Grønn te i svangerskapet: ja eller nei?

Nå vet vi alle at kinesisk og japansk grønn te er et reelt middel for kroppen vår. De har antioksidant, antitumor, antibakterielle, hypoglykemiske og dreneringsegenskaper .

Noen ganger, men det er feilaktig tenkt at det som er "naturlig" er nødvendigvis ufarlig, det gjør ikke vondt. I virkeligheten er det ikke slik, og noen naturlige rettsmidler er så effektive at de under visse omstendigheter må bli vurdert, for eksempel grønn te i en tilstand som er så delikat som graviditeten .

Graviditetsperioden, faktisk, selv om mange ønsker å avbryte sin særegenhet, er veldig delikat og noen balanser går i stykker. Vaner må nødvendigvis modifiseres for å beskytte det nye livet i formasjon.

La oss se detaljert hvordan det kan forstyrre grønn te under graviditeten.

Grønn te i svangerskapet? Nei takk

Ja, hvem ville ha trodd! Nei takk, vi gjør uten det i ni måneder. Og ikke bare av grønn te, men også av svart te og oolong te. Disse teene er preget av viktige polyfenoliske forbindelser, katekiner, spesielt epigallocatechin-gallat, som er grunnleggende fordi de beskytter oss mot noen kreft og gjør grønn te et effektivt middel for å kontrollere kolesterol og triglyserider.

På den annen side hemmer disse katekiner bestemte enzymer (som dihydrofolatreduktase) som reduserer muligheten for folsyreabsorpsjon, noe som er viktig for å sikre fostrets helse.

Samme Tokyo-universitet i en studie om vekselvirkning av grønn te med absorpsjon av folsyre i tarmene, har vist reduksjonen av folat når det blir ledsaget av te i stedet for for eksempel vann.

For enkel forsiktighetsprinsipp anbefales det derfor ikke å bruke katechinrik grønn te, svart te og oolong te under graviditet, til tross for de utallige fordelaktige effektene som karakteriserer dem.

Oppdag de andre typer grønn te

Graviditet og folsyre

Folsyre er det essensielle vitamin B9 for utvikling av fosteret og bør tas selv før graviditeten og under, for å hindre ulike problemer som spina bifida, nevrale rørfeil generelt, redusert vekst av fosteret, medfødte sykdommer, tidlig fødsel.

Med gynekologen vurderes mulige patologier av moren som kan redusere absorpsjonen av folsyre, som for eksempel cøliaki, diabetes mellitus, fedmeformer for å etablere riktig inntak av daglig folsyre.

På vår egen lille måte kan vi derfor bidra til å unngå inntak av te i disse månedene, som kan erstattes med velsmakende avslappende urtete som kalk, fordøyelseskanal som mallow, immunostimulerende midler som hundrosen .

Nei også å kamille, siden det stimulerer livmor sammentrekninger, ville du noen gang ha sagt det?

Graviditet og andre naturlige rettsmidler for å unngå

Det er officielle urter som ikke bør brukes under graviditet fordi de til tross for deres gunstige effekter kan forårsake ubehagelige reaksjoner, som livmor sammentrekninger, hormonelle forandringer, dilatasjon av livmorskjellene, inntak av fytoøstrogener .

Her er en kort "balck liste" av enkel konsultasjon av urter å unngå når du forventer en baby:

Blant stimulansene av livmor sammentrekninger eller utløsning av livmorskarger: