Cellen og giftstoffer i hygienistiske perspektiv

Hygienistiske tenkning tar stor hensyn til transformasjonene og komplekse reaksjonene som foregår på mobilnivå . Spesielt transformasjonen som glukose, fett, nitrogenholdige matvarer, mineralsalter gjennomgår innen den cellulære dimensjonen, som skal brytes ned i enklere stoffer eller oksygeneres, takket være oksygen som strømmer inn i blodet. Varme og muskulær arbeid er en del av manifestasjonen av energien som produseres av prosessene for dekomponering, assimilering og oksygenering.

Cellene bygger kontinuerlig nytt levende stoff, reparer skade på grunn av slitasje. Den unge cellen vokser og deler seg. Metabolismen av cellene som kommer fra er regulert av hormonalkirtler. "Arbitrerne" av cellulære prosesser er de indre sekretkjertlene som hypofysen, skjoldbruskkjertelen, parathyroidkjertlene, tymuskjertelen.

Vi er da utstyrt med organer som er forutsett til å utvise til utsiden. Lymmen som bader cellene lastes direkte med avfallet og gjennom lymfatiske kapillærer og deretter gjennom lymfatene vender dem til blodkretsen, hvorved de indre giftstoffer vil bli formidlet mot ekskresjonsorganene.

Svettekjertlene utstråler svette fra porene. På samme måte er nyrene utstyrt med uranrør for å utvise komplekset av urea, urinsyre, mineralsalter (hele tar på seg en gul farge i kraft av gallepigmenter). Leverproduksjonsgalle eliminerer vann, gallsalter, gallepigmenter. Sekresjonsfunksjonen er avgjørende for celleliv.

Forgiftningen av miljøet der cellen lever, kalles " toksemi" . Vi snakker om eksogen toksemi når det på grunn av eksterne faktorer og endogene når cellen ikke evakuerer stoffskifteavfallet.

Den vitale energien til å regulere toxemi

Å kjenne de riktige matkombinasjonene bidrar til å unngå giftig intestinal putrefaction. Du må få god kvalitet økologisk mat. Faktisk er det alltid en liten tilstedeværelse av toksemi i kroppen; Det som betyr noe er å forstå drenering av giftstoffer for å holde det på et nivå som er tolerabelt av systemet. Sterkt fornyende elementer for vital energi er: vann, sol, mat, luft. I hygienistiske bøker når vi snakker om vital energi bruker vi et synonym som er " nervøs energi ". Dette taler volumer om den suverene rollen som nervesystemet spiller.

Les også intervjuet med Elena Dal Forno på hygienistiske grusomheter

Når vital energi ikke er tilstrekkelig til å garantere eliminering av avfallet, snakker vi om enervering, ofte gitt av antifysiologiske vaner som ikke bare er mat eller motor, men også relatert til mentale holdninger : uærlighet, egoisme, illoyalitet, langvarig tristhet, dårlig humør kronisk, løgn. Seksuell energi misbruk genererer også enervation. Fremheve de rette søvnstidspunktene er avgjørende, da det er en nær sammenheng mellom lever og hvile.

Vi må også bli oppmerksomme på unnerving vaner i vår livsstil. Vær en observatør med hensyn til dagene og valgene som er gjort i dem. Hvis den enervated folk ty til exciters (kaffe, hvitt sukker, alkohol, tobakk, etc.) de bare mate spiral av enervation.

Akutt sykdom som en vitalitetsindeks

I hygienistiske perspektiv er den akutte krisen en manifestasjon av ekstrem vitalitet . Den manifesterer seg i syntese når organismen "ikke kan bære den lenger" enn vår feilaktige livsstil. Den formidlende kraften i hygienistens syn er innenfor individet. Å kjenne seg selv, er grenser og følsomheter studert.

Vannfasting er det som anbefales i den akutte fasen, for deretter å tilpasse seg en progressiv matgjenoppretting som inkluderer mye frukt og grønnsaker. Fasting tjener til å spare en stor del av energi ikke bare på fordøyelsessystemet, men også til fordel for hjerte og lunger. Oppsummert, hvis du fortsetter å konsumere mat i den akutte fasen, hindres gjenopprettingsprosessen.

Andre grunnleggende faktorer i hygienistiske perspektiv i den akutte fasen: mental hvile, emosjonell hvile, resten av sansene og fysisk hvile. Disse enhetene tjener til å redde vital energi og å skape nye som allerede er tilgjengelige fra konvalescensen. Vi gjentar at fasting ikke er noe å bli tatt lett på. Det er ekte matstadier: forberedelse, utførelse, utgang.

Hvor mye er tankegodene knyttet til faste?

Hvis du vil lære mer om prinsippene for hygienistisk liv, anbefaler vi boken av Désiré Merien "Vital hygiene for å forbedre helsen din" (Edizioni Natura). Du finner nøyaktige definisjoner angående toksintoleranse, somatisk reaktivitet og utviklingsstadier av helsefaser.

Generelt innebærer hygienistiske liv en korrekt bruk av interne og eksterne energikilder mot en generell balanse på mentale, sensoriske, følelsesmessige og fysiske nivåer.