Divertikulitt er sykdommen som oppstår etter betennelse i divertikula i tarmen .

Disse divertikula er arter av brokk som opptrer i tarmene i tarmmembranen og tar en rund form.

Tarmens slimhinne skaper sløyfer, innløp eller utstrekninger som deretter blir steder for stagnasjon av avfall som feces ved utgang.

Dette fører til dannelse av divertikula som deretter kan bli betent og infisert, noe som gir opphav til divertikulitt .

Divertikulaen har vanligvis avrundet form og kan ha dimensjoner fra noen få millimeter til 3 eller 4 centimeter i størrelse . Jo større extrofleksjonene blir, desto mer dannes de stagnasjoner som finnes i hele tarmkanalen fra spiserøret til tolvfingertarmen, og de danner spesielt i den siste delen av tykktarmen.

En sunn tarmslimhinne presenterer ikke ekstroflections og er glatt, mens nærværet av disse sløyfer gir plass til stagnasjon av fecal materiale.

Materialet som skal fjernes fra kroppen, passerer naturligvis langs tarmkanalens glatte vegg, mens med nærvær av disse løkkene og lommene er det en bremsing med dannelse av innskuddsmateriale.

I divertikulaen vil vi derfor lett få spredning av bakteriene og en betennelse eller infeksjon kan utløses.

Symptomer på divertikulitt

Når betennelse oppstår, og derfor divertikulosen, vil vi få utbruddet av forskjellige symptomer.

Først av alt smerte og kramper i magen som er signalene som kroppen sender for å identifisere tilstedeværelsen av betennelse.

Samtidig kan det bli hevelse på grunn av tarmgass, samt en mulig følelse av kvalme og oppkast.

Utseendet til diaré og alternativ forstoppelse er en annen av symptomene som kan tilskrives denne tarmsykdommen.

Til slutt, når situasjonen er forlenget, kan vi få feber med kulderystelser og blodtilstedeværelse i avføringen, siden divertikulumet har skadet blodårene.

Utbruddet av divertikula involverer 50% av den vestlige befolkningen innen 60 år og etter 80 år øker prosentandelen til 95%.

Av personer som har divertikulose, får også ca 20 prosent divertikulitt og deretter fortsette tilstanden av inflammatorisk tarmsykdom.

Årsaker til divertikulose

Årsakene til dannelsen av divertikula skyldes feilvaner som røyking, overdreven bruk av rusmidler, dårlig fysisk aktivitet og fedme.

Men hovedårsaken til divertikulose skyldes et ubalansert diett som er typisk for den vestlige dietten.

For mange sukkerarter, animalsk fett og spesielt raffinerte hvite mel skal holdes ansvarlig for fordøyelsesproblemer med en sannsynlig økning i risikoen for oppstart av divertikulose.

Faktisk skaper det store inntaket av raffinerte hvite mel et svært vanskelig lim for å fordøye i tarmen, og den lille forekomsten av kostfiber øker vanskeligheten ved riktig tarmtransittasjon.

Tarmtrykket, som øker når vi sliter med å avfekke, slimhinnenes smarte smitte, mangel på vann og mat rik på mucilage, samt mangel på fiberrike matvarer, skaper den ideelle situasjonen for dannelsen av divertikula.

Første trinn dietten

Når vi allerede er i nærvær av divertikulitt og derfor av betennelse i divertikulaen, må vi implementere et antiinflammatorisk diett.

Den første oppmerksomheten bør settes på integrering av væsker, slik at det sentrale punktet er hydrering av kroppen for å holde tarmslimhinnen smurt og myk.

Utmerket ekstrakter og sentrifugert frukt og grønnsaker å drikke spesielt om morgenen. Gå videre til epleet som har en forfriskende, drenerende, rensende og anti-inflammatorisk effekt. Angi også rotgrønnsaker som gulrøtter, rødbeter, men også selleri rik på fiber og mineralsalter.

Alltid for å supplere væsker, mineralsalter og fibre, supper, grønnsaksbuljonger og dampede grønnsaker er perfekte hvis vi husker å også bruke kokevann.

For å øke i stedet mat rik på fiber og mucilage, fortsett med courgette, gulrøtter, linfrø og sesamfrø, men fremfor alt, gå videre for okraen. Faktisk er denne grønnsak med et lite kjent navn en utmerket mat for å bidra til å regulere fordøyelsesfunksjonene og for å bevare permeabiliteten og helse i tarmslimhinnen.

Til slutt to krydder med en anti-inflammatorisk kraft : ingefær og gurkemeie. Ingefær er en utmerket ingrediens i denne situasjonen fordi det er en utmerket naturlig anti-inflammatorisk og også en regulator av fordøyelsen.

Du kan bruke den som krydder for å smake frukt og grønnsaksjuice, sentrifuger og andre retter du vil krysse med litt krydret smak. Du kan også tilberede en ingefærdrik sammen med andre urtete.

I tillegg til å redusere betennelse, hjelper ingefær fordøyelsen og støtter både immun- og fordøyelsessystemene. På samme måte kan også gurkemeie brukes som krydder til smakfôr, men også som en ingrediens for urtete å drikke.

Matvarer som skal unngås i tilfelle divertikulitt er de som inneholder små frø som kiwi, tomater, granateple, jordbær og forskjellige bær, fordi disse kan stoppe lettere i bøyene til divertikulaen og dermed føre til en økning i størrelse.

Ifølge å lære å tygge maten veldig bra slik at den faller ned i den allerede nesten flytende spiserøret. Dette lille trikset hjelper mye i denne situasjonen, og med riktig kosthold rik på frukt og grønnsaker vil det være avgjørende for divertikulitt.

Naturlig anti-divertikulitt rettsmidler

Urteet av blomster og blader av mallow er et utmerket middel til å drikke minst 2 ganger om dagen. Denne urtete er brukt til å hjelpe tarmtransitt, hydrere, tiltrekke vann og beskytte slimhinnen.

De aktive ingrediensene som har disse egenskapene, er mucilages som dekker slimhinnen i hele tarmkanalen med en beskyttende film, og dermed klarer å reparere eventuelle mikroskader og sår tilstede.

Selv linfrø-macerat har samme fordelaktig effekt som mallow takket være forekomsten av mucilage som beskytter og beroliger tarmslimhinnen.

Videre er aloe vera juice en annen panacea for tarmen fordi det normaliserer pH, bidrar til spredning av god bakteriell flora og støtter fordøyelsesprosessen.

Aloe vera tas i en dose på 50 ml en gang daglig.

Lakris er et middel som er angitt for divertikulitt fordi det letter tykktarmen rensing, er en mild avføringsmiddel og lindrer halsbrann og magekramper. Videre regulerer lakris nivåene av magesyre ved å dempe kvalme.

Det har en handling også på galen som favoriserer sin produksjon og er til og med aktiv på reguleringen av sirkulerende kolesterol.

I tilfelle av intestinal hevelse og magesmerter gitt nettopp av spenningen av gassen tilstede, vil det være bra å bruke karminative midler som fennikelfrø, anis eller aktive karboner .