Ofte bruker vi vanligvis termen kolitt på en ikke helt riktig måte å referere til en funksjonsforstyrrelse som er mer riktig beskrevet med begrepet irritabel tarm, også kalt "spastisk kolitt" eller "mucøs kolitt" .

Symptomer på spastisk kolitt

Spastisk kolitt er en motilitetsforstyrrelse som påvirker hele tarmkanalen og inkluderer et kompleks av symptomer som påvirker de lave og høye fordøyelseskanalene .

De viktigste symptomene er:

> mer eller mindre intenst magesmerter, vanligvis av kramper. Smerte løser ofte med avføring;

> diaré ;

> forstoppelse ;

> post-prandial distensjon .

Andre symptomer er meteorisme, kvalme, hodepine, tretthet, forekomst av mucus i avføring, en følelse av ufullstendig evakuering, men også angst og problemer med å konsentrere seg.

Symptomatologien oppstår nesten alltid i en tilstand av våkenhet og forverres ved inntak av mat eller ved et øyeblikk av spenning og stress . Angst er både et symptom og en mulig årsak.

Kvinner er oftest rammet av spastisk kolitt enn menn. Det er imidlertid generelt en svært vanlig tilstand, slik at over halvparten av spesialistbesøkene fra gastroenterologen skyldes nettopp spastisk kolitt.

Følelsesmessige faktorer, ernæring og medisinering kan øke symptomene .

Hos noen mennesker oppstår spastisk kolitt hovedsakelig med diaré, som ofte tar seg av en utbredt og presserende form, vanligvis umiddelbart etter eller under et måltid eller, sjeldnere om morgenen, etter at de står opp .

Spastisk kolitt, er det mat å unngå?

Ernæring er en av faktorene som bidrar til symptomene på kolitt. Men i tillegg til maten som skal unngås, er det gode vaner å følge og dårlige vaner elimineres eller i alle fall reduseres.

For å redusere aerofagi, anbefaler leger ofte å unngå overdreven tygging av tyggegummi, samt bruk av karbonholdige drikkevarer.

Melk og derivater skal utelukkes fra dietten bare hos laktoseintolerante pasienter og skal reduseres hos dem som legger merke til en økning i symptomer når de bruker disse matvarene.

Sigarettrøyking forverrer symptomene og bør unngås, samt kaffe og alkoholholdige drikkevarer. Spastisk kolitt er imidlertid en tilstand sterkt påvirket av emosjonelle faktorer; Derfor, dersom den berørte personen forårsaker angst og nervøsitet, blir en viktig reduksjon generelt anbefalt i stedet for en total avskaffelse.

Det er også svært viktig å være oppmerksom på måltidenes regelmessighet og å følge sunne kostvaner, derfor ikke til mat som er overdreven behandlet og rik på sukker og / eller fett, ja til lette måltider, til hele matvarer, til sesongens grønnsaker.

Nei til kontinuerlig måltidspauser og nei å hoppe over måltider ; ja til tre hovedmåltider om dagen pluss to snacks, en midt om morgenen, den andre midt på ettermiddagen.

Og selvfølgelig, når det gjelder symptomer som påvirker mage-tarmsystemet, kontakt lege og unngå kosthold og gjør-det-selv rettsmidler .