Bioenergetikk er en helhetlig disiplin som løser energiblokker og tillater integrasjon av kropp og sinn. La oss finne ut bedre.
>
>
>
Hva er bioenergetikk
Bioenergetikk er definert som en psyko-kroppsteknikk som bruker respiratoriske modaliteter, bestemte fysiske øvelser, stillinger og kroppslige kontakter, knyttet til en psykologisk og karakteranalyse av emnet. Bioenergetikk tillater integrasjon mellom kropp og sinn, og hjelper faget til å oppløse energiblokkeringene og de defensive mekanismer som er skapt på det fysiske og psyko-emosjonelle nivået, som er årsaken til mange hemmelser.
Bioenergetikk fokuserer på den psykologiske lidelsen og dens fysiske manifestasjon, det er på faktorer som er tydelige i kroppsaspektet, holdningen og holdninger.
Formålet med bioenergetikk er å slappe av muskelsammensetningene og dermed tillate følelsene som har forårsaket disse blokkene å komme til bevisstheten og å gjenopprette personen en tilstand av naturlig energisk belastning.
Bioenergetikk ble oppfattet av Alexander Lowen, en student av Whilhelm Reich, den historiske far til kroppssentrert terapi. Reich, en østerriksk nevropsykiater og en elev av Sigmun Freud, utarbeidet funnene av psykoanalyse, definerer begrepet orgone energi, en modus for vital energi som finner sitt maksimale uttrykk i seksualitet, som strømmer fritt gjennom hele kroppen.
Ifølge Reich er kapasiteten til å ønske og nyte, ofte undertrykt av eksternt trykk og gjennom intrapsykisk internt trykk, i form av angst, hemmer og blokkeringer.
Disse defensive modaliteter utgjøres på et fysisk nivå av kroppsstivhet ( muskulær rustning ) og på et psykologisk nivå av karakter holdninger og mangel på følelsesmessig kontakt. Lowen, Reichs elev, tok opp begrepet vital energi og utviklet bioenergetisk terapi, ved hjelp av noen fysiske stillinger som kunne lette spenninger og blokkeringer.
Fordeler og kontraindikasjoner av bioenergetikk
Bioenergetikk, ellers definerbar som en måte å forstå personligheten på i bioenergetiske termer, forbinder kroppens arbeid med sinnets sinn, med sikte på å hjelpe subjektet til å løse, på det analytiske feltet, sine egne eksistensielle og relasjonelle problemer.
Bioenergetikk øktene er rettet mot alle, uavhengig av alder. Det er ingen spesielle kontraindikasjoner i denne forbindelse .
For de som er nyttige
Bioenergetikk tillater bestemte personer å gjenoppdage gleden og glede av å leve. Takket være muligheten for å opptre selv utenfor analytiske sfæren, gjennom bioenergetisk, anti-stress eller bioenergetisk selvreguleringsøvelser, er bioenergetikk en svært effektiv disiplin for alle som ønsker å gripe inn i muskelspenning og stress, avhengig av en større tilstand av velvære generelt.
Formålet med bioenergetikk er å hjelpe personen til å håndtere bestemte tensive stater, for eksempel angst og panikkanfall, for å kurere psykosomatiske lidelser, oppløse stivhet og muskelsammentrekninger, forsterke oppfatningen av kroppen deres, frigjøre deres uttrykksfullhet, øke selvbevissthet og forholdet til utsiden, utvikle en sunn og dynamisk balanse mellom sinn, kropp og følelser for å nyte livet med større fylde.
Loven i Italia og i utlandet
Bioenergetikk er en del av psykoterapi. Psykoterapeut er en profesjonell, lege eller psykolog, autorisert til å utøve yrket av en faglig forening som han tilhører. Psykoterapeutens aktivitet er regulert av art.3 i L.56 / 89 (Psykologens ordre).
Å være energi, kan bioenergetikk også inkluderes i profanørafen til en pranoterapeut, hvis evne kommer fra en personlig energisk gave og kan raffineres gjennom ulike kurs og seminarer.
Nysgjerrigheter på bioenergetikk
Jording betyr å ha føttene på bakken . Kontakt med bakken kan følges mer eller mindre dypt, avhengig av personen og, i samme person, fra ett øyeblikk til et annet i livet.
Under jordingstrening la fagene seg, senke tyngdepunktet. I kroppen er vår nedre halvdel mye mer lik i funksjon til dyrets (lokomotion, sekresjon, seksualitet) mens den øvre halvdelen er tankeset, språk og manipulering av miljøet .
Mange kulturer i verden finner disse siste funksjonene i den nedre delen av kroppen, mens vi vestlige senter dem i overdelen, spesielt i hodet. Manglende kontakt med Moder Jord og magen, livets sete, produserer usikkerhet og angst.
