Høst, tid for sitrusfrukter, juice, vitamin C ... og å tro at det er en del av sitrusfruer som vi ikke tar i betraktning, fordi det er skinnende, bitter, rik på essensielle oljer: skallet . Og det er nettopp i skrellen at en av de mest brukte flavonoider blant antioxidant kosttilskudd, hesperidin, er inneholdt.
Hesperidin er til stede i skinn og hvitaktig hud av sitrusfrukt underlaget. Den komponenten av experidin som er mest interessant i farmasøytiske og urtefelt er rutinosium, på grunn av dets vasoprotective egenskaper.
Egenskaper av experidin
Egenskapene til experidin er uttrykt på mikrosirkulasjonen, på blodkarene og ikke bare . La oss bedre se hvilke aktiviteter denne flavonoid utfører:
> Kapillarotropisk : det toner kapillærene, forhindrer deres utvidelse og bidrar til å styrke og utvikle kapillærstrukturen.
> vasoprotektiv : utfører en toning og beskyttende virkning på blodkar, forhindrer atoni, stimulerer venøs sirkulasjon og utfører en anti-inflammatorisk virkning.
> hypokolesterolemisering og: er i stand til å korrigere metabolske forstyrrelser og fremme produksjonen av godt kolesterol, med tilhørende korrigering av hypertensjonsbetingelser og forebygging av kardiovaskulære risikoer.
Fordeler med experidin
Som det er lett å forstå, kan hesperidin være et nyttig middel for å forebygge og behandle visse lidelser relatert til nedsatt sirkulasjon, fartøjsutvidelse, perifer mikrosirkulasjon .
De som lider av venøs insuffisiens med forskjellige manifestasjoner kan dra nytte av det:
> hemorroider: et svært kontroversielt problem som forutsetter intern eller ekstern vasodilatasjon med hevelse i ekstroflexjonen og mulig blødning. Hesperidin motvirker atonyen av karene og forhindrer fremdeles tilbakefall.
åreknuter eller åreknuter : litt som hemorroider, selv for åreknuter er det dilatasjoner av venene, et problem som generelt påvirker underbenet, ofte forværret av venøs stasis.
Hesperidin-toner vener, fremmer sirkulasjon, forhindrer mange patologier som flebitt .
> Kapillær sårbarhet : En lidelse vurderes ofte bare for sin estetiske effekt, men som i stedet kan beskrive mer alvorlige patologier, manifesterer sig som en mer eller mindre omfattende blåaktig web som kan vises på beina, men også på ansiktet.
Hesperidin bidrar til å styrke kapillærveggene, forhindre eksemhukemi og stimulere nettverksutvikling.
> kolesterolemi : En klar fordel ved en økning i totalt kolesterol som ikke ble støttet av de riktige HDL-verdiene, ble demonstrert ved studier som inkluderte bruk av hesperidin i minst 4 uker med en oppfordring til å produsere godt kolesterol og derved redusere LDL-en.
Hvordan ta Esperidin
Det er mulig å finne experidin som et enkelt middel eller i synergi med andre aktive ingredienser som finnes i ruscus, rødvin, hestekastanje, melilot, centella asiatica .
Den anbefalte daglige dosen av Hesperidin er 500 mg per dag. Det er ingen kontraindikasjoner eller bivirkninger, det forebyggende prinsippet anbefales ikke under graviditet og amming.
