Røyker alvorlig skade helsen din. Vi har blitt fortalt millioner ganger at nikotin er giftig, dette er et faktum. Men hvordan er det? Og hva er nikotin? Hva er nikotin Nikotin er fremfor alt en alkaloid, typen giftig stoff som levende organismer, spesielt planter mot plantelevende dyr, produserer for å forsvare seg. ...
Lupin tid! Veganer og vegetarianere vil sikkert ha lagt merke til at mote for øyeblikket er lupinen . Ernæringsegenskapene til denne spesielle legume er rost, ofte konsumert som en aperitiff og i saltlake i visse italienske regioner. Meget proteiner, generøse oppskrifter er skjenket på den som en støttende base for retter som kjøttboller, hamburgere, kjøttboller, sauser og ferske sauser. I det...
En fersk vitenskapelig studie har rapportert viktige sammenhenger mellom smaksfølsomheten av karbohydrater med tilknytning til stivelseinntak og måling av midjeomkrets hos voksne. En tilknytning av mange forfattere har gjennomført denne studien sammen med forskere fra Deakin University og Institute of Physical Activity and Nutrition i Australia. G...
Matpyramiden er en måte å grafisk syntetisere hva som er riktig diett og antyder riktig proporsjon , variasjon og moderering i matinntaket. La oss finne ut bedre. Hva er matpyramiden? Ingen mat er ferdig, ingen mat inneholder alle næringsstoffene kroppen trenger, så å spise på en sunn og balansert måte, må valget endres så mye som mulig. Matpyra...
Gurkemeie er nå kjent av alle og introdusert som et valgfrit krydderi i kjøkkenet vårt. Den har flere fordelaktige egenskaper for kroppen vår, så vel som en veldig hyggelig smak som følger med maten og gjør dem godt fordøyelige. I tørr ekstrakt titrert i curcumin , er gurkemeie i stand til å oppføre seg som en utmerket antiinflammatorisk, som virker på enzymer involvert i inflammatoriske reaksjoner, reduserer responsen. På hvilke ...
Radionikkfliser: hva er de? Radioniske fliser er små plastplater hvor numeriske sekvenser er angitt. De numeriske sekvensene utviklet i henhold til indikasjonene på Grigori Grabovoi, en kazakhsk vitenskapsmann som jobbet for Uzbekistans romfartsrom. Ifølge produsentene av radionikk kortene er det en bestemt numerisk rekkefølge for å kurere sykdommer eller å manipulere virkeligheten, forenkle situasjoner til deres fordel. Indi...
Urinretensjon er et blæreproblem som påvirker vanlig vannlating. Oppsummert, kontroller hvor mye urin du slipper ut og når det svikter. Den forstørrede prostata representerer den vanligste risikoen for urinretensjon hos mennesker. La oss finne ut hvordan du kan kurere det. > > > Forskjell mellom normal prostata og forstørret prostata Symptomer på urinretensjon Det hyppigste symptomet, i tillegg til uregelmessighet i urinering og svak urinstrøm, er å alltid leve med følelsen av ikke å ha tømt blæren helt. Forsinkels...
World Sight Day feires hvert år den andre torsdag i oktober takket være det internasjonale organet for forebygging av blindhet, IAPB Italia onlus, Uici, Blindens verdensunion og Verdens helseorganisasjon (WHO), under Høy beskytter av republikkens presidentskap. World Sight Day 2015 Ledsaget av mottoet "Utsikt, lys av mine øyne", er det også feiret i år for å huske viktigheten av forebygging selv i denne situasjonen. Kostt...
Ofte bruker vi vanligvis termen kolitt på en ikke helt riktig måte å referere til en funksjonsforstyrrelse som er mer riktig beskrevet med begrepet irritabel tarm, også kalt "spastisk kolitt" eller "mucøs kolitt" . Symptomer på spastisk kolitt Spastisk kolitt er en motilitetsforstyrrelse som påvirker hele tarmkanalen og inkluderer et kompleks av symptomer som påvirker de lave og høye fordøyelseskanalene . De vikti...
Echinacea angustifolia er en urteaktig plante som tilhører familien Asteraceae (også kjent som Compositae), slottet Echinacea inneholder også andre arter, hvorav bare to andre har fytoterapeutisk interesse: E chinacea purpurea og Echinacea pallida. De tre artene har en aktiv fytokompleks som er meget lik i sammensetningen, slik at de ofte brukes til samme terapeutiske anvendelser. E...
Styrken i chia frø Chia frø har vært kjent i tusenvis av år og brukes i Sentral-og Sør-Amerika, hvor de høstes og fortsatt brukes i dag som en viktig matkilde . Faktisk betyr det samme ordet "chia" i Aztec "styrke" og folket i enkelte deler av Mexico og Guatemala, hvor chia dyrkes, vet det godt. Innf...
Eik er en plante som tilhører familien Oleaceae . Nyttig mot stress og for å fremme hvile, den har en beroligende, beroligende og antioksidantvirkning. La oss finne ut bedre. > > > Egenskaper av eik Bruken av eikekstrakter er en utbredt og kjent praksis siden antikken: ekorn, røtter og bark inneholder mange aktive ingredienser, hovedsakelig på grunn av tilstedeværelsen av tanniner som katekiner og ellagitanniner; flavonoider som quercetin; og til slutt, harpikser og pektiner som er meget rikelig i protoplasten. Ege...
Seasonal tretthet , mangel på sprint, lite ønske om å gjøre, mye søvn? Hjelp er nødvendig for å gi deg selv en livlighet og finne den psykofysiske energien du trenger for å møte de lange dagene inn i sommeren. I naturen er det noe for alle i denne forbindelse. Energiserende urter: te Spesielt er svart te og hvit te gode drinker som kan følge våre dager og hjelpe oss med å gjenvinne kraft, lyshet og lyst til å gjøre. Hvit te, bet...
