« Kvinner vet det, kvinner har alltid kjent det, » sang Ligabue. I tillegg til å være helt enig (tilgi meg, menn!) For å omskrive ville jeg si "i Kina vet de det, de har alltid kjent det".
Du lurer kanskje på hva de vet: mye, når det gjelder tradisjonell medisin, men i dette tilfellet refererer jeg til kunnskapen om egenskapene til en plante som Astragalus .
La oss være like i lys av så mye tusenvis visdom, og lær å kjenne denne planten med flere egenskaper. I dag spesielt vil vi snakke om bruken mot tretthet som jeg ikke vet om deg, men for meg er det en slags "kronisk sykdom".
Astragalus, en tonisk aktivitet mot tretthet
I roten til Astragalus membranaceus og Astragalus membranaceus var. mongholicus inneholder flere stoffer: saponiner (astragalosider) polysakkarider (astragalan og astraglucan), flavonoider (isoflavoner, isoflavaner og pterocarper), biogene aminer (kolin, betain og GABA).
Virkningen av disse molekylene i kroppen vår er tonisk og stimulerende for immunsystemet, så mye at den også kan brukes som støtte i behandlinger for aids. I Kina er roten av planten, kuttet i strimler, alltid blitt brukt til å utnytte dekoder.
Effekten på grunn av saponiner er den som er definert i tradisjonell kinesisk medisin som " chi tonic ", eller økning i fysisk energi, mental aktivitet, motstand mot utmattelse og psykisk stress . Handlingen er forfriskende, men skaper ikke takykardi eller agitasjon, men snarere en generell tilstand av ro, velvære . Du føler energien og entusiasmen til barn inni.
Det er spesielt egnet for idrettsutøvere, som gir motstand mot innsats og energi til muskler i ben og armer.
Effektene er både umiddelbare og kumulative, derfor kan de brukes i noen dager i tilfelle stor stress eller fysisk tretthet, eller i lange perioder, for å støtte kroppen vår ved å gi den en varig "tone" over tid.
For immunsystemet prøv astragalus og echinacea
Astragalus, hva det er
Det er roten til Astragalus membranaceus planten, innfødt i Kina; røttene brukes fremfor alt, som tradisjonelt er kuttet i "tunger" og legges i buljong eller i infusjon som te .
Nå er de også på markedet i form av et tørt ekstrakt, som kosttilskudd også kombinert med andre planter med tonic effekt for forbedrede resultater.
Kontra
Ikke ta astragalus (da det forstyrrer medikamenter), hvis du bruker antikoagulant terapi, hvis du tar antidiabetika, selv urte medisiner. Spør legen din om råd, selv om du bruker andre legemidler.
Vanligvis tolereres planten godt selv i lang brukstid, og det er ingen toksiske effekter. Det er imidlertid godt å være sikker på at du ikke er allergisk, og slutte å ta det i tilfelle plager eller merkelige hudreaksjoner.
