Naturlig amming er den beste måten å mate nyfødte på. I henhold til nasjonale og internasjonale retningslinjer er brystmelk den ideelle maten i de første seks månedene av et barns liv og kan tilbys opptil to år, og til og med utover, dersom mor og barn ønsker det. La oss finne ut bedre.

>

>

Ammende mødre trenger ikke å gi barna sine andre matvarer, ikke engang vann eller urtete, inntil den sjette måneden, da retningslinjene anbefaler gradvis innføring av andre matvarer. Brystmælk inneholder faktisk alt barnet trenger opptil seks måneder, og tilpasser seg ulike ernæringsmessige behov både i løpet av dagen og i uker og måneder.

Fordelene med naturlig amming for babyen

• Brystmælk er en annen mat som følger behovene til den nyfødte.
• Det er lett fordøyelig.
• Beskytter mot infeksjoner.
• Styrker immunforsvaret.
• Styrker følelsesmessige bånd mellom mor og barn.
• Reduserer risikoen for astma.
• Breastfed babyer er mindre utsatt for mat og andre allergier og intoleranser.

Fordelene med naturlig amming for moren

• Sykepleiemoren tar mindre tid og gjør mindre innsats for å komme tilbake i form etter fødselen . Faktisk krever amming en ekstra energiforbruk på ca 350-500 kalorier om dagen. Amning og etter riktig kosthold er pounds tatt under graviditet derfor lettere tapt.
• Naturlig amming er en beskyttende faktor mot brystkreft og eggstokkreft . Jo mer du ammer, desto større beskyttelse, og fordelen akkumuleres fra graviditet til graviditet.
• Reduserer kardiovaskulær risiko hos kvinner når overgangsalderen oppstår. Den støttes av en klinisk studie publisert i 2009 i tidsskriftet Obstetrics & Gynecolog y.

Hvordan fremme naturlig amming

Nesten alle mødre som ønsker å gjøre det, kan amme. Det er svært få tilfeller der kvinner egentlig ikke har melk eller ikke kan amme. Hvis du vil amme naturlig, kan du fremme melkproduksjon ved å følge disse tipsene:

Amning på forespørsel . Det er ofte sagt at en fast tid må etableres mellom suksjoner, vanligvis 3 eller 4 timer. Ammingsretningslinjene foreslår tvert imot amming på etterspørsel, det vil si uten å sette tidsplaner eller faste intervaller, og angripe det nyfødte så ofte som mulig. Suger stimulerer faktisk melkeproduksjonen.

Riktig vedlegg av babyens bryst . Det nyfødte må angripes godt for å forhindre sprekker og for å forhindre at fôringen er utilstrekkelig. Hvis du har problemer i denne forbindelse, er den beste måten å løse problemet på å kontakte en jordmor.

Eksklusivitet av naturlig amming . Hvis det ikke er noen reelle grunner til å gi det berømte "tillegget", og du ønsker å markedsføre amming, er det bedre å unngå formulert melk og urtete, og bare gi det nyfødte ut til brystet. Kosttilskudd påvirker faktisk den naturlige prosessen med amming, da de påvirker tilbakemeldingen mellom nyfødte og mor, som er grunnlaget for tilstrekkelig kalibrering av tilbudet av morsmelk.

Pustere og babyflasker . Sukkeren, det er sant, kan være en hjelp for moren: det beroliger barnet, slapper av og gjør ham ofte i søvn på et øyeblikk. Det er imidlertid en teori, som kalles brystvortenforvirring, som forklarer hvordan søppel og babyflasker kan påvirke suksessen til naturlig amming negativt. Problemet oppstår spesielt hos det svært unge spedbarnet, når naturlig amming ikke er godt i gang. I alle fall er det ingen naturlig beroligende for det nyfødte som er mer effektivt enn mors bryst.