Overflødig kalsium kan avhenge av pågående betennelse eller funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen, og forårsaker forstoppelse, magesyre, kvalme og mageproblemer. La oss finne ut hvordan du kan kurere det.
>
Forstoppelse blant årsakene til overflødig kalsium
Symptomer på overflødig kalsium
Når nivået av kalsium i blodet overstiger 10, 5 mg / dl, snakker vi om hyperkalsemi, eller overflødig kalsium .
Vitamin D er svært viktig i reguleringen av kalsiumabsorpsjon, så vel som laktose, fosfor og noen aminosyrer. To hormoner er like involvert og ansvarlig for å balansere deponeringen av blod i bein, nyrer og blod: parathyroidhormonet og kalsitonin.
Når mineralet i omløp i kroppen vår er virkelig for mye, er det en symptomatologi knyttet til nivået og mengden av overskytende kalsium registrert, absolutt ikke undervurdert.
Blant de mest tilbakevendende symptomene på overflødig kalsium er det: forstoppelse, magesyre, kvalme og problemer knyttet til magen, som magesmerter.
Bonesmerter, psykiske lidelser som apati eller depresjon, svakhet, overdreven tørst og dehydrering kan også registreres. I de mest alvorlige tilfellene er det en endring i blodtrykket, forekomsten av allergier opp til arytmi, nyresvikt og koma.
Årsakene til overflødig kalsium
Når kalsium er for mye, betyr det at noe ikke er gitt på en balansert måte til kroppen (overdreven inntak av vitamin D) eller at hormonelle dysfunksjoner eller andre plager pågår.
Blant de kjente årsakene til overflødig kalsium kan det være: infeksjoner eller inflammatoriske prosesser pågår, skjoldbruskdysfunksjoner som også kan være forbundet med godartede svulster, hypertyreoidisme, svulster med benmetastaser, bryst- eller lungesvulster, Paget, benbrudd, høyt proteininnhold eller bruk av for mange diuretika, hormonelle overdoser eller litiumterapier.
Noen ganger kan selv overdreven stress være en årsak til overflødig kalsium i kroppen.
Kalsiumoverskudd og ernæring
Det daglige kalsiumbehovet varierer mellom 800 og 2500 milligram, avhengig av alder. Selv om et høyt inntak av kalsium er nødvendig for nyfødte, yngre barn og ungdommer, for å sikre at deres bein vokser godt og harmonisk, og for gravide eller menopausale kvinner, betyr dette ikke at langvarig omsorg og administrasjon overdreven kalsium kan gjøre det bra, langt fra det. Faktisk kan det også vise ubalanser eller dysfunksjoner relatert til for mye assimilert kalsium.
For å overvinne overflødig kalsium må vi først remineralisere organismen, eller gjenopprette den tapte balansen av mineraler som er nødvendige for at kroppen skal fungere ordentlig.
For å gjøre dette er det svært viktig å introdusere en høy prosentandel frisk og sesongens frukt og grønnsaker inn i de viktigste daglige måltidene i kostholdet. Videre kan å ta så mye fiber, korn og belgfrukter redusere kalsiumdosene til stede i kroppen.
Veldig viktig å opprettholde de riktige mengdene kalsium og andre mineraler, og for å unngå ubalanser eller overskudd, er også knoller, alger, skudd, soya og derivater (tofu, tempeh), ekstra jomfruolje oljetolje, urtete og infusjoner. Ikke glem vannet, som i dette tilfellet må være helt lite i mineraler.
