Vår kropp er alltid i konstant forandring, da den må tilpasse seg endringer i temperatur, til å sove og våkne rytmer og til sesongmessige. Disse rytmene kalt sirkadianer (fra latinske circa diem "around the day") ble først observert og studert på 1700-tallet av den franske vitenskapsmannen Jean-Jacques d'Ortous de Mairan .

Men årtusener tidligere hadde kinesisk medisin allerede identifisert de endogene sirkadiske rytmene i våre organer på en veldig presis måte: for eksempel er tykktarmen for perioden mellom klokken 5 og 7, nyren mellom 15 og 17, leveren fra 1 til 3 om natten og så videre. I dag har moderne kronologisk biologi, revidert denne gamle kunnskapen, gjort dem egne ved å demonstrere sin vitenskapelige natur.

Vi tilpasser oss kontinuerlig til alt som forandrer seg rundt oss, våre organer, tilpasset naturen gjennom usynlige energireceptorer, er i stand til å oppleve innflytelsen på kosmiske energier som veksler fra sesong til årstid, som equinox av de 20. mars

På denne dagen kl. 11.44 vil passasjen som markerer slutten av vinteren og begynnelsen av våren finne sted, så det vil ikke være en dag som alle andre. Det er dagen da naturen vekker opp fra vinterdvalen og i kroppen vår er funksjonen til renselsesorganene, inkludert leveren og nyrene, mest stimulert. Om våren vitaliserer den praniske energien alt, fordi sirkulasjonen, gjennom energipunkter og meridianer, er mer aktiv.

Våren gir bevegelse, vinterstagnatisering og sløvhet, og i denne perioden kan kroppen vår oppleve vanskeligheter med spesielle forstyrrelser som kalles "sesongmessige", som irritasjon, asteni, appetittløp, kvalme, langsom fordøyelse etc. Dette er riktig tidspunkt for ekstern inngrep som stimulerer leveren og sirkulasjonen av energi. Dette organet, ifølge Leadbeater, er inngangsporten til "lysets kugler" rik på kosmisk energi som vil bli behandlet av leveren og deretter spredt over hele kroppen.

Rensingen består i å avgifte organismen fra akkumulering av toksiner (endogene og eksogene) akkumulert i vinterperioden. Det kan implementeres med spesifikke medisinske planter og med økologiske frukter og grønnsaker. Blant de første er bjørk, hvetegrass, løvetann, burdock og nettle de mest kjente. De er planter som starter sin vegetative syklus om våren, derfor den mest egnede.

De kan brukes så snart de er plukket for å lage gode urtete, eller å legge til salater, slik som løvetann eller neseblader .

Maskrosjonen er indikert for å stimulere utløpet av galle- og leveraktivitet, og også for å øke fluiditeten i blodet og eliminering av kolesterol. Bermuda gresset og infusjonen av bjørkblader er nyttige for å forbedre diurese og dermed eliminering av giftstoffer.

En utmerket rensemiddel er følgende blanding :

Ingredienser :

> Gramigna (rot) g 20;

> løvetann (rot) g 20

> lakris (rot) g 15;

> burdock (root) g 20;

> paritaria (plante) g 30;

> horsetail (plante) g 20;

> nettle (plante) g 20.

Forberedelse :

Kok en spiseskje av denne blandingen i 250 cc i 5 minutter. av vann, la deretter infusjonere i 10 minutter, deretter press og drikk om morgenen i 28 dager. Birksap , angitt for asteni typisk for denne perioden, er også en god remineralizer, og er utmerket for senking av kolesterol.

Også saften av Aloe Arborescens tilberedt, ifølge oppskriften av far Romano Zago, med ferskt plukket blad og biologisk dyrking, har utallige egenskaper, blant annet: rensing, forstoppelse, re-mineralisering, immunostimulerende, antiinflammatorisk etc.

Nettle fremmer, gjennom vanndrivende virkningen, eliminering av klorider og urea. Parietaria har et høyt innhold av aktive ingredienser som ikke er fullstendig studert, den er rik på mucilage, tanninsyre og kaliumnitrater som gjør den til en anti-artrittisk og antirheumatisk plante.

I rensingsperioden må vi være spesielt oppmerksomme på mat . Frokost bør ikke gjøres før klokken 10.00, for til den tiden er ekskresjonsorganene opptatt av å eliminere giftstoffer og maten introdusert vil blokkere denne delikate fasen.

Det er tilrådelig å starte med en fruktbasert frokost (epler, appelsiner, pærer, etc.), eller med følgende meget energiske og nærende blanding : i en bolle setter tre spiseskjeer blandede flakflager (havre, spelt, kamut), en spiseskje sultanas, en teskje gresskarfrø, 5 eller 6 ristede og hakkede mandler, legg deretter til en god mengde hel hvit yoghurt og et halvt eple kuttet i små stykker, bland sammen og la hvile i minst 30 minutter.

Yoghurt kan erstattes med rismelk med tilsetning av byg kaffe til smak. I rensingsperioden eliminerer du søtningsmidler, kaffe, karbonholdige drikker, alkohol, sjokolade, frites og irriterende matvarer.

Øk forbruket av frukt, tilberedt og rå grønnsaker, supper, stews; erstatt animalske proteiner med seitan og krydderost med tofu.

Det er også viktig at økologiske matvarer dyrkes og produseres . Ved å bruke disse enkle tipsene i minst to uker vil du legge merke til et nytt velvære, så hvorfor ikke fortsette?

Les også rensning og trivsel av organismen >>