Chenot dietten er en diett som krever å fastslå hva som er de interne ubalansene ved å identifisere opprinnelsesgrunnen: alkalisk oksidasjonsmiddel, oksidantsyre3 , alkalisk reduksjonsmiddel, reduserende syre. La oss finne ut bedre.
Hva er Chenot dietten
Chenot dietten tar navn fra sin oppfinner Henri Chenot, en ekspert i kinesisk medisin, naturopati, fytoterapi og kronologisk biologi.
Født i 1943, katalansk men fransk ved adopsjon, en mann viet til forskning, for å studere ikke bare i næringsmiddelindustrien, forpliktet til å grundig undersøke orientalsk kultur, i de ulike aspektene som utgjør mennesket, fra det fysiske til det psykologiske.
Chenot, da han utdypet kostholdet som tar navnet hans, hadde i tankene et kostholdsprogram som først og fremst var å kjenne sin egen kropp og hans energibehov. Med andre ord, Chenot ønsket å utvikle en diett som ville tillate å administrere energi gjennom ernæring .
Hvert individ er født med en bestemt genetisk arv som utsettes for noen patologier i stedet for andre. Chenot dietten antar at intern identifisering kan etableres ved identifisering av opprinnelsesgrunnen.
Jordene er alkalisk oksidant (gledelig, sosialt, hjerte-sirkulasjonsproblemer), oksiderende syre (rancor, choleric, i utgangspunktet kjøttetende, leverproblemer), alkalisk reduksjonsmiddel (trist uttrykk, alltid sliten, vannretensjon), syrereduksjon (rastløs, arterielle problemer og beregninger).
I tillegg undersøker det 9 områder av ansiktet for å få informasjon om svakere organer. Basert på disse dataene, formuleres en bestemt individuell diett.
De viktigste matvarer
Chenot dietten forsøker å eliminere eller minimere de matfeilene som mennesker gjør med hensyn til deres opprinnelsesland, i tillegg til de som er pålagt av dikter av "sivilisasjon av velvære" (få korn spises, kjøtt foretrekker å fiske, animalsk fett, raffinerte sukker blir misbrukt).
De riktige matkombinasjonene er viktige. Den Chenot dietten bruker kosttilskudd som hvetekim og brygger gjær . Frukt bør forbrukes før måltider.
Mat og drikke som er for varme eller kalde bør unngås. Ifølge Chenots kosthold er det bedre å ikke misbruke salt, foretrekke den marine, og spise sakte. Kostholdet må følges strengt i minst 21 dager.
Hvetekim, muskelvenn og kraftig antioksidant
Fordeler og kontraindikasjoner av Chenot dietten
Chenot dietten hjelper oss virkelig å bli kjent med hverandre dypere . Det er imidlertid godt å huske på at dette ikke er et gjør-det-selv diett. De som følger det, bør vite at dietten krever mye beslutsomhet og støtte fra spesialisten .
Chenot diett: ideelt hvis
Du lider av opprørt mage, tarm, angst, generell tretthet og depresjon.
Chenot diett: kontraindisert hvis
Det er ingen spesielle kontraindikasjoner.
Trofast og berømt av Chenot dietten
De virkelige stjernene er Henri Chenot og hans kone Dominique Chenot. Sammen har de skapt et univers, Chenot-universet, som er artikulert i mange institutter spredt over internasjonalt territorium.
Hun av algerisk opprinnelse og snart flyttet til Frankrike, er ansvarlig for feltet for estetisk biontologi og overvåker og kontrollerer alle produktene som Chenot-merket dominerer.
Han beveger seg mellom fytokosmetikk og studiet av aldringsprosesser, har en grad i humaniora og er forfatter av mange bøker som dreier seg om det edle konseptet om kroppens naturlige balanse.
