Fordi blærebetennelse blir tilbakevendende
Etter en første episode kan blærebetennelse oppstå og på grunn av årsaker til ulike opprinnelser: vedvarende bakterier i blærekaleksen, genetisk predisponering, feil omsorg eller ufullstendig behandling, akutt stress eller manglende respekt for sunn hygiene og matvaner.
Når opprinnelsen er bakteriell, kan det hende at bakteriene, som overlever behandlingene, vender tilbake til aggresjon som genererer en ny infeksjon: Hvis det er normalt hos friske individer, er blæren og hele den øvre urinveiene sterile, hos personer som er disponert eller svekket, kan gjenta Smittsom mekanisme, med patogene bakterier som stiger fra tarmen og koloniserer urinveiene .
Kvinner har større risiko for infeksjon på grunn av den forskjellige anatomiske konformasjonen: kvinnlig urinrør, veldig kort sammenlignet med den mannlige (3-5 cm mot 13-16 av mannen), og nærheten til skjeden og til rektum utgjør en predisponerende faktor fordi bakteriene som kommer fra tarmen lett kan nå urinrøret gjennom å gå opp i blæren.
Noen ganger blir oppstigningen av bakteriene fra urinrøret til blæren mekanisk formidlet av det seksuelle forholdet, og den lokale floraen blir dermed endret igjen, og de patogene bakteriene har det bedre for de ikke-patogene, noe som skaper ulikhet og tilbakefallende infeksjoner .
Selv visse sykdommer, som for eksempel diabetes, eller langvarig inntak av visse stoffer, kan føre til gjentakelse av denne lidelsen.
Tips for å hindre gjentagende blærebetennelse
> Drikk alltid rikelig med vann ved romtemperatur, minst ti glass om dagen, noe som tilsvarer omtrent 2 liter vann;
> foretrekker et sunt kosthold rik på grønnsaker med vanndrivende kraft, som asparges og vitaminer : veldig viktig i dette tilfellet er vitamin C;
> ikke misbruke søtsaker, industriprodukter, alkohol, kaffe, krydret mat og syrlige produkter;
> trene psyko-fysiske avspenningsøvelser for å frigjøre spenning, fra yoga til mild gange, fra meditasjon til Tai Chi;
> planlegger å ta malva-baserte adjuvante urtete og naturlige vedlikeholdstilskudd basert på tranebær eller tranebær og D-mannose og andre naturlige urtemidler;
> Ta alltid vare på personlig hygiene med delikat vaskemiddel, unngå å bruke våt syntetisk klær, for tette klær og unngå bruk av interne absorberende stoffer.
En effektiv kur for bakteriell blærebetennelse
Bakterien Escherichia coli, sammen med andre mikroorganismer av tarm opprinnelse eller som kommer fra området av de ytre genitaliene, er ansvarlig for de fleste urinveisinfeksjoner: Urinkultur (urinanalyse) er av fundamental betydning for diagnosen som bekrefter opprinnelsen bakteriell lidelse og for en korrekt behandling av gjentatt cystitis.
Korrekt behandling av blærebetennelse fra den første starten kan forhindre ubehag fra gjentagende, men også ved tilfelle av naturlige kosttilskudd kan fortsatt være til stor hjelp.
Tranebær (eller Tranebær) er rik på polyfenoler som tilhører flavonoid-familien, type A-proanthocyanidiner, som kan redusere betennelse og oksidativt stress.
D-mannose er et monosakkaridsukker som finnes i mange matvarer og elimineres normalt gjennom urinen. Dette sukkeret er i stand til å hindre adhesjonen av bakteriene som er ansvarlige for infeksjonen til veggene i urinveiene, og predisponerer dem for å bli eliminert med urin .
I naturlige kosttilskudd for urinvekt velvære Cranberry og D-Mannose er ofte assosiert med å redusere betennelse og lette eliminering av bakterier som utløser årsaken til lidelsen.
