Linden te



Den gamle urtete

Linden, vitenskapelig kjent som Tiliae platyphyllos, er i tillegg til et fantastisk duftende tre som vokser i Europa, i Amerika og i tempererte områder, også en medisinsk plante. Dydene til dette treet i Tilliaceae- familien har vært kjent siden antikken: Linden ble brukt i middelalderen som en bløtende og ekspektorant og som en effektiv hostehjelp. Generelt er linden kjent i dag som en god beroligende og det er diaphoretic, noe som betyr at det gjør at du svetter, derfor nyttig for å senke og regulere kroppstemperaturen; Linden te er også indikert ved kjøling og i tilfelle søvnløshet.

Linden og nerver

Utmerket spasmolytisk, som mallow og kamille, linden har en avslappende effekt på nervesystemet, linden, som andre avslappende urtete, gir seg en grunnleggende ingrediens i tilfeller av angst og stress . Linden har også gode vanndrivende og avgiftende egenskaper. Disse siste fordelene ser ut til å bli tilskrevet mer til bladene enn til blomstene. Mens barken på linden ser ut til å være et effektivt middel for de som har problemer med galleblære, lever, tarm og galle. Det er også indikert for de som lider av hypertensjon, er en vasodilator. De er blomstene som vanligvis brukes til urtete.

Hvordan lage urtete

Klargjøring av urtete med lime er ganske enkel og rask. Hell bare en kopp kokende vann og en teskje lindeblomster. Infuse om ti minutter og belastning. Det kan også konsumeres opptil tre ganger om dagen, med tilsetning av en teskje honning. Utarbeidelsen av en lindbasert infusjon kan være en alternativ løsning også for sommeren når varmen er torr. Et ferskt glass kalkinfusjon med et par sitrondråper er en svært tørstslokkende drikke. Blomstene kan brukes både fersk og tørket. Vær forsiktig hvis du går for å samle dem til strømpe: om sommeren kan pollensene av denne planten forårsake allergier, spesielt høysnue. I tillegg til urtete kan linden også brukes som avkok eller i kapsler.

Trivia : Linden blomster er utmerket når du legger til eggerøre etter matlaging, prøv det!

Linden blant de naturlige rettsmidler for å sove godt: oppdag de andre

Linden mot søvnløshet

Forrige Artikkel

Yoga, en hjelp mot menstruasjonssmerter

Yoga, en hjelp mot menstruasjonssmerter

Menstruasjonssyklusen er en avtale som samler alle de fruktbare kvinnene på planeten, men hver av dem lever det på en ekstremt subjektiv måte. Hvis for noen er de bare en ulempe i praktiske termer, for andre er menstrual smerter en calvary og en undergrunnsbaner av følelser. Uten å nå patologiske tilfeller involverer det ofte en rekke fysiske og / eller psykologiske problemer som noen ganger også kan forstyrre betraktningen eller kvaliteten på forholdene vesentlig. Det er...

Neste Artikkel

Når hunder gjør yoga, er det Doga

Når hunder gjør yoga, er det Doga

For å utforske Doga, la oss først starte med de kontaktene som bringer øvelsen nærmere til de spontane og naturlige stillingene som hundene tar. Yoga og Doga: To planeter veldig nært Adho Muksha Svanasana er hundens opp-nedstilling . Adho mukha betyr "å bli med hodet nede", mens Savana betyr "hund" på sanskrit. Det e...