søvn på en virkelig rolig måte.
Lavendel essensiell olje spredt i mandelolje er nyttig mot kolikk og forkjølelse ; assosiert med aloe gel det brukes mot insekt biter, brannsår og små sår på grunn av sin helbredende og antiseptiske egenskaper.
De andre essensielle oljer for hodepine
2. Den essensielle oljen av mynte
Mint essensiell olje har en veldig sterk lukt, og gir deg øyeblikkelig følelsen av friskhet; Den aktive ingrediensen i denne essensielle oljen er mentonoen, som er i stand til å slappe av og slappe av i kroppen, men det virker særlig på de glatte muskler i magen som antispasmodisk .
Det bidrar også til å forbedre fordøyelsessystemet og anbefales for gastrointestinale problemer som oppblåsthet, kolikk, spasmer, oppkast og kvalme. Det har en anti-neuralgisk virkning og faktisk bare noen få dråper massasje på templet eller bare lukter essensen at hodepine blir lettet til den forsvinner.
3. Tea tree essensielle olje
Den essensielle oljen av tea tree kalles også malaleuca og brukes mye fordi det er et utmerket middel for et bredt spekter av helseproblemer. Faktisk er det utmerket mot hudproblemer som kviser, eksem, psoriasis, fotsfot, hudutslett, men også mot mykoser og insektbitt.
Ved betennelse i munnen, slimhinnen og huden, brukes den essensielle oljen av teet ved å dabbing noen få dråper på det smertefulle området.
Selv for tannpine, er den effektiv i beroligende betennelse og skaper et ugjestmildt miljø for bakterier og patogener . Dens hovedhandlinger er som et naturlig antiseptisk og antifungal i tilfelle av ondt i halsen, forkjølelse, hoste og influensa.
Endelig er det indikert mot purre, vorter og herpes ved hjelp av noen rene dråper direkte på huden. Selv flass er redusert og balansert hvis du bruker sjampo med tea tree eller legge det til en lotion.
10 essensielle oljer har alltid tilgjengelig
4. Eterisk olje av oregano
Den essensielle oljen av oregano anses best for å senke bakteriell belastning og kan også betraktes som en naturlig antiviral med utmerket effekt.
Det blir hentet fra bladene på oregano-anlegget og styrer antistoffene i vårt forsvarssystem for å bli en utmerket alliert i sesongmessige sykdommer som influensa, kulde, hoste og ondt i halsen.
Den essensielle oljen av oregano er i stand til å fluidisere slimet og tillater dermed en ekspektorering som frigjør bronkiene og luftveiene. Det er også nyttig i tilfelle feber fordi den har muligheten til å senke den.
5. Kamille eterisk olje
Den essensielle oljen av kamille er utmerket i tilfelle sprains, forstuinger og blåmerker fordi den har anti-inflammatoriske og beroligende egenskaper på nervesystemet.
Det har også fordøyelsesegenskaper og hjelper faktisk funksjonaliteten til mage-tarmkanalen i tillegg til å lette eliminering av sirkulerende toksiner.
Når vi ønsker å gjenopprette riktig ernæring etter en periode med klynghet, kan vi bruke essensielle oljen av oregano for å balansere situasjonen.
Denne oljen kan fortynnes i en massasjeolje og brukes nøyaktig for behandlinger på bukområdet som bidrar til å deflate området.
<
Hvordan bruke essensielle oljer
Eteriske oljer er svært konsentrerte og derfor svært aktive og effektive stoffer for å gjenopprette vårt velvære.
De kan være irriterende og litt kaustisk, slik at de må håndteres og brukes riktig.
Intern bruk anbefales kun under tilsyn av en lege eller en sakkyndig fytoterapeut for å unngå problemer knyttet til inntak av essensielle oljer.
Hovedregelen er å aldri bruke dem rene, men alltid å bli spredt i et løsningsmiddel som olje; For ekstern bruk er det derfor mulig å sette noen få dråper i massasjeoljen eller i en nøytral basekrem og deretter påføre dem i det berørte området.
Som en mengde er noen få fortynnede dråper nok; ved luftdiffusjon i et miljø kan elektriske diffusorer eller varmen til et stearinlys brukes.
Eteriske oljer brukes også til å lage fumacchi, å inhaleres i lommetørken om nødvendig eller dispergeres i badekaret. Til slutt kan essensielle oljer brukes til å rense huset, i økosystemer og til og med for å ta vare på dyrene våre.
På grunn av deres volatilitet må de beskyttes i sine mørke og godt forseglede glassbeholdere.
