Aldri som i nyere tid er hamp så populær for mange egenskaper det har og for visse forbud knyttet til bruken av denne planten i visse former. Først og fremst må det påpekes at det er hamp og hamp, Cannabis Sativa er den som brukes i mat- og tekstilsektoren, Indica Cannabis er den ene så mye omstridt.
Men hvis vi snakker om hampeprotein, la oss snakke om sine frø . De er også tilgjengelige i pulver for enklere håndtering og integrering. Hampeproteiner er rikt på aminosyrer og er derfor svært egnet for de som har valgt en type mat som er dårlig i dyr, vegetarisk og veganskjøtt.
Egenskaper av hampeproteiner
Hampeproteiner inneholder alle essensielle aminosyrer, "mursteinene" for å gjøre det klart at de utgjør vårt skjelettsystem, muskelorganer, blod.
Proteinene er oppnådd fra frøene etter at de har gjennomgått klemmeprosessen for å oppnå hampolje, den faste rest er malt og fibrene separeres fra det fremkomne mel. Behandlingen er derfor veldig enkel, ved lave temperaturer uten løsningsmidler eller forskjellige forurensninger.
Fordelene fra hampeproteiner, i tillegg til å være et gyldig supplement for vegetarianere og veganer, reverberate på hovedfunksjonene i kroppen vår:
> Muskel ernæring ;
> Intestinal regularitet, takket være fiberkomponenten;
> Kontroll av kardiovaskulære risikofaktorer som kolesterol og glykemi takket være tilstedeværelsen av essensielle flerumettede fetter som linolsyre, linolsyre gamma (omega 6) og alfa-linolsyre (omega 3);
> økt fysisk energi takket være vitaminkomplekset B1, B2, B6;
> reduksjon av tretthet
> vektkontroll takket være følelsen av mat.
Hamp protein, hvordan å ta det
Hampproteinpulver kan integreres i vanlige varme og kalde matvarer: i supper, fruktjuicer og yoghurt.
En standarddose er ikke angitt, men en rekkevidde på 1 til 4 teskjeer om dagen er gitt for blanding med maten du tar.
Hamp protein, kontraindikasjoner
Mulige kontraindikasjoner kan komme fra inntak av hampfrø i store mengder . De kan forstyrre inntaket av antikoagulantiske stoffer ; de er oljeholdige frø og deres høye fettinnhold kan være ansvarlig for diaré .
Det er en ekstern mulighet for at hampfrø, selv om det er skjult, kan ha kommet i kontakt med den psykotrope substansen (THC) av anlegget og øke bevisstheten.
