Gurkemeie er et effektivt naturlig middel for ulike plager og kan også være til stor hjelp som smertestillende middel . La oss se hvorfor bruke gurkemeie i tilfelle smerte.
Gurkemeie, når du skal ta den
Gurkemeie ( Curcuma Longa L.) er et rhizom som brukes som krydderi på kjøkkenet og har mange helse- og velværefordeler. Bredt studert og brukt i urtemedisin og fytoterapi, er gurkemeie faktisk et naturlig middel som er nyttig for ulike problemer.
Gurkemeie brukes i det hele tatt når det gjelder fordøyelsessykdommer som dyspepsi og flatulens og for behandling av problemer knyttet til gallestrømmen, siden det er kolagogue og koleretic, dvs. det stimulerer produksjon og utskillelse av galle.
Gurkemeie brukes også til behandling av milde kognitive sykdommer og i depresjon.
Takket være sin anti-inflammatoriske virkning, kan gurkemeie også være til stor hjelp som smertestillende i inflammatoriske smerter.
Gurkemeie, når og hvordan du bruker det som smertestillende middel
Rhizomet som inneholder monosakkarider, polysakkarider, curcuminoider og en essensiell olje brukes i gurkemeie. Curcuminoids og essensiell olje, i tillegg til å gi den gule fargen og aromaen til gurkemeie, er ansvarlig for ulike aktiviteter i dette rhizomet.
Den antiinflammatoriske virkningen skyldes curcumin, den viktigste curcuminoid tilstede i gurkemeje rhizomet: curcumin hindrer faktisk noen faktorer involvert i betennelse, noe som viser seg å være et godt naturlig middel i tilfelle av revmatiske smerter .
Siden curcumin er et ustabilt og dårlig absorbert molekyl i tarmene, anbefaler vi å ta gurkemeie sammen med svartpepper : faktisk kan piperin øke biotilgjengeligheten av curcumin.
Gurkemeie kan tas i form av ekstrakt og selges i urtemedisin, allerede tilsatt med sort pepper. Alternativt kan gurkemeie gis som avkok, koking rhizomet i minst ti minutter.
En annen måte å bruke gurkemeie som smertestillende på er å legge til en teskje gurkemeiepulver og en teskje sort pepper til en spiseskje honning, som skal tas hver dag i tilfelle av betennelsessmerter.
Gurkemeie, når det gjør vondt
Gurkemeie anses som et trygt middel, men ved høye doser og ved langvarig behandling kan det gi bivirkninger.
Noen bivirkninger av gurkemeie er representert ved allergiske reaksjoner hos predisponerte personer, mageforstyrrelser og sår.
Det bør også tas hensyn til den aggregerende virkningen av gurkemeie hvis antikoagulant terapi følges og blodsukkernivået senkes dersom hypoglykemiske legemidler tas. I alle fall har en dose på 1, 5-3 gram gurkemeie per dag ingen bivirkninger.
Gurkemeie bør ikke tas i nærvær av galdeobstruksjon, og forsiktighet bør utvises ved administrering av gurkemeie under graviditet og laktasjon, da curcumin er i stand til å stimulere livmor muskler.
Foto kerdkanno / 123rf.com
