Hvis våren markerer oppvåkning av naturen, representerer det for oss mennesker det øyeblikk som ofte er preget av torpor : En generell latskap karakteriserer mange aviser i denne perioden, og kompliserer tilpasningen til hverdagens rytmer.
Blant de mange rettsmidler mot vårens tretthet, kommer vi også til hjelp av en ayurvedisk-inspirert behandling som er spesielt nyttig for å gi oss et løft av energi og livskraft: garshan massasje .
La oss finne ut sammen!
Hvordan jobber garsham massasje?
Følelsen av indolence som noen ganger omsluttes i sine tunge volutter, bestemmes ayurvedisk, av et overskudd av kapha eller dosha knyttet til latskap, treghet, umobilitet .
En energiserende behandling vil derfor fungere nettopp for å søke Doshic-balansen tapt på grunn av den irriterende opphopningen.
Det er nettopp i denne retningen at garsham massasje opererer: det foregår takket være bruken av en rå silkehanske som gnides med energi på kroppen . Denne prosedyren er spesielt gunstig for opphopning av væsker eller fett, så mye at det i Vesten er anbefalt som en lønnsom anti-cellulitt, stimulerende blod og lymfatisk sirkulasjon og revitalisering av organismen i sin helhet.
Videre gir den delikate eksfoliering som produseres ved gnidning lysstyrke og mykhet i huden, og forbereder den på alle etterfølgende behandlinger. Etter denne delikate peeling faktisk, generelt, massasjer utføres med gjørme eller olje, avhengig av terapeutiske indikasjoner: man kunne faktisk velge et kaphabhyangam (eller den tradisjonelle ayurvediske kroppsmassasje i sin spesifikke versjon for dosha kapha) eller for ayurvediske mudder alltid spesifikke for dosha kapha.
Svært ofte er garsham-behandlingen kombinert med det ayurvediske dampbadet, som er nyttig for å øke drenerings- og slankingseffekter som er forbundet med behandlingen.
Ja til lyst på våren!
Som en spesifikk anti-kapha behandling, er garsham massasje utmerket for revitalisering og energi på kroppen og spredning av tegn på nummenhet .
Vi kan derfor ty til å tørke ut de siste sporene av vinterens tyngde og returnere like lett som sommerfugler med våren.
Men hvilken vår tretthet?
For å lære mer:
> Naturlige rettsmidler mot tretthet
