Danseterapi: hva det er og hva det brukes til

Danseterapi er en helhetlig praksis som bidrar til å balansere det kognitive området, det emosjonelle området, det rasjonelle området, det psykomotoriske området og øker nivået av generell psyko-fysisk energi. La oss finne ut bedre.

Hva er dansterapi

Også kjent som danzamusicoterapia og akronym DMT (dansbevegelse-terapi), er dansterapi en form for kunstterapi som bruker musikk og bevegelse som kur og terapeutisk middel.

Den er i hovedsak basert på det holistiske prinsippet om menneskets bio-psyko-åndelige enhet, og har sitt fundamentale element i fysikalitet : følelser og minner i kroppen kommer fram gjennom dansen.

Det er derfor en praksis der dans og bevegelse anses å være åpenbarere av indre stater og gi den psykiske muligheten ikke bare for å få dem til å komme fram, men også om nødvendig å møte dem, overvinne visse hindringer som gjør at man lever bra, takket være inngrep av en forberedt terapeut.

Derfor er dans i denne sammenhengen ikke bare en anvendt kunst, men må forstås med en bredere betydning som kombinerer bevegelse, kroppens kinetiske energi, med personens følelsesmessige opplevelse.

Hvordan virker det?

Gjennom kroppen kan pasienten fremstå den indre verden som vanligvis er stum eller i det minste kommer ut med ekstrem vanskelighet gjennom ord.

Å øke kroppens ordforråd er svært viktig, da det tjener til å få tilgang til nye dimensjoner av selvbevissthet . Siden begynnelsen av forrige århundre ble det enorme potensialet i bevegelsen som en nøkkel til å få tilgang til det ubevisste, oppfattet.

En pioner på dette feltet var Gustav Jung, som viste stor åpenhet for de forskjellige uttrykksmåtene: bilde, dramatisk og bevegelse.

Hva driver dansterapi?

Forstyrrelsene som dansterapi kan bidra til å kurere, er forskjellige, som tilhører ulike områder av å være. Disse er:

Det kognitive området, for hvilket gjennom dansterapi noen kompetanser kan forbedres som kroppsskjema, læring av begreper eller bruk av symboler;
det følelsesmessige området, øker evnen til å uttrykke ens følelser;
det rasjonelle området, for hvilket intrapersonelle relasjoner er forbedret;
det psykomotoriske området, øker motorkoordinasjonen og evnen til å håndtere rom, proprioception og kroppsbevissthet.

Alt dette har som endelige hensikt å fremme personens velvære, stimulere nytelse og psyko-fysisk energi og tilby større muligheter for utvikling av relasjonsevner.

Danseterapi: Den autentiske bevegelsen som bevarer kroppen

Hvem er dansterapien for?

Danseterapi er en enkel og hyggelig teknikk, egnet for folk i alle aldre og psykofysiske forhold . En tilnærming til denne disiplinen anbefales for mindreårige og voksne som lider av psykiske lidelser; til personer med spiseforstyrrelser eller annen avhengighet; ungdom, eldre, funksjonshemmede, gravide kvinner. Brukes på det sosiale og rehabiliterende feltet, også et kraftig verktøy for helsepersonell i kontakt med pasienter med komplisert psyke.

Mer generelt er det anbefalt for de som lider av somatiske, psykologiske og relasjonsforstyrrelser : sjarmhet, stress, angst, psykosomatiske sykdommer, spiseforstyrrelser, avhengighet, lærevansker, neurose, psykose, obsessiv oppførsel, depresjon, språkforstyrrelser og posttraumatiske problemer.

Danstermøtene kan rettes mot enkeltpersoner, parvis eller i grupper: valget av sammenhengen generelt er laget i forhold til metodene og behovene knyttet til det spesifikke problemet som blir behandlet.

Loven i Italia og i utlandet

I dag er det mange former for hjelp til sinnet som bruker dans, de er adoptert i private sammenhenger eller på sykehus og offentlige strukturer i psykisk helse eller i utdanning og utdanning.

De ulike danse terapi metoder er basert på ulike teoretiske tolkninger av dans og dets potensial til å støtte sinnet.

Foreninger og referanseorganer

I 1997 ble profesjonsforeningen av Danzamovimentoterapia (APID) etablert på initiativ av danseksperter og terapeuter fra hele landet. I mangel av ad hoc-lovgivning er det APID som regulerer kriteriene for trening og profesjonell praksis av danseterapeut.