Laughter, det beste av narkotika



Det sies at "ris gjør godt blod", og faktisk har latter et validert terapeutisk potensial, utløser endorfiner, naturlige analgetika som er i stand til å indusere en tilstand av velvære, katekolaminer, hormoner som gir en forbedring i humør, kule hvite som beskytter oss mot infeksjoner og svulster og immunoglobuliner som forbedrer immunforsvaret; alt dette reagerer kroppens energi og hjelper oss til å motstå smerte. Så ler er en alvorlig ting!

I medisin, de siste 25 årene snakker vi om psykoneuroimmunologi, mer kjent som sammenhengen mellom kropp og sinn. Det forstås at spenninger (fysisk, mental og åndelig) har en effekt på kroppens biokjemi og fysiologi. Omfattende studier har vist at i det lange løp elementer som kjærlighet, humor, entusiasme, nysgjerrighet, lidenskap, håp, glede, stimulere immunforsvaret og hjelpe kroppene våre til å bekjempe infeksjon og sykdom, samt påvirke måten vi tar vare på oss selv. Takket være Patch Adams innsats, doktor og klovn som reiser verden for å forklare at du kan helbrede raskere og bedre ved å le, er klovne legene en del av sykehusavdelinger, for eksempel pediatri, kardiologi, onkologi, intensiv omsorg og mange andre med fantastiske resultater for helbredelse, takket være teknikken som vi også kunne kalle godt humør. For klovne leger er det ikke viktig å få folk til å smile for enhver pris, men å være der med et hjerte klar til å bli ønsket velkommen.

Latter er allerede kommuniserende og vi lærer det som barn, vi må bare huske å gjøre det oftere som voksne; Det er et universelt og instinktivt språk som lar oss uttrykke skjulte følelser og nyanser. Det er viktig at det er en oppriktig le, eller et oppriktig smil, som manifesterer følelser som kommer fra individets dybde, litt som et dyrskall, medfødt, med den indre evne til å generere andre.

Forrige Artikkel

Den skiver veg å sette i smørbrød

Den skiver veg å sette i smørbrød

Den skiver veg å sette i smørbrød Solen skinner, sen vår, du forbereder sommeren, og det er tid for piknik, déjeuner sur l'herbe , utendørs snacks, matpakker, den klassiske "romanaten" for eksempel! Vi lar ikke lasagne, frites, salamelle og tunge paprika holde seg til posen og gjøre søndagene tyngre. La oss...

Neste Artikkel

Hva er massasje terapi?

Hva er massasje terapi?

Hva er massasje terapi? Kontaktkvalitet, energiutveksling, kommunikasjonsmakt: alle disse faktorene er kombinert i massasjen. Ved hver økt blir korrespondansen mellom epidermis og nervesystemet hellig og æret. Ved å berøre en person er det mulig å etablere kontakt med sinnet og å kommunisere helt med kroppen. Kan ...