Vanligvis, med starten på skolen, deles alle aktivitetene som er en del av et barns fritid og liv, også.
Dansen er blant de mest populære for jenter mens du ser noen gutter. I virkeligheten er det ingen grunn til at det ikke bør være egnet for alle, uavhengig av kjønn.
Dans er en stor aktivitet for barns fritid, for minst 5 gode grunner .
1. Dans hjelper barnet til å gjøre nok bevegelse
Dans er kjent for å være bevegelse, og hvert barn skal utføre en korrekt og regelmessig fysisk aktivitet . Verdens helseorganisasjon har utarbeidet retningslinjer for hvor mye fysisk aktivitet skal utføres for å holde seg frisk.
WHO-rådene sier at for å fremme utviklingen av bein og muskler og for å forhindre patologier som hypertensjon, diabetes og selv angst og depresjon bør barn og ungdom, fra fem år, trene minst en time per dag med fysisk aktivitet og aerob aktivitet minst tre ganger i uken .
For fysisk aktivitet betyr selvfølgelig også alle disse ustrukturerte aktivitetene som involverer bevegelse, for eksempel spillet eller de ulike rekreasjonsaktivitetene.
Dansen er imidlertid en utmerket fysisk aktivitet, og en god skole gir alle verktøyene (lærere, kurs, tips ...) for å kalibrere denne aktiviteten basert på barns alder, utvikling og behov .
2. Dans fremmer en harmonisk utvikling av kroppen og lærer deg å elske den
Dansøvelsene bidrar til å gi eleganse og skjønnhet til stillingen og favorisere en riktig utvikling av musklene, en bedre elastisitet i leddene og en utmerket funksjonalitet i de indre organene .
Videre lærer dans oss å elske og ta vare på kroppen vår . Hvis vi utdanner våre barn til å ta vare på kroppene sine, vil de fortsette å gjøre det selv som voksne. Det vil bli en vanlig ting for dem, det vil bli en del av deres livsstil og vil hjelpe dem med å adoptere alle de oppførelsene som fremmer god helse.
3. Dans er disiplin
Dans er et pedagogisk medium som, i tillegg til å sikre fysiske og mentale fordeler for barnet, samarbeider i dannelsen av hans personlighet . Disciplin er grunnleggende for barnet; En disiplinert person vil faktisk kunne regulere seg selv når det blir nødvendig å følge livets regler. Og er dette ikke hovedformålet med alle foreldre? Voksende barn som blir uavhengige voksne og bedre i stand til å styre sine liv og deres frihet? Dans kan hjelpe oss i dette langt fra enkel oppgave.
4. Dans fremmer barnets emosjonelle utvikling og hjelper ham til å uttrykke seg
Dans er ikke bare bevegelse; det er kunst, kreativitet, følelser.
Gjennom dans kommer man i kontakt med ens følelser . Videre lærer barnet å bruke bevegelse som et verktøy for å kommunisere; oppdager at bevegelseskvaliteten varierer i henhold til personlige følelser, men også til innflytelsen som kommer fra omverdenen.
Dansen fremmer kunnskap, lytting og selvoppdagelse og hjelper barnet å finne veien til å uttrykke seg og kommunisere med omverdenen.
5. Dans bidrar til å skape mål og streber etter å oppnå dem
Dans setter deg foran grensene dine og gir deg verktøyene for å overvinne dem . Det lærer deg at å skape mål er viktig, og at takket være dedikasjon, engasjement, disiplin kan du utfordre dine grenser og noen ganger overvinne dem.
Det hjelper deg å forstå at det er skuffelser, og de er en del av livet, fordi du ikke alltid kan oppnå de ønskede resultatene, men du trenger ikke å gi opp, aldri. Det hjelper barnet å forstå, og å leve på den første huden, et konsept som han kan søke på mange andre områder (for eksempel på skolen, på jobben ...): for å oppnå resultater, tar det timer og timer med arbeid .
Her er fem gode grunner til å registrere barna på dansekurs. I virkeligheten finnes det også andre ... som du sikkert vil finne ut om du gir barna dine denne fantastiske muligheten.
