Den "nintendonite" hos barn, et problem som skal unngås

Begrepet er kanskje litt morsomt, men fenomenet er mindre morsomt. En nederlandsk studie publisert i British Medical Journal ved utgangen av 2014 vurderte en rekke lidelser som kan forekomme hos mennesker som bruker mange timer foran videospill og konsoller .

Han gjorde dette ved å revidere 38 artikler som hadde analysert tilfeller av problemer forårsaket nettopp av intensiv bruk av disse produktene. Gjennomgangen fokuserte på Nintendo-merkevaren, men det er selvsagt naturlig å utvide de samme risikoene for alle andre lignende produkter.

Konsekvensene av nintendonitt

De vanligste problemene, som studien legger vekt på, er felles problemer, på grunn av langvarig feil stilling i nakken; betennelse i senene, med særlig smerte i håndleddet og inkontinens (det vil si at barn er så konsentrert i spillet at de glemmer å gå på toalettet).

Videre, i ekstreme tilfeller, hvor det er en predisposisjon, ser det ut til at selv anfall kan oppstå; anmeldelsen rapporterer om en 13 år gammel jente som utviklet anfall etter å ha spilt i tre timer, kontinuerlig; Den aktuelle personen presenterte en predisponering for epileptiske anfall.

Det er også rapportert om tilfeller av forstuet knær, menisk tårer og delvise Achillessenenbrudd etter bruk av Wii, og spesielt spill som involverer mer bevegelse. Endelig har øyeproblemer og til og med to hjerteinfarkt blitt rapportert.

Hvordan reddes barn fra nintendonitt?

Hvis du forlater grensesaker, som også kan føre til forvirring, er det absolutt ikke bra å la barna bruke for mange timer limt til videospill og konsoller, slik at risikoen for de vanligste symptomene på "nintendonite" blir presentert, er ganske konkret.

Videre er et spill fint når det er nyttig og konstruktivt. Selv videospill kan være, men bare hvis tatt i små doser. Men hvordan slipper barna av med disse enhetene? Svaret er enkelt: gi dem gyldige alternativer .

Hvis vi, som foreldre, undersøker samvittigheten, innser vi at noen ganger, eller kanskje ofte, vår invitasjon til å bryte seg fra videospill, er rent verbalt, men inntil vi tilbyr gyldige alternativer vil alt bli bortkastet pust.

Barnas fritidsaktiviteter

Hvilke alternativer kan vi tilby til videospill?

Idrettsaktivitet . Vi velger en sport som vårt barn kan nyte og inviterer ham til å prøve. På denne måten vil han ha et par travle ettermiddager i uken, og vil bruke mindre tid foran videospill, konsoller (og TV). Selvfølgelig, for å lykkes, må vi være veldig forsiktig med å velge løsninger som passer til våre barns fysiske og tilbøyelighet. Sportsaktivitet er svært viktig for barns helse og vekst, og vi bør aldri la dem savne det.
Musikkstudie . Studien av et musikalsk instrument favoriserer hjernens utvikling. Musikk gir gode verktøy for våre barns vekst.
Utendørsaktiviteter . Barn bør tilbringe tid utendørs. Om vinteren er det mer komplisert, men så snart kulde går, la oss organisere oss selv, kanskje med andre foreldre og / eller besteforeldre og onkler for å la barna våre tilbringe noen dager ute ute.
Kreative spill og pedagogiske spill . Barn elsker kreative spill, men det er opp til oss foreldre å sette de riktige verktøyene i sine aldri: tegnematerialer, modelleringsdekor, sett for å lage smykker eller spille mote, fotoalbum for å komponere og mulighetene er virkelig mange. Det samme gjelder for pedagogiske spill : romlaboratorier, kits for å eksperimentere med kjemi eller å lære om planeter: også i dette tilfellet er valget uendelig. Hvis vi ser dem listløse og uinteresserte i emnet, er det kanskje bare et spørsmål om å finne det rette alternativet for dem.
Bøker. Lesing er svært viktig for barn. Det er sant, i mange tilfeller er det ikke lett å sette bøker eller blader i sine hender; men hvis vi vet hvordan de skal stimulere sin naturlige nysgjerrighet og finne en historie eller nyheter som krever interesse, vil vi være i stand til å holde dem borte fra videospill, selv med lesing.

Reglene for å forhindre nintendonitt

Det er viktig at ved bruk av konsoller og videospill, respekteres noen svært enkle regler som produsentene selv foreslår: det er nødvendig å stoppe ofte, unngå lange økter med uavbrutt spilling; Videre, i tilfelle av uvanlig smerte, må spillet stoppes.

En annen regel vi legger på oss som foreldre: Vi fastslår når og hvor lenge vi kan spille med disse enhetene, helst ikke hver dag og bare for korte økter.