Yoga og barn, som tilnærming

I mange år har ulike nasjonale realiteter gjort sitt ytterste for å undervise i Yoga til barn . Det som er viktig å vurdere, er i disse situasjonene opplæring av instruktører .

Det er ikke nok å vite dynamikken i utviklingsalderen, eller å være kvalifisert Yoga instruktører. Yoga-Barn- blandingen er faktisk en dimensjon i seg selv .

Med utgangspunkt i antagelsen om at Yoga er Union, må det understrekes at unionen i dette tilfellet må avvises i forskjellige nyanser.

Når det gjelder barn, er det et spørsmål om å forenkle enhet, gruppesammenheng både mellom elever og mellom studenter og lærere, for å undervise at kropp, tanker og følelser er ingenting annet enn de ulike aspektene av en enkelt individualitet.

Men for å oppnå en slik forståelse er det grunnleggende å starte fra forskjellige uendigheter . Hver av oss er født med et vell av informasjon som kommer fra genomet i en retning og fra den individuelle karakteren som allerede dannes i mors livmor. Og fra dette kan vi ikke og må ikke ignorere undervisning yoga til barn.

I vår erfaring antar faktisk aksept av Yoga praksis så mange forskjellige toner, rytmer og strømmer som det er barn i klasserommet.

Dette er grunnen til at for eksempel å be om en uniformhet av pust, stillinger og mental holdning ikke bare vil være skadelig, men også svært langt fra det som skal gis til barnet, hvem må bli oppmerksom på "videre" verktøy ( bevisst pust, fantasi, kontroll over fysisk bevegelse ...) å føle seg bedre generelt, å leve mer holistisk og bevisst hvert eneste øyeblikk av dagen.

Hvert eneste barn er innehaver av et medfødt talent, som er alene og bare hans og som ingen andre uttrykker på samme måte. Å ofre den for homologering, for standardisering av gruppen er lengst fra Yoga du kan forestille deg.

Et barn har allerede skrevet alle fremskrivninger av seg selv som voksen til veldig liten. Poenget er å gjenkjenne egenskapene og oppmuntre dem til å utsette dem uten frykt for dommer eller feil.

Det betyr lite om de ikke klarer å utøve ustabilitet i "kroppens" stilling eller stå med øynene lukket i mer enn 3 sekunder. Det betyr lite om i stedet for å pratiucare en stilling, ser de seg rundt med mange øyne, forbløffet, forbløffet og full av nysgjerrighet.

Det som virkelig har verdi i å undervise i Yoga til barn, er å observere dem og forenkle deres individualitet slik at den integrerer seg med seg selv for den ytre verden, slik at han som voksen ikke trenger å øve konstant konfrontasjon, avstå fra seg selv, men heller på seg selv med sikkerhet, overbevisning og respekt i samfunnet.

Alle som kjenner seg, kjenner også "andre". Og det er nettopp herfra at respekt for alt som er rundt, menneske, dyr eller grønnsak, er født.