Qi Gong-operatøren vet hvordan å overføre denne energiske gymnastikken som kombinerer avslapning og meditasjon. La oss finne ut bedre.
>
Hva Qi Gong-operatøren gjør
Qi Gong-operatøren må dypt kjenne dynamiske sekvenser og statiske visninger.
Operatøren vet hvordan man skal formidle viktige forskrifter om: stilling og sener / muskelavslapping (utvikling av Jing-aspektet: essens, materie, kroppsstruktur); r utløp (utvikling av Qi aspektet: funksjonell energi); m editing (utvikling av Shen aspektet: psykisk og emosjonell energi).
Bli en Qi Gong operatør
De som bestemmer seg for å trene som Qi Gong-operatører har en lang vei for assimilering av øvelsen, som i løpet av årene gir en utrolig flytbarhet.
Mange tai chi chuan skoler har en parallell sti hvor læreren kan trene som Qi Gong trener med en definert antall timer. Individuell praksis og livsvalg, samt livsstil, av de som bestemmer seg for å ta denne banen, teller veldig mye og er ikke kvantifiserbare. Hvorvidt læreren kjører en terapeutisk eller meditativ eller martial Qi gong, tar det mange års praksis (ikke ved en tilfeldighet at treningsskolene gir 3 til 6) og et godt kjennskap til prinsippene for tradisjonell kinesisk medisin, som ikke er anskaffet i kort tid. Vær forsiktig med de som improviserer Qi Gong-trener, og prøv å forstå hvor mye ekte kontakt operatøren har med seg selv, og om han også har direkte læringsopplevelser med kinesiske lærere.
Du kan lære mer om opprinnelsen og fordelene med qi gong
Læreren av Qi Gong i Italia og i utlandet
Vi bør liste opp skolene til tai chi og qi gong til stede på italiensk territorium, men dette er vanskelig og lite brukt. Vi anbefaler deg først å velge hvilken Qi Gong-linje du vil følge, enten medisinsk, kampsport eller meditativ, og deretter starte søket. I Italia er det seriøse operatører som kjenner prinsippene for tradisjonell kinesisk medisin, meditativ teknikker og kampsport. Vokt dere for de som har fulgt en bane på mindre enn 3 år fordi dessverre, i Italia møtes improviserte Qi Gong-operatører.
I Italia og i utlandet finnes det spesifikke institutter for studier og overvåkning av Qi Gong-resultater, samt (men fremfor alt utenlands) interessante former for hybridisering mellom yoga og qi gong.
Hvis du forstår engelsk og trenger et referansested, spesielt for vitenskapelig litteratur og bevis, anbefaler vi Qi Gong instituttets nettside.
nysgjerrighet
Hvis du er nysgjerrig på å overvåke effektene av Qi gong, foreslår vi: "En omvisning av qigongterapi for kreftbehandling" (Kevin Chen - "Journal of the International Society for Life Information Science, Vol. 2" - 2002).
