Ganske violette blomster karakteriserer linfabrikken kjent siden antikken, og ikke bare for den dyrebare tekstilfiberen den produserer.
Moderne undersøkelser har faktisk bekreftet de terapeutiske bruksområdene som alltid har blitt tilskrevet disse frøene og til oljen som er avledet fra dem. Deres bruk finner plass i den gamle egyptiske og romerske farmakopéen samt i ayurvedisk medisin, noe som er av stor betydning for forbruket av frø generelt.
I dag hører vi mye om linfrø for hårhelsen: sjampo, serum, flytende krystaller er uheldig på supermarkedhyller som gir velfortjent berømmelse til de små frøene fra linplanten.
Men er det egentlig den eneste mulige ansettelsen? La oss finne ut sammen!
Ikke bare perfekt hår med linfrø
La oss starte med de kjente elementene: Faktisk, selv i den ayurvediske tradisjonen, anbefales det sterkt å bruke oljer for hårets skjønnhet og spesielt både ren og blandet linolje.
Faktisk representerer den en ekte panacea for kjedelig, kjedelig, sprø hår . Det er mange oppskrifter som ser sin bruk, men det kan også bare masseres på håret i sin absolutte form. Blant annet bidrar det til å eliminere irriterende frizz, noe som er svært vanlig blant indiske frisyrer.
Smertefull og beskyttende, det brukes også til å forberede masker eller ansikts kremer eller for å berolige brannskader, kløe eller rødhet.
Linfrøolje, hårbeskytter og sirkulasjonssystem
Linfrø, en hjelp til mage og tarm
Imidlertid er kanskje den mest interessante egenskapen for linolje den avføringsegenskapen og den generelle fordelen det medfører kronisk forstoppelse, irritabel tarmsyndrom og gastritt. Ayurveda har et helt "arsenal" av rettsmidler for disse patologiene, alt fra massasje til yoga, og blant dem har linfrøene et meget respektabelt sted.
For gammel indisk medisin, faktisk, både ekstern og intern rensing (praksis som panchakarma bevise det) er grunnleggende, derfor er et middel som er nyttig for helsen til bukorganene avgjørende.
Hvordan ta linfrø
Linfrø tas både internt og eksternt: i det første tilfellet kan de tilsettes til fortrinnsvis mangler og organiske retter eller forbrukes sammen med vann i henhold til doser etablert av ayurvedisk lege.
Eksternt er linfrøolje lett tilgjengelig både på nettet og i helsekostbutikker og supermarkeder, og kan påføres, som vi har sett, både kropp og hår.
Frøene er generelt svært viktige i ayurvedisk mat, og dette er ikke noe unntak: du kan bruke dem til å berike salater og ulike retter , samt spise dem som enkle bruscolini.
