Slimfri diett er en diett som er basert på konseptet alkalisk / syrebalanse og er et program rettet mot avgiftning av kolon .
Dette er ikke en kjepp men en ekte matvareordning som er knyttet til et bestemt helbredelsesprogram. La oss finne ut bedre.
Hva er slimfritt kosthold
Professor Arnold Ehret, kjent for å ha unnfanget det fruktfrie, slimfrie dietten, var en av de første pionerene av fruktarisk diett i 1800 Tyskland.
Legene hadde diagnostisert ham med en uhelbredelig sykdom, noe som førte ham med styrke og obstinasjon til å søke løsninger og å studere alternative behandlingsmetoder. For dette dro han til Berlin og senere til Palestina, hvor han kom i kontakt med en ny og vitell lærdom, noe som førte til en forståelse av medisin som var fri fra tidens arv.
Da han kom tilbake til Europa, ble han kurert for godt og besluttet, med den tilegnede kompetansen, å åpne en klinikk i Sveits. Arnold Ehret var en animalist og veganer.
Blant hans samtidige husker vi også Herbert Shelton, en pacifist, vegetarianer, en supporter av rå mat og terapeutisk fasting, han var en av grunnleggerne av den naturopatiske strømmen kalt hygienisme eller naturlig hygiene.
De viktigste matvarer
Alle svært forsurende matvarer er utelukket, noe som gir en indre betennelse som påvirker lemmer, organer og tanker. Melk og meieriprodukter faller inn i disse kategoriene. Det samme gjelder for stivelser som stivelsesholdige matvarer .
En ehretist eller trofast mot kostholdet uten slim, hvis du foretrekker det, spis ferske rå frukt og grønnsaker, inkludert oljevasker, nøtter og noen spire eller gjennomvåt korn. Det finnes et ubegrenset antall oppskrifter av rå retter tilberedt med disse ingrediensene, som du kan lage smakfulle pâté, brød, "tagliatelle", kaker, kjeks, kjeks, supper, salater og marinert mat, uten å lage mat.
Hva betyr det å være fruktar?
Fordeler og kontraindikasjoner av slimfri diett
Ben, nervøs, fordøyelses-, immun- og lymfatiske systemer har nytte av dem. Kroppen er fullstendig avgiftet, og de matvarer som går for å redusere fordøyelsen og skape indre betennelser unngås.
Alle giftstoffer i kroppen er eliminert og styringen av følelser, inkludert stress, forbedrer seg.
Det viktige er ikke å følge noen diett på en fundamentalistisk måte, og Ehret-reglene kan føre til det mest inntrykkfulle å holde seg blind. I stedet bør man alltid lytte til sin kropp og dens reaksjoner.
Kosthold uten slim: ideelt hvis
Du vil gjenvinne vitalitet og rense kroppen riktig.
Kosthold uten slim: kontraindisert hvis
Bli med dietten ikke for en kurativ formål, men trivielt rettet mot å miste vekt. Dette er ikke ånden i slimfri diett.
Trofast og berømt av slimfri diett
I stedet for å gi deg navn på svært viktige personer, foretrekker vi å gi deg noen titler fra den store Ehret, dersom nysgjerrighet opplyst i deg: Lesing av bøkene Den slimløse dietten og det rasjonelle faste legesystemet er umiddelbart klart for leseren at Forfatteren, prof. Arnold Ehret.
