Graviditet er et bestemt øyeblikk i en kvinnes liv, kroppen gjennomgår mange endringer og krever spesiell oppmerksomhet, for å forhindre vanlige ufullkommenheter som strekkmerker, cellulitter, mørke flekker i ansiktet.
Videre er den forventende mor ofte mer fokusert på barnet hun bærer enn på seg selv og har mange frykter; han er redd for at dette eller det aktuelle produktet kan skade fostrets helse og utvikling.
Faktisk må vi ta hensyn til de rettsmidler som brukes, selv til naturlige Dette betyr imidlertid ikke at man ikke trygt kan ta vare på ens kropp under graviditeten.
La oss se noen skjønnhets tips .
Forhindre strekkmerker i svangerskapet
Strekkmerker er dessverre et svært vanlig skjønnhetsproblem, spesielt på magen, bryst og hofter, men også på innsiden av låret.
Utseendet deres avhenger veldig mye av hudtype: åpenbart har en elastisk hud mindre å utvikle dem, men ingen kvinne kan betraktes som helt unntatt. Problemet med strekkmerker er at når de har dukket opp, kommer de ikke i overflod lenger, og deretter blir forebygging avgjørende.
Skjønnhetstips mot strekkmerker : Spred søte mandelolje morgen og kveld på brystets hud, mage, hofter og lår . Før du går på dressing, vent noen minutter for å absorbere godt.
Det er mange kremer mot strekkmerker, vi liker mandelolje bedre fordi, foruten å være effektiv, er det delikat og naturlig.
Les også essensielle oljer som er nyttige i svangerskapet >>
Forhindre mørke flekker i svangerskapet
En annen ganske vanlig feil i svangerskapet er utseendet på mørke flekker på ansiktets hud .
Skjønnhetstips mot hudfeil:
- Bruk solkrem med en meget høy beskyttelsesfaktor (50+) når du blir utsatt for sola, selv for en tur.
- Unngå soling for lenge og i de varmeste timene.
- Bytt dagkremet med en som har en høy beskyttelsesfaktor i alle årstider, ikke bare om sommeren.
Tilbudet på ansikts kremer er stort, velg en basert på naturlige ingredienser, lese nøye INCI.
Kan sola under graviditet?
Vektkontroll under graviditet
Vektkontroll er den virkelige fugleskremsel av de fleste gravide kvinner. Styring av gårdsøkningen er ikke bare et estetisk faktum, men også et viktig helseproblem; Det er derfor viktig at dette ikke overstiger 9/12 kilo ved utgangen av ni måneder.
For å holde seg innenfor disse grensene er det nødvendig å følge et balansert kosthold og ikke for kalorisk, basert på råd fra legen din.
Cellulitt i svangerskapet
Hva kan du gjøre mot cellulitt i svangerskapet? Mange av tingene du gjør når du ikke er gravid, det vil si:
- Utfør moderat og konstant fysisk aktivitet . Graviditet er ikke en sykdom som tvinger oss til immobilitet. Hvis legen ikke finner spesielle kontraindikasjoner, er det mulig å svømme, lange turer, yoga, mild trening ...
- Hydrater deg godt og følg en tilstrekkelig diett, som er rik på fiber, dårlig i salt og ikke overdreven kalori.
- Unngå inntrengende klær og sko som er for høye eller lave til bakken, den ideelle hælen er 4/5 cm.
Hårpleie i svangerskapet
Kan hår bli farget i svangerskapet?
Noen sier at det er helt forbudt, som tvert imot sier at fargestoffer ikke skaper problemer. Sannheten, som ofte skjer, ligger i midten. Du kan ty til hårfarging, men det ville være bedre å unngå dem i første trimester, og fremfor alt er det hensiktsmessig å velge produkter så naturlig som mulig og fri for ammoniakk som blant annet gjør håret mye vakrere og lysende .
