Huden eller huden er det kontinuerlige, elastiske og motstandsdyktige stoffet som dekker hele kroppen eksternt. Hudens oppgave er å beskytte seg mot bakterielle stoffer og skadelige stoffer, beskyttelse mot varme og kulde, regulering av den indre temperaturen og kroppens hydro-saltbalanse.
Av denne grunn er det viktig å ta vare på det og holde det sunt, unngå noen problemer som kan interessere deg, for eksempel akne. Dette er mulig gjennom urtete med en beroligende, antiinflammatorisk og beroligende effekt, for eksempel melissa urtete og sitrusfrueskall eller urtete mer spesifikt for aknehud, som for eksempel kullete, nettle og timian.
Sitronbalsam urtete og sitrusskall
- Kjennetegn: Brukt i tusenvis av år i mange tradisjonelle medisiner, behandler sitronbalsam alle typer betennelser, selv i huden, den brukes også i tilfeller av agitasjon, søvn og gastrointestinale sykdommer. Den knuste melissa bladene og gnidd på huden holder myggene vekk.
- Oppskrift: Fortsett ved å koke, sammen med de tørkede sitronbalsambladene, også oransje eller sitronskall i rikelig med vann, unngå å sette den bitre hvite delen. Slå av varmen etter et par minutter, og la det fylles i omtrent ti minutter.
- Bruk: Drikk to kopper om dagen. Hvis du setter litt sitronmelte te i munnen din, husk å ikke kaste bort vannet: det er en glimrende stimulerende, rensende og decongesting hud tonic.
- Egenskaper: beroligende, desinfiserende, beroligende.
Naturlige kosttilskudd for huden: hva de er og når de skal ta dem
Urtete for akne
- Kjennetegn: Det har en anti-inflammatorisk virkning når pustulære og røde lesjoner hersker
- Oppskrift: 20 g burdock rot, 15 g neseblader, 30 g echinacea rot, 10 g salvieblad, 15 g topp timian .
- Bruk: Drikk to kopper om dagen, om morgenen på tom mage og om kvelden før middag.
- Egenskaper: anti-inflammatorisk, beroligende for huden, mykgjørende.
