Dansen av yoga

Yoga har blitt nærmet seg i Vesten til mange disipliner, mesteparten av tiden beveger seg langt borte fra den opprinnelige matrisen.

Vi har ofte jobbet med disse fusjonene, alt fra kraft yoga, til yogilater, til yoga med hunder: det er virkelig noe for alle.

En måte mindre reist, og etter min mening er fyldigere av ideer det som foreslår å kombinere yoga med dans . Internett, et showcase av hver aktivitet i den moderne tid, er full av nyheter og informasjon om det. Dessverre er de ofte ikke helt forståelige fordi de består av ganske vage beskrivelser, generelle eller røykfylte.

Årsakene til dette fenomenet er sannsynligvis funnet i forslagets nyhet hvor mye som er betrodd til lærerens inspirasjon, forberedelse og bakgrunn. Dermed viser hvert kurs å ha praktisk talt unike spesifisiteter og systematisering er ikke et trivielt spørsmål.

Derfor, hvis en evalueringsanalyse ikke er angitt, hindrer ingenting at en fra å fortsette med en beskrivende tilnærming som illustrerer på hvilke måter yoga og dans kan berøre hverandre på en konstruktiv måte .

Terapi og koreografi i dansyoga

Aktivitetene som foreslås å kombinere yoga og dans, kalles vanligvis yoga dans eller yoga dans og kan grovt deles inn i to store grupper: På den ene siden er det de mestere som foreslår yoga dans som et terapeutisk verktøy for psykologisk støtte fra andre er de som forstår det som en yogaklasse, men med spesielle egenskaper som er typiske for stilen tatt i betraktning.

Når det gjelder den første gruppen, kan yoga dans bli slått sammen i en gren som kan tilskrives kunstterapien (selv om det ikke er det samme selvfølgelig) og i disse klassene praktiseres disiplinen ikke bare for formålene som er iboende, men også for med terapeutisk formål, vanligvis under oppsyn av en yoga lærer, men også en psykolog eller en rådgiver hvis de nevnte tallene ikke faller sammen.

I den andre metoden er scenariet den klassiske yogaklassen, men asanaene blir imidlertid avvist med kunstneriske mål - så å si - eller med sikte på å skape, gjennom væskepassagen fra en stilling til en annen, en slags koreografi ofte ledsaget av musikk.

Utenfor disse to gruppene kan plasseres Shakti Dance, veldig fasjonabel de siste årene. Denne disiplinen, oppfattet av danser og yogini Sara Avtar Olivier, består av en blanding av yoga og ekte dansesteg.

Faktisk sier disiplins offisielle nettside: " Shaktidansen er dansens yoga, eller den bevisste dansøvelsen gjennomtrengte yogaens visdom (...) Den unike og harmoniske foreningen av å flytte asanas og ulike dansestiler ".

For å få en mer konkret ide om denne forklaringen, se videoen nederst i artikkelen: Det er en liten demonstrasjon av denne typen yoga dans.

Yoga og dans, en gammel kombinasjon: Mudra-arven

Svært ofte når det gjelder dans og yoga er den mest umiddelbare kombinasjonen med indisk dans . Dette skyldes at begge disiplene deler et rikt repertoar av de såkalte mudraene, det vil si bestemte posisjoner, vanligvis med hender (men ikke bare i yoga), som fungerer som støtte for asanas, pusteteknikker eller meditasjon.

Hvis de i dansen utføres for narrative og kunstnerisk-estetiske formål, i yoga, i tillegg til de nevnte funksjonene, kan de antas for terapeutisk, mystisk eller hengivenhet.

Dette bør ikke føre til enkle trivialiseringer eller forenklinger om en svært kompleks diskurs om indisk dans og yoga. Det er bare et utgangspunkt for refleksjon over hvordan kunst og åndelighet trekker på samme kilde for å tilfredsstille forskjellige typer tørster i en tale som i kraft er gyldig i går som i dag.