Tørr hoste er virkelig en " plage "! Bortsett fra lek på ord, er denne typen host kjennetegnet av mangel på slim, med angrep som noen ganger ser ut til å dele brystbenet og bronkiene.
I noen tilfeller fører anstrengelsen til retching, halsbrann . Årsakene må undersøkes grundig fordi betennelsen i slimhinnene i halsen, strupehodet og farvann og hvorfra tørr hosten sprer seg, kan bli smitte og fremme produksjon av slim. På den annen side kan tørr host noen ganger være av nervøs opprinnelse og ha psykologiske årsaker.
Det er derfor viktig å gripe inn med mykningsmidler som roer hosten, fukter slimhinner i munnhulen, desinfiserer strupehodet og strupehodet. Det er også nødvendig å opprettholde den riktige fuktighetsgraden i rommene der du bor, så det er tilrådelig å ha en avfukter med balsamiske essenser som mugo furu, eukalyptus og cajeput.
La oss da se noen rettsmidler for vår tørre hoste.
Honning for tørr hoste
Honning skal aldri mangle i våre hjem : i tillegg til å myke drinker i stedet for sukker, kan den brukes som sirup og beriket med en dråpe essensiell olje blant de mest egnet for tørr hoste.
En fin skje av honning faktisk, takket være sin klebrighet, sakte ned langs munnhulen og beroliger betennelsen i halsen og luftrøret. Den pakker den essensielle oljen perfekt og gjør den spiselig med maksimal sikkerhet. Honning er også rik på polyfenoler, med en antioksidant effekt, og dermed beskytter våre celler mot aldring og fra angrep av patogener.
Det er et bredspektret antiinflammatorisk og har antibiotiske egenskaper når det brukes topisk. For å dra nytte av alle egenskapene til honning, er det best å ta det i en suppe uten å fortynne det i en varm drikke . I sistnevnte tilfelle sprer dens egenskaper for mye og bare nytte av dets søtningseffekt.
Finn ut hvordan du gjør hostesirup
Eteriske oljer for tørr hoste
Eteriske oljer kan brukes i aromaterapi, men også, ikke alle og bare hvis det er veldig rent, for intern bruk, håndterer dem veldig nøye. Jeg vil påpeke noen som hjelper til med å fjerne tørr hoste og desinfisere slimhinnene:
- Lavendel : 1 dråpe i en skje med honning til å ingest. 5 dråper i et romdiffusor. Det har antiinflammatoriske, decongestant, antispasmodic og smertestillende egenskaper. Det er avslappende, antidepressivt, antiseptisk . Det er angitt i tilfeller av søvnforstyrrelser, stress, spasmer, hodepine, kvalme, influensa, hoste, betennelse.
- Eucalyptus : 1 dråpe i en skje med honning å svelge. 5 dråper i et romdiffusor. Den har antiviral, smertestillende, antispasmodisk, antiseptisk, ekspektorativ, mucolytisk, antiinflammatorisk egenskaper. Det er indisert for smittsomme prosesser i luftveiene, for eksempel forkjølelse, hoste, influensa, faryngitt, laryngitt, tretthet, neuralgi, hodepine.
- Pino Mugo : 1 dråpe i en skje med honning som skal svelges. 5 dråper i et romdiffusor. Det har stimulerende egenskaper i nervesystemet, er en ekspektorant, antiseptisk, decongestant, antiinflammatorisk. Det er indikert ved hoste, øvre luftveiene, bihulebetennelse, forkjølelse, influensa, tretthet, konvalescens.
- Cajeput : 1 dråpe i en skje med honning til å ingest. 5 dråper i et romdiffusor. Den har antiseptiske, antivirale, antirheumatiske og antispasmodiske egenskaper. Han er en ekspektorant, febrifuge, antineuralgisk . Det er indikert å bekjempe forkjølelse, neuralgi, hoste.
Urtete for tørr hoste
For tørr hoste er det godt å drikke mye, for å hydrere, lindre og desinfisere halsen, roe angrepene og følelsen av kvalme de kan forårsake.
Noen naturlige rettsmidler er for oss å lage en balsamisk og beroligende blanding som vi legger til en fin skje med honning:
- Mallow : Rik på flavonoider og slimhinner, den har en anti-inflammatorisk virkning på munnhulen i munnhulen, spiserøret, magen og til og med tarmen. Det er mykende, beroligende, smittende
- Linden : rette rik på mucilage, spiller en mucolytisk og anti-inflammatorisk virkning ved hoste. Sett spasmer, lindrer hele delen av munnhulen. Det er myk og beroligende.
- Altea : Slimhinnen er det øverste elementet for disse rettsmidler, noe som gir dem beroligende, mykgjørende og decongestant egenskaper . Det er angitt i tilfeller av luftveisinfeksjoner, sår i hals og munn, som stomatitt og gingivitt.
Urtete laget for tørr hoste
Vi lager en urtete med de nevnte remediene.
ingredienser
> 2 satiner av marshrøtter
> 1 ss mallow
> 1 ss kalk
> kjære
Forberedelse : Vi legger skjeen av marshmallow rot i 150 ml vann (ca 1 kopp) som å legge til skjeen av mallow og lime i infusjon; la stå i ca 10 minutter, spenne og søt med honning. Vi kan ta opptil 4 kopper om dagen.
