Ligger du ned i sengen, lukker øynene dine og etter noen få øyeblikk begynner å føle hjerteslag, som om du kommer ut av brystet?

Og kanskje, i tillegg til takykardi, blir arytmier lagt til, så du tror det er et intervall hvor hjertet stopper?

Her er de såkalte nattkvaliteten, som kan påvirke selv det sunneste emnet, fordi årsakene ofte ikke er strengt knyttet til hjertesystemet.

Undersøkelsen må sikkert starte derfra for å forhindre sykdommer som påvirker vårt hjerte-kar-system, med kardiogram, ekkokardiogram, holter-overvåking. Men hvis undersøkelsene gir et negativt resultat, kan vi anta andre årsaker, en fordøyelses-, emosjonell og biokjemisk karakter.

Symptomer på nattklappinger

Vi går nærmere inn på symptomene på nattklapp og de følelsene de tar med seg. Accelerasjon av hjerterytmen kan observeres like etter å ligge ned, eller under den første søvn, så mye som å vekke med agitasjon.

Hjertet endrer sin rytme, med en økning i takt som kan vare i flere minutter. Fornemmelsen er at det er tydelig å føle det slående hjerte, i en slags thoraxresonansboks som forsterker volumet: det føles i halsen, i ørene .

Effekten er urolig og skaper en tilstand av agitasjon som ytterligere kompliserer situasjonen. Denne form for takykardi er utmattet innen noen få minutter, men kan gjentas regelmessig hver kveld for å generere en form for forventningsangst hos dem som lider av det.

Årsaker til nattklapping

Unntatt patologier som påvirker kardiovaskulærsystemet, kan det være flere årsaker som utløser nattklappinger.

> Angst : Sirkulære tanker, selv sovende bekymringer som løses om natten, kan være en kilde til takykardi, som også manifesterer seg i løpet av dagen. Angst kan være årsaken til innledende søvnløshet, med vanskeligheter med å sovne, men også av agitated vekking i midten av natten, med hjertebank, svette og forvirring.

> Feil diett: tunge middager, veldig rik på sukkerarter, karbohydrater som skaper mage hevelse, eller redusere fordøyelsen forårsaket hjertebank. Når det har ligget seg, kan det hende at det er et mekanisk problem, slik at den dilaterte magen skyver oppover og berører hjerteveggene, noe som gir opphav til en takykardi-reaksjon, som er utmattet i løpet av noen få minutter.

Det er en god regel å generelt spise pasta til lunsj for å sikre trivsel og kontrollere kroppens vekt.

> Adrenalintopp : Det kan hende at etter å ha gjennomført sterke sportsaktiviteter eller vært i diskoteket med svært høy musikk, oppstår hjertebank når de kommer hjem og går i dvale. I dette tilfellet er det på grunn av adrenalinutslipp fra binyrene, utsatt for hyperaktivitet.

Det skjer for eksempel til de som trener med spesielt presserende musikk for å føle en endring i hjertefrekvensen og ofte bli redd, tenker at de har stresset hjertet og er i fare for hjerteinfarkt.