Det kan være at det siste året har endt med litt usikkerhet eller depotentizing tanker som har dukket opp som woodworms å fortære gyldige, nye intensjoner.
Det nye i noen tilfeller brister med skinnende kraft, i andre tar det litt tid å vise seg selv, på grunn av motstandene som vi ubevisst legger og at vi ofte ikke engang innser.
Januar er måneden Janus, guddommelighet som beskytter i overgangsfasene, i øyeblikk av overgang.
La oss se sammen 5 måter å starte dette nye året godt på.
5 tips for å starte det nye året godt
Begynnelsen er viktig. Begynnelsen er som den som venter oss hver morgen rett utenfor arkene. La oss starte fra oppvåkingen for å starte det nye året godt.
1. Kuren i oppvåkning
En første måte å leve bra på er å revidere dine våkne vaner . Hvis du reiser lenge, som de sier, på feil fot, kan det være at før frokost må du være i kroppen, bare bli der.
Å være i kroppen betyr å kunne leve i full frihet, noe som gir mulighet til alle leddene å varme opp, uttrykke seg, leve.
Det er ikke sagt at det gjør varmt vann og sitron for deg, selv om det faktisk er en ekstraordinær panacea ; prøv å forstå om forbruket av sukker er bra for deg: generelt vil det være godt å hydrere imidlertid umiddelbart veldig mye ved oppvåkning. Også trene en god rengjøring av tungen og tennene. Har du noen gang hørt om oljetrykk ? Skyll munnen med kaldpresset solsikkeolje .
2. Lær et nytt språk
Mange av oss anser ikke engang hypotesen om virkelig å lære et nytt språk godt . Dette er synd. Faktisk, å bestemme seg for å begynne å lære et språk betyr å komme tilbake på sporet og åpne opp en rekke muligheter.
I mange tilfeller går motivasjonen med et møte eller et arbeidsprosjekt i utlandet, men hvem sa at du ikke kan begynne å lære det for melodien, lyden som sender deg tilbake. Også estetikk er nyttig, og hvis du følger følelsen, er det ikke sagt at språket i fremtiden ikke egentlig kan være nyttig for deg.
Gratulerer nytt år med yoga
3. Vannpleie
Gå videre til spa for å kvitte seg med giftstoffer . Identifiser dagen for lukking og generell rengjøring av vannet og prøv å unngå, om mulig, dager hvor du vet at muligheten for å finne den overfylt stiger; nyt varmen og spill med utetemperaturen og vanntemperaturen. Dine årer, ditt kardiovaskulære system vil takke deg.
Hvis strukturen er utstyrt med en vaskulær sti, prøv å oppleve det: det er et basseng i to baner, hvorav det ene er varmt og det andre kaldt, og det er trinn for å gå fra en tank til en annen.
Store fordeler oppnås i forhold til skader på et stillesittende liv, i tilfelle overvektige, klimatiske faktorer, hormonelle faktorer som forårsaker tyngde i beina og kapillær ektasi (dilatasjon).
Noen ganger er to-tankstrukturen ledsaget av en fysiologisk plantarmassasje på gangveien med toning.
4. Planlegg en tur
Veldig god tid for mellomstore og langsiktige reiseprosjekter , alene eller i selskap. Vi må også huske hypotesen om å gå inn i ensomhet, å lade opp i stillhet og nyte nye møter.
Planlegg en omtrentlig innledende plan, anslå kostnadene, prøv å spille videre for å spare best. Hvis du bestemmer deg for å krysse nasjonale grenser, sjekk situasjonen om nødvendige reisedokumenter.
Og kast ikke øyeblikkelig intensjonen, snakk med ett eller noen få personer, for å holde glede av et personlig prosjekt.
5. Start en åndelig reise
Hvordan starte en åndelig reise ? Mange registrerer seg på reiki eller shiatsu-kurs, andre bestemmer seg for å prøve familiekonstellasjoner, som er veldig kraftige. Alt er bra, men ikke haste inn i det . Prøv å få informasjon om terapeuten eller møte ham først i person; selv på telefonen, stole på ditt første inntrykk.
I mange tilfeller er hjertene til disse ekspertene lukket som en stemme, og nå trenger ingen å lære å være mindre rene mennesker .
Stol på tilfeldigheter (en flyer, en brosjyre, et gjentakende ord som du utveksler meninger med andre), men kast ikke blindt deg selv blindt. Husk alltid at sjelen absorberer alt. Vær forsiktig med henne, velg nøye med hva du skal mate henne.
