Naturlige hårprodukter



Naturlige hårprodukter nærer og omstrukturerer vårt skadede hår, og hjelper dem med å forsvare seg mot aggresjon av sollys, saltluft, vind, svømmebassengsklor, kjemiske behandlinger (fargestoffer, utkast, permanent) eller mekaniske behandlinger.

Av denne grunn er det viktig å ty til rettsmidler som kommer fra naturen, som er i stand til å gi ny vitalitet til håret vårt, et rikt kosthold rik på antioksidanter, aminosyre, mineralsalter og vitaminer . og naturlige produkter som skal påføres håret vårt, som de dyrebare vegetabilske oljene.

Naturlige hårprodukter for å styrke og nærme dem fra innsiden

  • Hvetekim : Fordelene henger ut fra tilstedeværelsen av verdifulle B-vitaminer (B1, B3, B5 og B6), lecitin, provitamin A, D, men det som mest karakteriserer det er tilstedeværelsen i høy prosentandel av vitamin E, som spiller en viktig antioksidantvirkning på vevceller, som kan motvirke nivået av frie radikaler. Flere og flere studier er enige om konsekvensene av frie radikaler i aldringsprosesser og relaterte sykdommer. Hvetekim kan finnes som vegetabilsk olje, i flak og kan tilsettes rå, som krydder i salater, sauser, etc.
  • Oljefrø : ekte skattekister, oljeholdige frø og frukt er rike på egenskaper vanskelig å finne i andre matvarer og uunnværlig for organismen. De har et dobbelt formål med helbredelse og mat. Oljefrø, som linfrø, er verdifulle kilder til essensielle fettsyrer, som nærer håret og bidrar til å regulere sebumproduksjonen . Blant disse nevner vi også mandler, sesamfrø og solsikkefrø.
  • Matvarer rik på proteiner: egg, kjøtt, fisk, brygger gjær gir volum og glans takket være tilstedeværelsen av vitamin B5 som styrker, reduserer dannelsen av splitte ender, gjør håret lett å kamme og motvirker dannelsen av hvitt hår. Disse matvarene inneholder aminosyrer som cystin og lysin, som utgjør hårets keratin; biotin og vitamin A som styrker strukturen.
  • Hele korn : ris, kamut, byg, spelt, amaranth, hvete gir fiber, vitaminer, som det svært viktige vitamin B 12, mangler ofte i vegetariske dietter, jern og karbohydrater, som er essensielle for å opprettholde sunt og vitalt hår .
  • Frukt og grønnsaker : spesielt gulrot, persille og spinat er svært viktige kilder til næringsstoffer, som vitaminer, mineralsalter . Hovedbestanddelene er representert av jern, fosfor, kalsium, kalium, natrium, magnesium og kobber, samt vitamin C, vitamin D, E og komplekset B. Mer generelt er den vakre naturlige fargen på håret bevart over tid og unngår røyking (som akselererer bleking) og en diett rik på antioksidanter: grønne bladgrønnsaker som cikorie, kål og brokkoli, grønnsaker og gule og oransje frukter som aprikoser, gresskar, persimmoner og deretter belgfrukter.
  • Bryggergær: Konsumet har gunstige effekter på tarmbakterien, på huden, på neglene og på håret. Videre forbedrer et kosttilskudd med bryggers gjær utseendet på håret ved å gi håret alle stoffene som er nødvendige for å opprettholde sin helse og skjønnhet.

Egenskapene og bruken av murumuru smør til hår

Naturlige hårprodukter for å beskytte og nære dem fra utsiden

Vegetabilske oljer brukt i wraps, masker eller balsam, før vask kan brukes absolutt eller blandet sammen for å dra nytte av de forskjellige egenskapene eller sammen med andre stoffer, for eksempel yoghurt og honning.

  • Linfrøolje: Det er det valgfrie middelet for hårets skjønnhet. Linfrøolje brukes til næring av kjedelig, skadet og skadet hår. En diett rik på denne vegetabilske oljen gir en høy prosentandel av essensielle flerumettede fettsyrer som omega 3-6 eller vitamin F, næringsstoffer som kroppen ikke klarer å produsere.
  • Castorolje: Den brukes til behandling av sprøtt og tørt hår, eller det går lett, da det utfører en nærende, styrking og mykning . Faktisk klarer den å balansere mengden fett i hårfiberen (som er tapt spesielt i stammen og i spissene), og forhindrer svekkelsen og fremfor alt unngår dannelsen av splitte ender. Meget tett og filming, men ikke lett å bruke ren fordi det er spesielt tett, er det godt å kombinere det med søt mandelolje i mengdene av to deler av sistnevnte for hver del av ricinusolje.
  • Kokosolje: Innpakning med kokosnøttolje før shampooing sakker grått (hvitt hår), nærer og polerer stammen, øker volumet av håret og forbedrer dets utstråling.
  • Sheasmør: Den høye konsentrasjonen av Vitamin E, gjør den spesielt egnet for nærende tørt hår, og beskytter de som tørkes av eksterne midler som vind, sol, kulde. Denne buttery vegetabilske lipiden blir stadig mer populær i naturlig kosmetikk, takket være beskyttende, mykgjørende og fuktighetsgivende egenskaper. Det beskytter og elastiserer vevet, fordi det styrker den utilstrekkelige hydrolipidiske filmen, hvis mangel forårsaker tørrhet, dehydrering og flaking. Noen få pakker er nok før shampooing, for å gjenopprette styrke og vitalitet til det mest utnyttede, sprø og tørre håret.
  • Arganolje: Takket være tilstedeværelsen av vitamin E og antioksidanter, det utfører en beskyttende virkning på huden, og beskytter den mot eksterne stoffer som sol eller kulde og smog. Denne vegetabilske oljen brukes i naturlig kosmetikk til ansikts- og kroppspleie, da den nærer og fukter både huden og tørr, sprøtt, sprøtt og glansfritt hår eller bortskjemt av sol og sjø .

Selv essensielle oljer kan brukes til hårhelse: finn ut hvordan

Forrige Artikkel

Kikert hummus, oppskriften

Kikert hummus, oppskriften

Den kikert hummus er en veldig enkel oppskrift, sunn og uten animalske avledede ingredienser. Til tross for sin ekstreme enkelhet er det en ganske fullstendig rett: Kikærter er en god kilden til karbohydrater, men også en god kilde til protein , i det populære språket sies det at de er de fattiges kjøtt . De ...

Neste Artikkel

"Moringa, gudens superfood" av Thorsten Weiss

"Moringa, gudens superfood" av Thorsten Weiss

Superfoods er matvarer som påvirker inflammatoriske tilstander, reduserer dem, øker vitaliteten på en sunn måte, fremmer cellulær reparasjon, forebygger sykdommer og degenerative prosesser, renser kroppen, balanserer blod og hormonverdier, bidrar til å opprettholde den ideelle vekten, de gir essensielle aminosyrer, vitaminer, mineraler og generelt øker følelsen av velvære og følgelig mental lucidity . Suksess ...