Barnas hud er ekstremt delikat og må beskyttes gjentatte ganger for å unngå ubehagelige forbrenninger og utbruddet av solbrenthet . Selv om vi løper ut i august, mødre, ikke la deg vekte deg! La oss se noen enkle grunnleggende regler for riktig tilnærming til solen for deg og dine barn.
Solbad mot solbrenthet
Når det er barn hjemme, er dagene merket med nesten rituelle tider: tidlig våkne opp, frokost, morgen ved sjøen eller fjell, lunsj, ettermiddagslur, matbit, underholdning til middag og endelig natt sammenbrudd. For å kunne opprettholde disse rytmene ville det være bra for hele familien.
- Sol eksponering tidlig om morgenen og sen ettermiddag er allerede en garanti for beskyttelse for barnas hud. Strålene har faktisk mindre direkte forekomst og er mindre risikable.
- Vi glemmer aldri de riktige kremer med høy solbeskyttelse . De av den nye generasjonen med 50+ filter beskytter den delikate huden til barn og samtidig fremmer pigmentering. Det er imidlertid viktig å bruke krem flere ganger om dagen, og spesielt etter at badet har blitt gjort, er dette riktig bruk for alle og måten å forhindre utbruddet av ubehagelig solbrenthet.
- Hvis det er mulig, er det godt å ta en ferskvanndusj etter å ha svømmet i sjøen, for å fjerne saltheten som tørker huden veldig mye og deretter påfør den beskyttende krem igjen. På kvelden bør du ikke glemme å bruke en beroligende krem etter sol eller basert på calendula og aloe, som regenererer huden, fuktes sterkt og gjenoppretter fra eksponering.
- Vi hjelper også barnas kropper for å hindre mulig manifestasjon av solbrenthet gjennom mat . Mat som er rik på karotenoider, for eksempel beta-karoten og lycopen, stimulerer produksjonen av melanin, det første skjoldet som vårt immunsystem setter på plass for å beskytte huden: ja derfor til tomater, hvis du ikke lider av allergiske former, søte poteter, kål, løvetann, spinat, rødt salat, gresskar, melon, aprikos, fersken. Carotenoid kosttilskudd designet for barn finnes på markedet: i dette tilfellet er det alltid tilrådelig å søke råd fra en barnelege for å unngå overskudd av vitamin A.
Hvordan skal solkrem være for barn?
Hvis solbrenthet overrasker oss
Når du ikke er spesielt forsiktig med å sette alle forsvarene på plass fra begynnelsen, kan solbrentheten bli vanskelig å forhindre, og vi ser dannelsen av små røde prikker på føttene langs bena, på skuldrene og på brystet til som er ledsaget av kløe og brenning.
For barns følsomme hud blir det vanskelig å håndtere dette ubehag, fordi det innebærer å unngå eksponering for solen, ved bruk av bestemte kortison- eller hydrokortisonbaserte salver, og i tilfelle feber må også medisiner tas oralt for å stanse betennelse.
Ved siden av disse farmakologiske tiltakene kan vi knytte noen beroligende og naturlige betennelsesmidler .
- Det er viktig å fjerne brennende og kløe først, for å berolige barnet som er rammet av erytem. Rice stivelsesbade og komprimerer er en panacea fordi de er forfriskende, roen kløen, decongest den røde delen og i nærvær av blærer de tørker ekssudasjonen. Vi kan finne flager av risstivelse i urtemedisin og apotek, bare oppløs dem i varmt vann og fortsett med kompressene på huden.
- Det er godt å hydrere huden så mye som mulig med rike og myke kremer. Calendula er rette par excellence i tilfelle brann og utslett. Utfører en beroligende, restorativ og anti-inflammatorisk virkning . Det er godt å bruke det på huden på barn flere ganger om dagen for å berolige kløe, brennende og rødhet.
- Ved betydelig solbrenthet er det å foretrekke å bruke hypericumoljeekstraktet . Det er et kraftig middel mot første graders brannsår, sår, sår . Også i dette tilfellet etter å ha bading med risstivelse, anbefales det å sprute barnets kropp med denne oljen og pakke den med en laken, frisk, lett og pustende for å absorbere hypericumbrønnen. Den beroligende effekten er nesten umiddelbar.
