Naturlig kosttilskudd for skjønnhet og hårpleie

Naturlige kosttilskudd er et gyldig hjelpemiddel for å gjøre dem sterke og sanitære fordi de inneholder urter og medisinske planter og naturlige stoffer som er i stand til å nærme, remineralisere og omstrukturere kapillærfibre, motvirke svekkelse og fall.

Den første kilden til næring og skjønnhet for håret vårt er definitivt kostholdet . På vårt bord må aldri gå glipp av matvarer rik på proteiner som kjøtt og fisk, som inneholder aminosyrer (cystin og lysin gjør faktisk hårets keratin); egg ( rik på biotin og vitamin A som styrker dem); tørket frukt og oljefrø, dyrebare kilder til essensielle fettsyrer, som nærer dem og bidrar til å regulere talgproduksjonen .

Kosttilskudd for fet hår og flass

Kjertlene i hodebunnen under stimulans av ulike faktorer, til forsvar, kan produsere overdreven olje og skum, som fetter håret og gjør den skjøre, tynne og kjedelige.

Denne svært vanlige lidelsen er teknisk definert, fett seborrhea tar form av det vi vanligvis kaller " fettete hår ".

Den overdrevne produksjonen av talg ved sebaceous kjertlene, faktisk, danner en klebrig og glatt patina i håret, noe som gjør håret skittent i øyet, ugjennomsiktig og ofte forbundet med en ubehagelig lukt .

Vanligvis er utløsende årsaker eksponering for luftforurensning; mat eller narkotikaforgiftning; vitamin og mineral mangler; alkohol og narkotikainntak; dårlig tarmfunksjon, hormonelle ubalanser.

Selv bruk av overdreven aggressive vaskemidler som vasker bort, selv vår lipidbeskyttelseslag påvirker talgproduksjonen, da kjertlene reagerer med en sebaceøs overproduksjon som kan unngås ved bruk av delikate sjampoer.

I dette tilfellet, derfor, kosttilskudd for fet hår må ha i deres sammensetning planter med en rensende handling for å motvirke tretthet av leveren, og dermed favorisere rensing av hodebunnen.

Kull: Alltid kjent som den dermopatiske planten, og på terapeutisk nivå brukes den til behandling av dermatoser av ulike slag, knyttet til biologiske og metabolske sykdommer . Kravene er derfor spesielt gyldige for behandling av flass, men også for behandling av akne, dermatitt, eksem og psoriasis, takket være tilstedeværelsen av flerumettede forbindelser, fenol syrer, med antibakterielle og sebumbalanserende egenskaper .

Nettle: renser, regenererer og renser hodebunnen. Bladene er rike på mineralsalter, spesielt fosfor, magnesium, kalsium, silisium, mangan og kalium ; og vitamin A, C og K, som gjør det remineraliserende . Det utfører også en rensende virkning på leveren og sammenhengende med produksjon av talg

Kosttilskudd for tørt hår

Aggressive behandlinger som fargestoffer, bleking, perms og utkast kan forårsake tørrhet, dehydrering, dobbelt ender til kapillærfibrene går i stykker. Derfor skal kosttilskudd for tørt hår utføre en elastisk og beskyttende nærende handling .

Hvetekimolje: Inntaket i form av perler eller som en rå krydder, det gir, i tillegg til vitamin E (som det er den viktigste naturlige kilden), kalsium, kobber, mangan, magnesium, B-vitaminer og fosfor . Den høye konsentrasjonen av E-vitamin gjør den spesielt egnet for nærende tørt hår, og beskytter de som blir tørket av eksterne midler som vind, sol og kulde. Generelt beskytter hvetekimolje og elastiserer vevet, fordi det styrker den utilstrekkelige hydrolipidiske filmen, hvis mangel fører til tørrhet, dehydrering og flaking.

Linfrøolje: Det er det valgfrie middelet for hårets skjønnhet. Det brukes til å nærme seg kjedelig, skadet og skadet hår . En diett rik på linolje gir en høy prosentandel av essensielle flerumettede fettsyrer som omega 3-6 eller vitamin F, næringsstoffer som kroppen ikke klarer å produsere.

Når skal du ta sink og kobberhårtilskudd?

Kosttilskudd for sprøtt hår

Håret består hovedsakelig av keratin, et protein som er spesielt rik på svovelaminosyrer (inneholdt i kjøtt og fisk, mangler i belgfrukter).

Derfor kan et godt supplement for sprøtt hår ikke se bort fra et tilstrekkelig proteininnhold, da aminosyrene utfører en restrukturering på kapillærfibrene.

Også noen stoffer av vegetabilsk opprinnelse utfører denne funksjonen, inkludert gresset eller hestetail

Horsetail: Det er den viktigste naturlige kilden til kiselsyre , kalsium, magnesium, kalium, saponin (equisetonin), flavonoglykosider, små mengder alkaloider og tanniner. På grunn av tilstedeværelsen av disse mineralsalter, i en molekylær form som er svært tilgjengelig for kroppen vår, bidrar horsetail til " benmetabolisme " og fremmer remineralisering av hardt vev som negler og hår. av negleløshet, håravfall, alopeci, osteoporose, skjelettvekst av ungdommer, brudd på brudd, artrose (takket være handlingen det utøver på både leddbrusk og ben) og tendinitt (forbedrer seneselasticitet ).

Keratin : Det er et filamentøst protein rik på svovel, inneholdt i aminosyrerester av cystein; Den er veldig stabil og holdbar. Representerer hovedkomponenten i negler og hår gjør det mulig å få en fysiologisk og konstant restrukturering av håret .

L-cystin : det er viktig for keratiniseringsprosessen og er tilstede i store mengder i det ytre laget av hårkutiklet. En diett som mangler og mangler bare i cystin forårsaker en netto reduksjon i produksjonen av kapillærvev.

Metionin : Svovelholdig aminosyre som brukes til å bygge proteiner, spesielt hårkeratin. Den har avgiftende aktivitet for leverfunksjon og antistoffproduksjon. Beskytter mot arteriell sklerose og kolesterol. dens mangel forårsaker hårtap.

Alle hårartikler skrevet av våre fagfolk

Hårtilskudd for høsten

Hårtap, når det ikke er sesongmessig, kan være et resultat av alvorlig stress, ernæringsmessige mangler, spesielt jern og protein, og hormonelle og skjoldbruskproblemer .

I dette tilfellet skal hårrensere beskytte dem, favorisere den naturlige vekstprosessen, styrke røttene, forbedre oksygendannelsen i hodebunnen . Et supplement formulert spesielt for den kvinnelige organismen med det formål å redusere håravfall, stimulere veksten samtidig som den gjør det lysere og mer motstandsdyktig, må inneholde

soya isoflavoner : kjent for deres evne til å regulere hormonene utskilt av endokrine kjertler med en balanserende effekt spesielt nyttig for kvinner som vil ha både å sikre en korrekt og regelmessig hormonbalanse.

Håravfall hos hannen skyldes hyperproduksjon av hormonet DHT (dehydrotestosteron). Dette hormonet er produsert av enzymet 5-alfa-reduktase som er tilstede i noen vev som for hodebunnen og prostata. I den mannlige organismen kan hormonelle ubalanser som forårsaker håravfall motvirkes med kosttilskudd basert på:

Serenoa: dens frukter utfører en balansehandling på hormonet, hovedsakelig mann, og brukes til behandling av prostata og alopecia lidelser (androgynøs skallethet), som rammer et stort antall menn. De aktive ingrediensene i anlegget er steroler, frie fettsyrer, karotenoider, essensielle oljer og polysakkarider . Virkningsmekanismen av fytokomplekset avhenger av kombinasjonen av en antagonistisk effekt på kjønnshormoner, med en antiinflammatorisk og diuretisk virkning.

Gresskarfrø: Rik på mineraler som magnesium, sink og selen, vitamin E: 25 gram gresskarfrø er i stand til å gi 20% av den anbefalte dosen av jern, derfor er gresskarfrø nyttig for forebygging og behandling av androgenetisk skallethet.