Yoga bøker



Mellom yoga bøker, kan man ikke unnlate å nevne en hellig, oceanisk tekst, som kan sammenlignes med vår bibel, til den guddommelige komedie: Bahagavadgita . Det er det gamle sanskritdiktet som, med den klassiske Upanisads og Brahmasutraen, utgjør den tredobbelte vitenskapen til Vedanta.

Andre bøker på yoga, sin praksis, fordeler og teori:

  • Grunnleggende for yoga. En første lesning av yoga sutra av Patanjali (2000) av TKV Desikachar

På grunn av forening mot seg selv, kan denne grunnleggende teksten for å forstå tradisjonen som Yoga er et fysisk og åndelig uttrykk sammen, ikke mangle.

  • Jeg lærer Yoga (1975) av André van Lysebeth

Dimensjonen av yoga er så rik og stor. Noen ganger komplekse ting utfolder seg bedre med enkle ord . Å lese denne boken er den beste måten å begynne å lære om yoga fra absolutt nybegynnere.

  • Hjertet i Yoga (1997) av TKV Desikachar

Ta de første skrittene, eksperimentere med de første asanasene, med denne boken kommer du til hjertet, i den praktiske livets livmor .

  • Yoga per Tutti (2016) av Meta Chaia Hirsch

Fra den berømte og erfarne yoga-læreren Meta Chaya Hirschl, en praktisk håndbok med mange uunnværlige illustrasjoner for studenter og lærere. Yoga for alle gir en metode for å lære yoga først til seg selv og deretter til andre, og tegne på sine egne unike indre gaver.

Forrige Artikkel

En intelligent livsstil, Smart Life er boken som forklarer hvordan man gjør det

En intelligent livsstil, Smart Life er boken som forklarer hvordan man gjør det

Smart Life, kjenner hemmelighetene til et langt liv Et intelligent og lengre liv? Selvfølgelig, når den fiendtlige av livet er sunt. På litt over 250 sider, i boka som nettopp ble publisert av journalisten Vera Paggi, "Smartlife. Liv, selvbehov, mat for å leve lenger", forklarer og gir råd om hvordan man holder seg i form med store helsemessige fordeler . I d...

Neste Artikkel

3 naturlige destinasjoner i september

3 naturlige destinasjoner i september

August, den mest klassiske måneden med ferie, er over, mens i september vil de fleste komme tilbake til sine hjem og deres jobber, noen vil i stedet sette seg i motsatt retning: feriedestinasjon . Og plusspoengene er mer enn en. Den første er billig: i september faller prisene på enkelte destinasjoner , høysesongen forsvinner sakte og kampanjer begynner. De...