"Muntlig hygiene" er definert som rensing av hele munnhulen, som inkluderer tenner, tannkjøtt, tunge og så videre. Munnhygiene omfatter i bred forstand også alle de operasjonene som er rettet mot å oppnå en riktig hygienisk tilstand, opp til dette punktet som kan utføres hjemme ( oral hygiene hjemme) eller hos spesialiserte operatører som tannleger ( profesjonell munnhygiene ).
En god oral hjemmebehandling består hovedsakelig av å pusse tennene riktig og rense tungen for å bekjempe halitose. En moderat bruk av tann og munnvann skader ikke.
Profesjonell munnhygiene inkluderer manøvrer som operatøren utfører for å løse situasjoner som ikke kan løses mellom hjemmet, for eksempel fjerning av supragingival tartar, polering av tannoverflaten eller rotpolering.
Disse operasjonene omfatter utstyr og generelt hjelpemidler, som anestesi, som et felles emne ikke kan disponere over.
Hvordan gi munnhygiene utenfor hjemmet
Ti regler for oral hygiene
Vi foreslår nå noen forholdsregler for riktig grunnleggende oral hygiene:
1. Pensle tennene i minst to minutter etter hvert måltid .
2. Bytt tannbørsten ofte, minst etter to måneder.
3. Pass tannbørsten på forsiden og bak tennene på samme måte.
4. Bruk en fluorert tannkrem .
5. Kjøp tannbørster med kunstige børster med avrundede tips.
6. Bruk børster med middels harde børster, med mindre tannlegen er uenig.
7. Borsting av tennene med en 45 ° helling .
8. Vær forsiktig, hvis du er høyrehendt, ikke å forsømme det indre øvre høyre området av buen.
9. Pass tannflossen og rengjør tungen med spesialverktøy.
10. Bruk om nødvendig munnvann . Hvis du har nådd dette punktet riktig, er det ikke nødvendig!
