Schisandra: egenskaper, bruk og kontraindikasjoner

Kuratert av Maria Rita Insolera, Naturopath

Schisandra er en adaptogen plante rik på lignaner, nyttig mot stress og for å stimulere hjertet og nervesystemet. La oss finne ut bedre.

Eiendom av Schisandra

Schisandra er fremfor alt en adaptogen plante (det vil si det går der det trengs). De mange egenskapene inkluderer følgende:

Øker motstand mot stress.
Det stimulerer sentralnervesystemet.
Stimulerer hjertet : Det er en vasodilator som normaliserer blodtrykket, spesielt i respiratoriske insuffisiens.
Øk immunsystemet.
Den har antioksidant, antitussive, antibakterielle, eksplosive egenskaper.
Det har en tendens til å regulere gastrisk pH (et av hovedmålene for stress) ved å heve det når det er lavt og omvendt.
Det stimulerer sentralnervesystemet ved å forbedre reflekser, utholdenhet og arbeidskapasitet hos friske personer.
På grunn av dens antioksidant og beskyttende egenskaper i leveren cellen, er det nyttig for å redusere toksiner produsert av intens fysisk aktivitet.
Det spiller en viktig rolle mot overdreven svette og dermed i tap av mineralsalter.
Det er effektivt mot bakterier forbundet med lungesykdommer.
Normaliser trykket, uten å endre den normale eller høye.
Gir god motstand mot agenter og virusinfeksjoner.
På grunn av tilstedeværelsen av vitamin A og E forbedrer det utseendet på huden.
Den lignans som er tilstede i den, forhindrer skade på leveren, stimulerer utvinning og regulerer utgivelsen av magesyre.

Disse effektene er primært tilskrives lignaner som: schisandrina, schisandrolo, schisanterina og gomisina, eller de aktive ingrediensene som finnes i schisandra og tilhører klassen av fytoøstrogener .

Lignanene som vi finner i Schisandra chinensis, bidrar til å regenerere levervev som er skadet av skadelige påvirkninger, for eksempel viral hepatitt og alkohol. De viktigste aktive komponentene er essensielle oljen i fruktene, flyktige, sammensatt av citral sesquicarere, sitronsyre, eplesyre, vinsyre i små mengder, monosakkarider, harpiks, pektin, rik på vitamin A, C, E, fosfolipider, steroler, tanniner.

Metode for bruk

Delene som brukes er frukten, helt moden tørket i solen, hvis smak er en blanding av sure, søte, salte, varme og bittere smaker; og frøene, som også er sure, søte og salte. Denne uvanlige kombinasjonen av smaker er reflektert i sitt kinesiske navn wu-wei-zi, som betyr " frukt med fem smaker ".

Urtepreparater basert på Schisandra, oppnådd med ekstrakter og ferskt pulver, brukes som adaptogener for deres antioxidantvirkninger og for å øke energien. Frukten bidrar til å beskytte leveren mot giftstoffer.

Det brukes til å behandle hoste, astma, søvnløshet, stress, kronisk diaré, natt og spontan svette, ufrivillig ektakulasjon, tørst, impotens, fysisk utmattelse og overdreven diurese.

Dekoksjon av schisandra : Hell ca 200 ml vann og en skje av schisandra i en bolle. Kok og kok i 10 minutter. Slå av og la det fylles i 10 minutter (omrøring av og til), belastning, søt etter smak. Slik bruker du: 1 til 2 kopper om dagen, helst om morgenen og tidlig ettermiddag.

Den schisandra blant legemidler mot tretthet: oppdag de andre

Kontraindikasjoner av Schisandra

Mulige kontraindikasjoner, selv om det er sjeldne, kan være mageforstyrrelser, nedsatt appetitt, elveblest. Det kan også forårsake av og til mageforbrenning, magesyre.

Forsiktig hos de som lider av refluksøsofagitt, eller i nærvær av peptisk sår, hos de som lider av epilepsi, høyt blodtrykk og intrakranial hypertensjon. Forsiktighet under graviditet og amming (ikke ta med mindre det er anbefalt av legen din).

Beskrivelse av anlegget

Schisandra ( Schisandra chinensis ) tilhører familien Schisandracee . Navnet betyr "frø av de fem aromaene". Schisandra chinensis er en klatring med en treaktig stamme med en svært inneholdt, ikke-invasiv vane, men hvis den blir fri for vegetasjon, kan den nå ti meter i høyden.

Den har tette løvrike, spisse, middels små, litt kjøttfulle blader av en vakker, lys, lysegrønn farge med markerte vener som fremhever skjønnheten i hele og en karakteristisk petiole som, når de er unge, er røde, mens de er høst, før faller, de tar en hyggelig gul-oransje farge. Fruktene er bær som når de er modne er røde.