Tulsi- anlegget er også kjent som hellig eller hellig basilikum på grunn av sin utallige fordelaktige egenskaper for kroppen vår.

Dens vitenskapelige navn er Ocinum sanctum eller til og med Ocimum tenuiflorum og tilhører Labiateae-familien som basilikum og mynte.

Det er en aromatisk urt rik på aktive ingredienser slik at den er kalt navnet " dronningen av urter " og siden antikken i India har den vært brukt i tradisjonell ayurvedisk medisin.

Tulsi er en årlig urteaktig plante som utvikler seg i en buskform opp til en meter i høyden. Bladene er grønne i farge, men kan i enkelte varianter falme mot lilla, mens formen er ovoid lik basilikum, men med tykkere bladstruktur og er hårete.

Duften av bladene minner om sitron, lakris og til og med mynte. Avhengig av sorten, varierer blomstene og utseendet av planten litt.

Det er faktisk tre varianter av tulsi : den første med lyse lilla blomster og lilla grønne blader kalt Krisna tulsi, den andre har skinnende grønne blader uten lilla årer og heter Ram tulsi, og den tredje har grønne blader med hvite blomster som heter Vana tulsi.

Disse navnene kommer fra de hinduistiske guddommelighetene nettopp fordi hjemlandet for tulsi er India . Denne planten vokser imidlertid generelt i subtropiske områder som Asia og Afrika, selv om India, som sagt, er opprinnelsesbakken.

Les også Strategier og naturlige virkemidler mot stress >>

Egenskaper av tulsi

Tulsi-anlegget inneholder vitaminer A, C og K i tillegg til mineralsalter som kalsium, kalium og magnesium. Det er også rik på aktive ingredienser som essensielle oljer og antioksidanter som gir det anti-stress, antibakteriell, anti-inflammatorisk, antioksidant, ekspektorant, kardiotonisk og fordøyelsesegenskaper.

Tulsi, naturlig anti-stress

Hovedaktiviteten til tulsi er å være et adaptogenmiddel som bidrar til å bedre takle både fysisk og psyko-emosjonelt stress.

Adattogena betyr nettopp at denne urten er i stand til å hjelpe kroppen til å tilpasse seg stressorene som kommer fra utsiden.

Spesielt tar infusjonen av tulsi blader hjelper mot tilstander av angst, søvnløshet og betydelig reduserer migrene. Dens handling i dette tilfellet er knyttet til en litt beroligende effekt som beroliger og slapper av sjelen og kroppen til personen som drikker urtete.

Vi kan si at tulsi er i stand til å harmonisere de ulike aktivitetene og funksjonene i kroppen ved å stimulere til en avslapning som bidrar til å bedre takle stress.

Tulsi for å styrke immunforsvaret

Tulsi er utmerket mot forkjølelse og er i stand til å motvirke utbruddet av forkjølelse, hoste og feber eller i alle fall hjelper deres oppløsning.

Tilstedeværelsen av essensielle oljer bidrar også til å styrke immunforsvaret, og takket være dets antibakterielle, antifungale, anti-inflammatoriske og eksplosive egenskaper, blir tulsi et utmerket middel for sesongmessige sykdommer.

Videre kan vi betrakte tulsi som et naturlig antibiotikum som er i stand til å rense og desinfisere kroppen, samt fjerne og beskytte mot bakterier, virus og bakterier.

Tulsi for renser blodet og huden

Tulsi har en rensende virkning på blodet og er også i stand til å regulere sukker og dårlig kolesterol i blodet. Derfor blir det et godt middel i tilfelle av diabetes eller hypercholesterolemi problemer.

Tulsi urtete kan også brukes til å gurgle for å helbrede munnen og holde et godt pust. Videre kan bruken av skylle basert på denne urte-teen bekjempe problemer med bukkalapparatet som hulrom, tartar og plaques.

Endelig hjelper tulsi wraps helbredelsen av konjunktivitt, og brukes på huden, brukes til å eliminere akne og berolige ved insektbitt.

Tulsi for å støtte fordøyelsessystemet og hjertet

I tilfelle av fordøyelsesproblemer, takket være tilstedeværelsen av essensielle oljer, er tulsi også et gyldig fordøyelsesmiddel og karminativ. Faktisk lindrer det problemene med dårlig fordøyelse og letter eliminering av tarmgasser. Derfor utmerket i tilfeller av magesmerter, kramper og flatulens som skyldes dårlig fordøyelse.

Videre er tulsi en kardiotonisk og bidrar til å redusere blodtrykket. Disse egenskapene virker selvsagt positivt på hele kardiovaskulærsystemet.

Til slutt, takket være den iøynefallende forekomsten av vitamin K, har den også egenskapen å unngå blodpropp, og dermed favorisere blodstrømmen, og beskytte hjertet mot tretthet.

K-vitamin brukes også til mineralisering av skjelettsystemet og tjener til å bevare hukommelsen og holde hjernen aktiv .

Anti-aging tulsi

Dens antioksidantegenskaper ser det som indikert for å motvirke frie radikaler og derfor beskytte mot aldringsskade.

Faktisk er det også betraktet som en lang levetid plante for denne egenskapen av å senke den degenerative prosessen med celler og vev.

Spesielt har tulsi muligheten til å hjelpe kroppen å absorbere oksygen, og dette har gunstige effekter på alle nivåer av kroppens fysiologiske prosesser.

For eksempel styrker det også minnet og forbedrer motstanden til hele kroppen.

Endelig reduserer risikoen for å oppdrive svulster og spesielt de som involverer lungene, leveren, huden og munnhulen.