Betydningen av å leke utendørs

Dagens barn bruker mer tid foran skjermene (TV, nettbrett, smarttelefon ...) enn ute , i kontakt med naturen . Dessverre har utendørs lek blitt stadig sjeldnere. Men dette er ikke bra for våre barn (heller ikke for oss foreldre).

Å spille ute er viktig fordi den fremmer bevegelse

Kjører, hopper, sykler eller scooter ... Dette er alle aktiviteter som involverer en god bevegelse, og dette hjelper våre barn å komme seg ut av den spiral av sedimentering som er en av hovedårsakene til fedme og overvekt hos barn; en tilstand som innebærer mange farer for våre barns nåtid og fremtidige helse.

Videre innebærer en stillesittende livsstil andre mindre kjente, men like skadelige konsekvenser; Det har blitt vist at det bidrar til økt depresjon og andre psykiatriske lidelser, som også øker hos barn. Utendørs lek er derfor viktig for både fysisk og mental velvære .

Å spille ute er viktig fordi den fremmer kognitiv utvikling

Våre barn har få muligheter til å leke utendørs, og selv når de gjør det, blir de generelt guidet av voksne.

"Ikke bli skitten", "Ikke rør", "Ikke kjør" .... Hvor mange ganger har vi gjentatt det? Og likevel ... ved å beskytte, røre, løpe, leke fritt utendørs, opplever barn viktige opplevelser som hjelper dem å vokse . Våre barn kjenner ofte dyr og natur fra tegneserier eller dokumentar, men det er ikke det samme.

Utendørs kan de aktivt eksperimentere med alle fem sansene, og dette er svært viktig for tilstrekkelig kognitiv utvikling .

Gratis lek, ikke betinget av voksne eller ordninger, er et av barnets hovedbehov; Hvis da det frie spillet foregår ute, er det enda mer verdifullt. Utendørs er det flere muligheter til å observere, sosialisere og utvide horisonter .

Ferie for barn: la oss oppdage naturen

Naturunderskuddsforstyrrelse

I 2005 mynte den amerikanske pedagogikeren Richard Louv begrepet "naturunderskuddsforstyrrelse" som deretter ble oversatt til italiensk som "naturunderskuddsforstyrrelse".

Med denne definisjonen refererer vi til en hel rekke fysiske og psykologiske problemer som påvirker dagens barn, og som kan tilskrives den moderne livsstilen, stadig fjernere fra naturen. Spesielt synes barn langt fra naturen å være mer utsatt for hyperaktivitet, rastløs oppførsel og uoppmerksomhet .

Naturen har alltid vært en viktig del av barnas liv; hvorfor finner de fleste barnas historier sted i skogen? Hvorfor er hovedpersonene ofte dyr? Fordi, siden den verden og verden, har naturen alltid vært en kilde til stor inspirasjon for barn og en stor ressurs for læring .

Hva kan vi foreldre gjøre for å oppmuntre utendørs lek

Det første vi kan gjøre, i noen tilfeller av utendørs lek, er å unngå setninger som: ikke bli skittent, ikke løp, ikke rør ...

En annen ting vi kan gjøre er å utnytte enhver mulighet til å være ute ; hvis skolen for eksempel ikke er så langt hjemmefra, la oss gå til fots; hvis vi har en balkong plantes vi noen planter sammen med barna våre og lærer dem hvordan de skal ta vare på dem; hvis vi har sjansen, la oss ta et dyr å se etter.

Vi drar nytte av sommeren for å gå barfot, for å bli skitten med sand og jord, å gå en tur i skogen, å leke med vann ... Vi drar nytte av sommeren for å la barna våre frihet til å eksperimentere, for å klare bare tid til å finne løsningen jevnlig å finne utfordringer; muligens i naturen.