Ho'Oponopono, opprinnelse og fordeler av øvelsen

"Sett ting riktig", dette er hva " ho'oponopono " betyr, et ord som synes å være en tunge twister, men som i virkeligheten er en gammel hawaiisk psykologisk teknikk for å gjenopprette orden i sitt liv, aktivere forsoningsprosesser, tilgivelse og løsning av konflikter, når alt virker vanskelig eller bestemt å kollapse.

En gammel tradisjon som kommer fra øyas områder i Oseania, inkludert Samoa, Tahiti og New Zealand øyer.

Arbeid, helse, kjærlighet, penger, forhold til andre: Det er her denne nysgjerrige psykologiske praksisen, som gjenspeiler synspunktet for å se på verden, eller rettere det som gjør hovedpersonene lykkelige i sitt eget liv, fends.

Opprinnelser og teknikk av Ho'Oponopono

En teknikk hvis opprinnelse går tapt i tidens tåke og som opprinnelig ble praktisert av healerprestene, kalt kahuna lapa'au, hvorav en var Morrnah Nalamaku Simeona, spredte seg over hele verden takket være læreren og psykologen Ihaleakalà Hew Len og forfatteren Mabel Katz, som først opplevde det på seg selv, så delte det med andre.

Ta ansvar for totaliteten av ting som skjer med oss, stole på en overlegen intelligens og være helt oppmerksom på dem : her er de 3 hovedpunktene som denne praksis som fører til kjærlighet for seg selv og andre utfolder seg.

På denne måten vil enhver pålagt grense gå bort, enhver ubrukelig og skadelig tanke vil forsvinne, sinnet vil bli fornyet med ny styrke og lys.

"Beklager, tilgi meg, takk, jeg elsker deg": her er det gunstige mantraet

Forståelsen av sår ledd og den tilgivende tilgivelsen er utgangspunktet for denne teknikken, som lærer oss å starte fra bunnen av, rydde opp minner fra underbevisstheten som må bringes tilbake til null. På denne måten oppløser knuter og våpen, går til bunnen, graver under lag av misnøye og frustrasjon, orientert mot søken etter en rolig eksistens.

Minnet blir deretter rengjort og gamle grudder løst som ofte fanger og binder til lidelse. Det er en del av antakelsen om at i alt er det en gave, selv i de mest negative erfaringene, som har forårsaket lidelse.

Ho'Oponopono er en ny livsfilosofi, som forlater skyldfølelsen og er i stand til å tilgi, og til og med tilgivelse av andre teller ikke lenger fordi vi er de virkelige skyldige i våre liv.

Det er praktisk talt en bevissthetsteknikk som setter deg og livet ditt i sentrum av alt. Mantraene på CDen, laget av den samme hawaiiske legen med eksperter i alternative praksiser Stefania Montagna og Nello Ceccon, er nyttige for å følge selve praksisen og kan utløse prosesser for minnerensing, og huske at hver dag og enhver anledning er en mulighet til å bryte seg bort fra minner og la det guddommelige handle.