Under graviditeten blir kvinnen utsatt for utallige endringer, både fysisk og på metabolsk nivå.
Ubalanser og ubehag er ofte dagens orden: fra den nå mye fryktede kvalme, til ryggsmerter, fra vannretensjon til hovne og smertefulle føtter.
Fotrefleksologi kan følge denne urolige stien fra den tredje måneden og effektivt redusere vekten (i videste forstand) for denne store forandringen.
Graviditet og fordøyelsesproblemer
Ofte er de første symptomene knyttet til en økning i luktfølgen og gustatorisk følsomhet som påvirker gastrisk apparat, og noen ganger forventer sin fordøyelsesfunksjon.
Kvalme, derfor ex ante refusals, mangel på appetitt, eller tværtimot irrepressible cravings og behovet for å spise ofte med etterfølgende fordøyelsesproblemer er de to sidene av samme mynt: en ubalanse som reverberates fra sentralnervesystemet til fordøyelsessystemet og dets funksjoner.
Ved å behandle foten og refleksområdene i magen og leveren på plantarfronten, kan du slappe av i fordøyelsessystemet, varme organene og balansere deres korrekte funksjonalitet.
Ved magesyre og kvalme / oppkast behandler vi et organ i forhold til hyperstress, så den nødvendige manipulasjonen er av sedasjon og spredning : rotasjonsbevegelser som roer og desinfiserer.
Når det gjelder fordøyelsessvikt og meteorisme, er det nødvendig med trykk for å stimulere orgelfunksjonen: et dypt og konstant trykk som "vekker" den sovende motiliteten.
Magen er delt mellom høyre og venstre fot : Det er godt å begynne å behandle spiserøret og cardia på venstre fot og deretter behandle de andre delene av magen på høyre fot.
Leveren i stedet er bare tilstede på høyre fot og stimulert eller sedert, avhengig av saken, bidrar til den korrekte funksjonaliteten til hele mageapparatet.
Kart over fotrefleksologi
Graviditet og lymfatisk stasis
Et annet symptom som føles under graviditet, spesielt ettersom månedene går, er hovne ben og føtter, vannretensjon på lårene og armer og følelsen av generell hevelse gitt ved væskestagnasjon .
Fotrefleksologi i disse tilfellene er svært effektiv fordi den virker på hele lymfatiske og urinveisystemer, omrører stagnasjon, drenerende væsker og giftstoffer og favoriserer diurese.
Øvelsen foregår ved å stimulere reflekspoeng av belte og lymfeknuter plassert både på plantarområdet og på dorsaldelen. For det første må imidlertid området for den såkalte lymfatiske lagunen, som er anatomisk plassert ved det punkt hvor thorakkanalen er forbundet med venstre subklaver og må identifiseres mellom den tredje og fjerde fingeren til venstre plantardelen, bli oppfordret.
På dette punktet må en rekke energiske trykk (6 eller 7) påføres for å introdusere lymfatisk dreneringsbehandling. Behandlingen av den øvre lymfatiske sirkulasjonen skjer ved å stimulere de interdigitale mellomromene på begge føttene med et "klem" -trykk som stimulerer både plantariden og den dorsale siden.
Denne praksisen kan følges av stimulering av axillære lymfeknuter, en halvcirkelbane som starter fra lateral plantarområdet og kommer mellom fjerde og femte finger på begge føtter.
Den lavere lymfatiske sirkulasjonen innebærer lymfatiske kjertler mellom den indre malleolus og den eksterne malleolus rundt omgangen og langs ankelkanalen. Ofte er disse områdene smertefulle, siden de generelt er stagnasjonsområder.
Endelig er det godt å behandle thorakkanalen som ligger langs plantarbuen i en reflekssone som er parallell med vertebralkolonnen og starter under storetåen opp til blærområdet. Passasjen kan følges i begge retninger, fra topp til bunn og fra blæren til storetåen. I denne praksisen stimuleres urinsystemet, essensielt for eliminering av ødem og lymfatisk stasis.
advarsler
Fotrefleksologi kan lett praktiseres i alle tilfeller der det ikke er noen problemer og lidelse hos fosteret . Ellers må du gå veldig forsiktig og med gynekologens anvisninger.
Det er viktig å ta hensyn til selv i de tre første månedene av svangerskapet, en veldig delikat periode, der det anbefales å ikke stimulere områdene i det endokrine systemet og kjønnsystemet.
