Aromaterapi er bruk av aromatiske essenser og essensielle oljer for å oppnå trivsel eller å gripe inn i patologiske tilstander. Det er derfor en helhetlig praksis som virker på et fysisk, mentalt og åndelig nivå.

Behandlingen av kroppen med essensielle oljer har eksistert siden minst 2000 a. C., som mange historiske kilder attesterer. I enkelte kulturer er essensielle oljer mye brukt til generelt velvære og omsorg; Men i Italia er bruk av aromaterapi på terapeutisk nivå for tiden ikke regulert.

I de senere år har det vært utført en rekke internasjonale studier for å evaluere effekt og sikkerhetsprofilen til aromaterapi. Det er faktisk en stadig økende interesse for integrering av den naturlige tilnærmingen i klinisk praksis, spesielt for de situasjoner der, som det skjer i svangerskapet, blir det forsøkt å behandle vanlige symptomer med produkter som er så sikre som mulig for fosteret og den forventende moren.

Eteriske oljer i svangerskapet, ja eller nei?

Under graviditetsperioden bruker mange kvinner til bruk av komplementære legemidler . De vanligste medisinene er vitamin- og mineraltilskudd og aromaterapi.

De vanligste anvendelsene av essensielle oljer under graviditet og gynekologi er massasje, bading og innånding .

Eteriske oljer er svært konsentrerte stoffer og virker på en helt annen måte, derfor bør de ikke brukes lett og bør ikke overflødige.

Det er essensielle oljer kontraindisert i svangerskapet ; Noen av dem, inkludert artemisia, absint og salvia officinalis er til og med abortive, så for å unngå absolutt .

Det er andre, men det som tas i de riktige dosene og modaliteter kan bidra til å lindre noen av de vanligste sykdommene i svangerskapet og i perioden før og etter : angst, smerte, kvalme og oppkast, for eksempel.

De mest brukte essensielle oljene under graviditeten, i den populære tradisjonen, er essensielle oljer av sitronolje og lavendel. Det er veldig viktig å alltid velge aromaterapiprodukter av høy kvalitet, oppmerksom på forfalskninger, da det er viktig å unngå "gjør det selv".

Når det gjelder naturterapi, må vi aldri glemme at naturlig ikke er synonymt med risikofri og bivirkninger ; Før du tar essensielle oljer under graviditeten, er det derfor tilrådelig å søke råd fra legen din eller jordemor i spørsmålet .

Aromaterapi i svangerskap, hva sier medisinsk vitenskap?

La oss starte med en antagelse: Det er svært komplisert å evaluere effektiviteten av aromaterapi med de klassiske metodene for kliniske studier, først og fremst fordi disse er produkter som er preget av lukt og parfymer, ofte tatt av innånding, som gjør bruk av dem i blind eller placebo randomisering.

Studier utført på behandling av symptomer som angst, kvalme, oppkast og smerte under graviditet eller fødsel, har ofte forskjellige grenser, og resultatene er ikke alltid tilfredsstillende .

Et av symptomene som oftest forsøkt å behandle med aromaterapi er kvalme, ledsaget av oppkast, noe som påvirker et svært høyt antall gravide kvinner. I en studie med tittelen Effekt av sitroninnånding aromaterapi på kvalme og oppkast av graviditet: En dobbeltblindet, randomisert, kontrollert klinisk studie viste en forbedring i de statistisk signifikante symptomene på kvalme og oppkast hos kvinner som innåndet sitronolje i forhold til til kontrollgruppen.

Ifølge resultatene av noen studier utført i løpet av de siste ti årene, ville lavendel essensiell olje være i stand til å lindre angst og typiske svangerskapspenninger og smerte på grunn av episiotomi .

Gjennomgangen Effektiviteten av essensielle oljer i kliniske studier på obstetrisk og gynekologisk felt. Litteraturanmeldelse inneholder et interessant sammendrag av de studier som er gjennomført de siste årene (frem til 2016) om emnet.