SOS pimples!
Også for en kvise kjører vi for å be om hjelp til mobiltelefonen? Kanskje det er overdrevet, men det er der! I de siste månedene kan du finne ut gjennom en app hva som er bra og hva som er dårlig å spise i tilfelle av akne.
Dette er et prosjekt utført av det amerikanske firmaet Northwestern University, hvis forskere har utviklet en iPhone app som, basert på resultatene av offisiell vitenskapelig forskning, forteller brukerne om maten er god eller dårlig for huden.
Fra teknologi til å bestille tog eller kino billetter, til kosthold og kalori teknologi, appen å meditere og appen for sport og til slutt for huden: her er vi i tiden med subkutan pre-microcip!
Hvor er "Diet & acne"
I tilfelle av telematisk verktøy fremhever forskerne det faktum at helseinformasjonen som kommer fra applikasjonene ikke alltid er offisiell, verifisert og basert på vitenskapelig bevis, som denne nye appen er.
Appen heter "Diet & acne" og kan lastes ned gratis fra iTunes . Ifølge data samlet i appen, har utseendet på akne vært forbundet med forbruket av meieriprodukter, spesielt skummet melk, myseprotein, omega 6-fettsyrer og matvarer rik på sukker.
Matvarer som inneholder stoffer med antioksidantvirkning og fiber har i stedet blitt assosiert med en reduksjon av plagsomme kviser som hovedsakelig påvirker ungdom.
Fra bestemorens middel til legemiddelet
Tider har gått der bestemoren fortalte om å være voksen å drikke frisk gjær av fastende øl for å gjøre huden vakker: nå ser moren eller pappa direkte på en app for å fortelle sin 15 år gamle sønn hva som er bra og hva er det dårlig å spise i tilfelle av akne!
Som leger påpeker, er det utvilsomt at vekst og hormoner har vekt på produksjon av talg og dermed på grunn av akne av hver eneste ung person.
Men ernæring er også viktig, som det er hverdagen (drikker rikelig med vann, trener, solterer riktig, røyker ikke), og kanskje selv med en god ernæringsopplæring, kan du lære barna dine direkte hva gjør det bra og beseire kviser og hva som føles utseende i stedet .
Her er hva du skal sette på bordet:
- Kosthold som gjør det bra og motvirker akne : fiber, belgfrukter, artisjokker, gresskarfrø, linfrø, valnøtter, hasselnøtter, brasilianske nøtter, soya, mandler, smoothies og friske fruktsentrifuger, kirsebær, epler, meloner, appelsiner, tomater, jordbær, gulrøtter, spinat, brokkoli, olivenolje, havre, brun ris, fiken, grønn te
- Mat er dårlig og mat acne : For mye sjokolade, frites, kumelk melk, sukkerholdige drikker, fruktjuicer og myke drikker ikke naturlig, industrielle bakevarer og raffinert hvitt sukker generelt, pølser, for mye salt, alkohol, hvitt brød, raffinert hvitt mel, poteter og frites.
